今天（4月11日）是“全國(guó)愛(ài)鼻日”，今年的主題是“關(guān)愛(ài)鼻腔健康 暢享清新呼吸”。上海市同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科主任石崧提醒：如果鼻炎長(zhǎng)期未控制，很有可能引發(fā)中耳炎、腺樣體肥大、睡眠呼吸暫停綜合征、哮喘等疾病。

鼻子癢、打噴嚏、流清水鼻涕、鼻塞，連日來(lái)，小陳被這些癥狀反復(fù)折磨著。來(lái)到上海市同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科就診后，石崧確診其為過(guò)敏性鼻炎。

“春季空氣中的花粉含量明顯增加，再加上溫度時(shí)冷時(shí)熱，所以門(mén)診中過(guò)敏性鼻炎的患者明顯增多。”石崧介紹，春季溫濕度波動(dòng)較大，室內(nèi)塵螨、霉菌易處于活躍狀態(tài)，形成室外花粉與室內(nèi)過(guò)敏原的雙重刺激，再加上有些患者家中養(yǎng)有寵物，其毛發(fā)等也大幅提升過(guò)敏發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，工作壓力增大、作息不規(guī)律、空氣污染等因素，導(dǎo)致部分人群體質(zhì)發(fā)生變化，原本耐受的過(guò)敏原逐漸引發(fā)過(guò)敏癥狀。

雖然過(guò)敏性鼻炎會(huì)讓人很不舒適，但是大部分患者對(duì)此并不重視，覺(jué)得“只是小毛病，忍忍就過(guò)去了”，或是自行服用抗組胺藥了事，忽視規(guī)范診療與長(zhǎng)期管理。

殊不知，未經(jīng)控制的過(guò)敏性鼻炎可能誘發(fā)鼻竇炎、中耳炎、哮喘等并發(fā)癥，甚至影響睡眠質(zhì)量與日間專注力?！拔覀儽亲酉路酵ㄏ蜓屎?、氣管、肺，如果鼻炎沒(méi)有控制好的話，常常會(huì)影響到我們的下氣道，這就是有些人患上了鼻炎后就時(shí)常會(huì)覺(jué)得咽喉癢癢的，會(huì)反復(fù)咳嗽的原因?！笔聫?qiáng)調(diào)，明確過(guò)敏原、規(guī)避接觸、合理用藥及必要時(shí)開(kāi)展特異性免疫治療，才是科學(xué)應(yīng)對(duì)的關(guān)鍵路徑。

除了規(guī)范治療，對(duì)于患有過(guò)敏性鼻炎的患者，日常生活中的護(hù)理也很重要→

• 上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是花粉濃度最高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段盡量減少外出。出門(mén)盡量佩戴口罩，如果過(guò)敏性鼻炎發(fā)作頻繁，可以每天用溫鹽水清洗兩次鼻腔。

• 盡量不要和寵物待在同一個(gè)密閉空間，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也不要和寵物在一個(gè)臥室。

• 室內(nèi)一定要保持通風(fēng)，不要到地下室、儲(chǔ)藏室等相對(duì)較密閉的地方。床單、被套勤換洗，換洗時(shí)用烘干機(jī)或者熱水浸泡，可以有效除去塵螨。

記者/攝影：趙 立

編輯：畢揚(yáng)靜

責(zé)編：王 博

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