我高考英語143，我是不刷高考真題的，但是會每個(gè)星期做一份高考難度的模擬卷。做高考真題可以檢測你詞匯掌握的程度，通過分?jǐn)?shù)來判斷水平并調(diào)整學(xué)習(xí)方法，但不能起到提分作用。

很多時(shí)候，刷真題還容易假性提分。因?yàn)槠綍r(shí)考試可能摻真題，刷過真題再考一遍就是重復(fù)做題，分?jǐn)?shù)必然高。但是高考都是新題，不存在做重復(fù)題的可能性，刷真題提上來的分?jǐn)?shù)，到了高考就容易回歸真實(shí)水平，往下掉十來分也很正常。

另外，不管是做高考模擬卷，還是做真題，都有適用的分?jǐn)?shù)范圍，低于一定的分?jǐn)?shù)，就是猜答案浪費(fèi)時(shí)間。如果你做高考模擬卷的分?jǐn)?shù)低于80分，用刷題的方法對你來說，就真的是浪費(fèi)題目，也浪費(fèi)時(shí)間。

高中英語3500詞，能夠做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”，150分是高考難度的試卷，至少可以拿到80~110分。達(dá)到或者超過這個(gè)分?jǐn)?shù)水平，再通過做題鍛煉和鞏固，才有一定的實(shí)際意義。

背單詞有困難的同學(xué)，可以在線自學(xué)高考英語145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，掌握好方法里的“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞，一個(gè)月就能背熟3500詞，方法無償分享在他的官網(wǎng)和自媒體賬號上。

睡眠記憶法的配套3500詞也是公益的，可以自己打印，總共34頁，拿在手里只有輕飄飄的17張紙，記憶心理壓力很小。這個(gè)詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，比如你背完化學(xué)相關(guān)的單元，考到化學(xué)主題的科技文，你就不會遇到生詞，并能迅速抓住文章的重點(diǎn)詞匯。

背熟3500詞，在高中英語才算入門，想要進(jìn)一步拿高分，關(guān)鍵就是要記憶3500詞相關(guān)的詞組短語。高考英語中40%的句子包含詞組短語，每份卷子平均包含150~210個(gè)詞組短語，閱讀C篇D篇，每篇文章包含20多個(gè)詞組短語，沒有背詞組短語，就相當(dāng)于一篇文章有20多個(gè)單詞你沒背，那肯定就看不懂。

有些同學(xué)喜歡在真題或者模擬卷里面整理詞組短語，這是一種比較勤奮的學(xué)習(xí)方法，但是效率比較低。首先考試中出現(xiàn)的詞組短語重復(fù)率比較低，其次整理的過程要花大量的時(shí)間，有時(shí)候整理完一份卷子里面的詞組短語，花的時(shí)間比做題還多，最后高中時(shí)間有限，很多同學(xué)好不容易整理完卻沒時(shí)間背，那相當(dāng)于白費(fèi)。

節(jié)約時(shí)間可以背廖唯偉的72頁詞組短語筆記——“廖唯偉英語1.5萬考點(diǎn)”，他的整理思路是把2300頁的“牛津高階”里面高考考查概率大的詞組短語提取出來，歸納在72頁的詞組短語筆記上，并且用高考真題去驗(yàn)證整理范圍的命中率。每年堅(jiān)持公開發(fā)布命中率分析報(bào)告，連續(xù)發(fā)布了10多年，一直保持98%左右的命中率。命中率分析報(bào)告會在真題上標(biāo)記出每一個(gè)詞組短語，并標(biāo)注出在“英語1.5萬考點(diǎn)”的第幾頁第幾個(gè)。

同樣用“睡眠記憶法”進(jìn)行記憶，每天背1頁，兩個(gè)月可以背一輪，然后每天堅(jiān)持花20分鐘復(fù)習(xí)兩頁，循環(huán)復(fù)習(xí)。能記住50%以上，英語分?jǐn)?shù)就會突破130，記住80%就有機(jī)會上140。我從高一第一次月考后開始背這本72頁的詞組短語，堅(jiān)持到高二下，才穩(wěn)定突破140。