近日，一位患有阿爾茨海默病的八旬老人獨(dú)自出門時(shí)走失。海淀警方接到求助后迅速響應(yīng)，歷經(jīng)九個(gè)小時(shí)尋找，終于將走失老人平安送回家中。

老人雖然已經(jīng)安全回家，但給無數(shù)家庭敲響警鐘。

海淀警方提示：家中有高齡或記憶力減退的老人，請(qǐng)加強(qiáng)看護(hù)，盡量避免獨(dú)自外出。家人可在老人衣物或隨身物品上放置身份信息卡，注明姓名、住址及家屬聯(lián)系電話。如發(fā)現(xiàn)老人走失，請(qǐng)立即報(bào)警。

此外，北京持續(xù)開展“黃手環(huán)”行動(dòng)，向有需求的老年人免費(fèi)發(fā)放定位手環(huán)等防走失用品，減少失智老年人走失風(fēng)險(xiǎn)，家人一定要為老人細(xì)心佩戴定位手環(huán)等防走失用品。

“大腦中的橡皮擦”，正在悄悄擦去什么？

類似情況并非個(gè)例，目前，我國(guó)60歲及以上老年人中約有1000萬名阿爾茨海默病患者，預(yù)計(jì)到2030年將達(dá)3000萬人。阿爾茨海默病是一種常見的神經(jīng)退行性疾病，也是癡呆癥中最主要的類型，其典型表現(xiàn)為進(jìn)行性記憶下降，伴隨語言、執(zhí)行功能、視空間能力減退，甚至出現(xiàn)性格改變和行為異常，因此阿爾茨海默病也被形象地稱為“大腦中的橡皮擦”。

如何守護(hù)認(rèn)知，遠(yuǎn)離“記憶橡皮擦”？醫(yī)生表示，阿爾茨海默病的病程漫長(zhǎng)且漸進(jìn)，所以早期診斷和干預(yù)至關(guān)重要。那么，我們?nèi)绾尾拍堋霸绨l(fā)現(xiàn)”呢？記性不好、“老糊涂了”，是不是就是患了阿爾茨海默病呢？

同樣是“忘事”，哪種才是病？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)中心認(rèn)知障礙性疾病科主任張巍介紹，正常的記憶衰老是與年齡相匹配的，叫作良性健忘，比如，一個(gè)人忘記了鑰匙在哪，忘記了別人叫什么名字，但經(jīng)過提醒，會(huì)想起來；而阿爾茨海默病患者，是即使被提醒之后也想不起來，甚至不僅忘記鑰匙在哪，更忘記了鑰匙是干什么用的，不僅忘記人名，更忘記了這個(gè)人與自己的關(guān)系，出現(xiàn)人物定向障礙。

張巍主任說，現(xiàn)在可以通過腦脊液檢測(cè)和正電子發(fā)射斷層掃描（PET）檢查，來診斷阿爾茨海默病。PET檢查可以顯示腦內(nèi)β淀粉樣蛋白和Tau蛋白的沉積，而這兩種毒性蛋白正是幫助確診阿爾茨海默病、評(píng)估疾病嚴(yán)重程度和進(jìn)展速度的關(guān)鍵證據(jù)。

張巍主任強(qiáng)調(diào)，阿爾茨海默病的診治一定要關(guān)口前移，提醒大家，出現(xiàn)癥狀，一定要盡早就醫(yī)。

一手好牌，打好“大腦保衛(wèi)戰(zhàn)”

如何預(yù)防阿爾茨海默??？張巍主任向大家推薦了一項(xiàng)常見的活動(dòng)——打撲克。

張巍主任說，打撲克、玩橋牌、圍棋等等，都有助于減緩認(rèn)知功能的衰退；此外，三五好友一起打牌本身也是一種社交活動(dòng)，而社交減少、社會(huì)隔離是老年期罹患阿爾茨海默病的高危因素。

張巍主任介紹，除了年齡、遺傳等不可控的危險(xiǎn)因素，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^努力，在全生命周期預(yù)防阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素，比如在早年受教育程度低會(huì)增加罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生倡導(dǎo)，一生中都要保持認(rèn)知功能的活躍，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。在中年，高血壓、高血脂、糖尿病等是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素，醫(yī)生提醒，要及時(shí)監(jiān)測(cè)以上指標(biāo)。此外，長(zhǎng)期情緒低落，也是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素，要保持良好的情緒，養(yǎng)成健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐；同時(shí)，還要避免頭部外傷、聽力受損等。

阿爾茨海默病不會(huì)倒計(jì)時(shí)，它只會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地，把熟悉的路、熟悉的人、熟悉的生活，從老人的記憶里悄悄抹去。

我們能做的，是在“橡皮擦”動(dòng)手之前，為父母、也為自己，多留一些“防擦”的準(zhǔn)備！

最后再次提醒，“老糊涂”也是病，出現(xiàn)癥狀，一定要盡早就醫(yī)！

來源：BRTV新聞（記者康露）、海淀公安

編輯：陳歌