4月12日，本周日上午7點，北京半程馬拉松即將鳴槍起跑，在這條賽道上，沒有“不能”二字。視障、聽障、輪椅跑者，以及無數(shù)平凡的追夢人，在同一條賽道上并肩起跑。

當牽引繩連接起信任，當加油聲不分彼此，這場21.0975公里的旅程便有了更深刻的名字——平等與尊重。在即將參賽的選手中，有一位特別的跑者，他用腳步打破黑暗，用堅持點亮人生。他，就是盲人跑者江寧。

江寧介紹，自己跑步已有10年，每周三、周六都會參加活動。10年前，江寧還是一名普通的盲人按摩師，每天在固定環(huán)境里工作生活。一位朋友偶然提起在奧森見到有人帶著盲人跑步，從此改變了他的人生軌跡。

江寧回憶，第一次被人拉著跑時，心里并不踏實，還有些別扭、膽怯。第一次5公里，他用了47分鐘。陪伴他奔跑的，還有一群溫暖的助盲志愿者。他們是領跑員，更是并肩前行的伙伴。

2016年，孫亞男加入助盲跑團擔任志愿者，她坦言，剛開始帶盲友跑步時壓力很大。

孫亞男說，帶著盲人跑，最怕對方摔倒，當時心里特別緊張，所有注意力都必須集中在這上面，不能分心。自己一般跑步不會說話，除非特殊情況。

衛(wèi)方則是在2015年跑步時，偶然看到助盲跑團的畫面，被深深打動。衛(wèi)方回憶，那天下著雨，一名志愿者帶著盲友，還有人撐著傘，畫面格外感人。第一次帶盲友跑步時，她手心都出汗了，就怕對方摔了。

江寧說，盲人與志愿者之間的信任，是日積月累建立起來的。在馬拉松比賽中，一名盲人跑者往往需要3到5名志愿者的配合。這些志愿者不僅提供身體上的引導，更給予心理上的支持。

江寧坦言，志愿者中有負責開路的、有帶隊跑的，還有幫忙拿補給的。萬一有選手靠近，旁邊會有人防止他人從中間沖過。跑不動時，大家會很默契地放慢速度，十分照顧情緒，堪稱“保姆式”陪伴。

江寧說，每次跑完都心存感激。后來慢慢成為朋友，感激不再刻意說出口，而是成為生活中的一部分。

10年的跑步生涯，給江寧帶來的不僅是身體上的積極改變，更讓他從一名受助者，逐漸成長為可以幫助他人的人。江寧說，自己也會在賽后為大家做拉伸放松。

今年的北京半程馬拉松，江寧再次站上了賽道，他信心滿滿，希望能打破個人最好成績。江寧感慨，跑步以后，陽光照進了心里，讓生活態(tài)度變得積極、更陽光。只有勇敢走出家門、融入社會，社會才能了解你、幫助你。我們看不到世界，但世界可以看到我們。

來源：BRTV新聞（記者 周宇 張虎）

編輯：孫迪雅