新學(xué)期，濟(jì)南第九中學(xué)的上下課鈴聲改時(shí)間了，學(xué)生易疲乏的三節(jié)課，時(shí)長(zhǎng)調(diào)整為40分鐘，確保每個(gè)課間至少15分鐘，不再是匆忙的“轉(zhuǎn)場(chǎng)”，而是從容的“舒展”。調(diào)整后，學(xué)生每天的課間活動(dòng)總時(shí)長(zhǎng)不低于2小時(shí)。如果再算上體育課或課外活動(dòng)，每天綜合運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)2小時(shí)45分鐘。

“精準(zhǔn)計(jì)算的每一分鐘，都在為身心健康蓄力。”濟(jì)南九中校長(zhǎng)杜海峰表示，不僅通過(guò)時(shí)間重構(gòu)讓課間成為健康的刻度，還通過(guò)空間破局做好“微操場(chǎng)”里的大文章。學(xué)校盤(pán)活碎片化空間，因地制宜打造小型健身區(qū)：教學(xué)樓前的8張乒乓球臺(tái)、4個(gè)可拆卸羽毛球網(wǎng)、新增的10組單杠……都成了學(xué)生觸手可及的“微操場(chǎng)”，隨時(shí)可以“掛一掛”“練一練”，運(yùn)動(dòng)不再是“專門(mén)安排”。

走進(jìn)濟(jì)南市燕柳小學(xué)，操場(chǎng)上千人同跳竹竿舞的場(chǎng)面令人震撼。在歡快的節(jié)奏中，孩子們跟隨韻律蹦跳自如，臉上掛著汗珠，心里充滿陽(yáng)光。竹竿舞是學(xué)校的特色體育課，每個(gè)孩子都會(huì)這種頗有民族色彩的健身操；戲劇表演是特色德育活動(dòng)，把身邊的事跡演繹在臺(tái)上；小合唱融入科學(xué)課的振動(dòng)原理講解，感受音樂(lè)美……校長(zhǎng)李紅介紹，作為濟(jì)南市16所全國(guó)美育示范學(xué)校創(chuàng)建學(xué)校之一，美育成為全員成長(zhǎng)的標(biāo)配：美術(shù)課讓學(xué)生人人會(huì)剪紙、做布藝、能創(chuàng)作，音樂(lè)課實(shí)現(xiàn)全員學(xué)口風(fēng)琴、班班能合唱，每個(gè)孩子都扎實(shí)掌握至少2項(xiàng)基礎(chǔ)藝術(shù)技能；每周常態(tài)化開(kāi)展“小主人大舞臺(tái)”活動(dòng)，給孩子“零門(mén)檻”登臺(tái)機(jī)會(huì)，六年來(lái)累計(jì)4000余人次登臺(tái)；12名專職藝術(shù)教師，帶出十余支藝術(shù)社團(tuán)，一批學(xué)生在啟蒙中發(fā)現(xiàn)興趣、深耕熱愛(ài)，開(kāi)啟專業(yè)成長(zhǎng)之路。

這是濟(jì)南深入落實(shí)“健康第一”工作部署的兩個(gè)案例。日前，濟(jì)南召開(kāi)健康學(xué)校建設(shè)推進(jìn)會(huì)，提出開(kāi)展新時(shí)代好學(xué)校“健康校園十大行動(dòng)”。具體來(lái)說(shuō)包括：動(dòng)起來(lái)，剛性落實(shí)每天體育活動(dòng)不少于2小時(shí)、課間15分鐘的要求，義務(wù)教育階段每天1節(jié)體育課，強(qiáng)化體質(zhì)監(jiān)測(cè)，各高校要堅(jiān)決摘掉“脆皮大學(xué)生”的帽子，將體育活動(dòng)、體質(zhì)健康與評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)掛鉤；美起來(lái)，深入推進(jìn)美育浸潤(rùn)行動(dòng)，持續(xù)擦亮“最美舞臺(tái)”品牌，依托濟(jì)南本土非遺和特色文化資源推進(jìn)美育生活化，高校要開(kāi)設(shè)高質(zhì)量公共藝術(shù)課程，讓每一名大學(xué)生至少掌握一項(xiàng)藝術(shù)技能；做起來(lái)，推動(dòng)勞動(dòng)教育進(jìn)課程、進(jìn)課堂、進(jìn)生活，抓實(shí)家務(wù)勞動(dòng)基礎(chǔ)，分層施教制定勞動(dòng)清單；中職學(xué)校要強(qiáng)化職業(yè)勞動(dòng)素養(yǎng)，高校要將勞動(dòng)教育納入社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)學(xué)分；強(qiáng)起來(lái)，讓學(xué)生內(nèi)心強(qiáng)大，陽(yáng)光自信地成長(zhǎng)，杜絕心理工作虛化、弱化、表面化，重視挫折教育，按標(biāo)準(zhǔn)配齊心理健康教育專職教師；亮起來(lái)，確保近視率每年降低1個(gè)百分點(diǎn)以上；瘦下來(lái)，摸排超重肥胖學(xué)生底數(shù)，關(guān)注學(xué)生體重和體態(tài)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生少點(diǎn)外賣(mài)、少喝奶茶，多去食堂、多上操場(chǎng)；護(hù)起來(lái)，守護(hù)好每一個(gè)孩子，對(duì)校園欺凌零容忍，提升校園急救教育，按標(biāo)準(zhǔn)配備AED設(shè)備，開(kāi)展好生命安全教育；吃放心，讓孩子吃得安全、營(yíng)養(yǎng)、健康，抓實(shí)校園餐專項(xiàng)整治，嚴(yán)格落實(shí)校長(zhǎng)陪餐等制度，絕不允許不合格食材進(jìn)校園；減負(fù)擔(dān)，讓孩子睡個(gè)好覺(jué)，作業(yè)嚴(yán)控總量，睡眠管理剛性執(zhí)行，小學(xué)生每天睡眠不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)，堅(jiān)決扭轉(zhuǎn)“滿堂灌”“題海戰(zhàn)”；聯(lián)起來(lái)，把家校社擰成一股繩，引導(dǎo)家長(zhǎng)放下手機(jī)陪孩子運(yùn)動(dòng)、少點(diǎn)外賣(mài)給孩子做飯。

濟(jì)南市教育局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)王纮強(qiáng)調(diào)，要從“唯分?jǐn)?shù)、唯升學(xué)”的怪圈中跳出來(lái)，把促進(jìn)每一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)作為最大政績(jī)，不允許以犧牲學(xué)生健康為代價(jià)換取所謂的“升學(xué)率”，不允許擠占體育美育課時(shí)、加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，不允許把健康工作當(dāng)成“軟任務(wù)”來(lái)應(yīng)付。(趙國(guó)陸 楊學(xué)瑩)

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