今天是4月8日，中國青年報(bào)“青年早新聞”來了——“青年關(guān)注、關(guān)注青年”！幾分鐘速覽最新熱點(diǎn)，帶你走近“寶藏學(xué)校”、觸達(dá)“青春團(tuán)訊”、學(xué)習(xí)“榜樣人物”、了解“服務(wù)動態(tài)”。

提升學(xué)生“死亡素養(yǎng)”，北大人大這門課被搶

綜合中國青年報(bào)今日7版、北京大學(xué)官微，2017年春，陸杰華首次在北京大學(xué)開設(shè)通識課“死亡的社會學(xué)思考”，課程容量是60人，但教室里坐著100余位同學(xué)。隨著選課的人數(shù)越來越多，課程容量漲到100人、120人、150人，直至現(xiàn)在的170人。

2025年5月，陸杰華調(diào)到中國人民大學(xué)任教后，繼續(xù)開設(shè)“死亡社會學(xué)”課程，2026年春季學(xué)期是第一次開課，約100人的課程容量，有400多人報(bào)名。

因?yàn)檫@門講死亡的課程太受歡迎，2023年開始，陸杰華還連續(xù)開設(shè)了暑期課，通常上兩周，每天授課4小時(shí)。暑期課也對國內(nèi)外高校本科生開放。陸杰華調(diào)到中國人民大學(xué)之后，北京大學(xué)還在邀請他繼續(xù)回去上暑期課。

現(xiàn)在，陸杰華正在著手準(zhǔn)備這門課的教材，因?yàn)橐呀?jīng)有不少其他學(xué)校的老師找到他，表示也想開設(shè)這門課，但是缺教材。陸杰華說，教材估計(jì)今年下半年可以出來。

考慮到課程的通識屬性，需要兼顧社會學(xué)專業(yè)與其它專業(yè)同學(xué)的需求，陸杰華選擇用通俗的方式，以定量分析與定性案例相結(jié)合的方式分專題進(jìn)行講解：死亡社會學(xué)產(chǎn)生的宏觀背景、學(xué)科導(dǎo)論、死亡統(tǒng)計(jì)測量、生命周期過程中的喪親之痛、解讀自殺......

陸杰華還會帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行實(shí)地考察，八寶山殯儀館、北京松堂關(guān)懷醫(yī)院等都是調(diào)研目的地。在殯儀館考察時(shí)，同學(xué)們會在生命教育館聽工作人員講解，了解它的發(fā)展歷史、理念變化、設(shè)備功用等內(nèi)容，并在參觀的過程中了解遺體從進(jìn)入殯儀館到最終火化的全流程。

從理論課堂到實(shí)地場所，在親身感受承載死亡的物質(zhì)空間的過程中，課程名中的“思考”二字漸漸落到實(shí)處，生發(fā)出對生命更深刻的思考與叩問。

北大學(xué)生戚政燁說，課堂上關(guān)于死亡的討論引發(fā)了他很多思考。戚政燁在做本科畢業(yè)論文時(shí)選擇將安寧療護(hù)作為他的畢業(yè)論文選題，導(dǎo)師也是陸杰華。戚政燁把田野調(diào)查放在了安寧療護(hù)病房。戚政燁說，他在安寧療護(hù)病房看到了對生命末期的尊重。

陸杰華說，希望可以提升學(xué)生們的“死亡素養(yǎng)”，也許當(dāng)下并不能改變什么，但是等他們40歲、50歲，甚至臨終的時(shí)候可以想起這門課，然后能相對從容地安頓生命最后的時(shí)光。

特朗普同意有條件?；饍芍埽晾式邮芘R時(shí)?；鹛嶙h

綜合CCTV國際時(shí)訊、新華社，北京時(shí)間今天（4月8日）清晨，美國總統(tǒng)特朗普在社交媒體發(fā)文稱，同意有條件停火兩周。

據(jù)伊朗法爾斯通訊社消息，伊朗最高國家安全委員會當(dāng)?shù)貢r(shí)間今天（4月8日）凌晨發(fā)聲明稱，根據(jù)最高領(lǐng)袖的建議和最高國家安全委員會批準(zhǔn)，接受巴基斯坦提出的?；鹛嶙h

特朗普表示，“基于與巴基斯坦總理謝里夫和陸軍元帥阿西姆·穆尼爾的會談，他們請求我推遲今晚針對伊朗的軍事打擊行動；同時(shí)，若伊朗同意完全、立即且安全地開放霍爾木茲海峽，我同意暫停對伊朗的轟炸和攻擊，為期兩周。這將是一項(xiàng)雙向的?；饏f(xié)議！”

特朗普在帖文中稱，“此舉的原因是，我們已經(jīng)達(dá)成并超越了所有軍事目標(biāo)，并且與伊朗就中東地區(qū)的長期和平協(xié)議已取得決定性進(jìn)展。我們收到了伊朗提出的10點(diǎn)提案，并認(rèn)為這是一個(gè)可行的談判基礎(chǔ)。美國和伊朗之間幾乎已經(jīng)就過去所有的爭議點(diǎn)達(dá)成一致，但這兩周的時(shí)間將用于最終敲定并完成協(xié)議?！?/p>

伊朗說伊美談判將于10日在巴基斯坦首都開始

據(jù)新華社，伊朗邁赫爾通訊社8日凌晨援引伊朗最高國家安全委員會秘書處聲明報(bào)道，與美國的談判將于4月10日在巴基斯坦首都伊斯蘭堡開始，為期兩周。

驕傲轉(zhuǎn)發(fā)！“一箭十八星”成功發(fā)射

據(jù)人民日報(bào)，4月7日21時(shí)32分，長征八號運(yùn)載火箭在海南商業(yè)航天發(fā)射場以“一箭十八星”方式，將千帆星座第7批組網(wǎng)衛(wèi)星送入預(yù)定軌道，發(fā)射任務(wù)獲得圓滿成功。

南京工業(yè)大學(xué)原創(chuàng)話劇《山花爛漫》：支教“山花”綻放舞臺

據(jù)中國青年報(bào)今日3版，舞臺聚光燈下，被山洪奪走雙親后失聲的女孩“雨涵”，手中攥著支教老師的日記本，指尖微微顫抖。當(dāng)那句醞釀已久的“老師”帶著沙啞的哽咽劃破寂靜，臺下響起雷鳴般的掌聲，不少觀眾悄悄擦拭著眼角的淚。這是南京工業(yè)大學(xué)原創(chuàng)話劇《山花爛漫》演出時(shí)的動人一幕。

這部以該校十四年研究生支教團(tuán)真實(shí)經(jīng)歷為藍(lán)本創(chuàng)作的校園話劇，2025年連續(xù)演出4場，場場爆滿，累計(jì)4000余名師生現(xiàn)場觀看。

一群來自20多個(gè)院系的非表演專業(yè)學(xué)生，用真摯的情感，演繹著“家訪改變教育觀念”“幫助孩子戒掉網(wǎng)癮”等6個(gè)相互獨(dú)立又內(nèi)在銜接的故事，完成了一場關(guān)于理想、奉獻(xiàn)與成長的“青春對話”。

花錢買來的“朋友圈人設(shè)”，取代不了真實(shí)的生活

據(jù)中國青年報(bào)客戶端，雪山腳下的滑雪定格、游艇甲板上的落日剪影、精致餐廳里的擺盤細(xì)節(jié)……類似場景在社交媒體時(shí)間線上反復(fù)刷屏，構(gòu)成了許多年輕人對“美好生活”的想象。據(jù)央廣中國之聲日前報(bào)道，這些“生活實(shí)況”很多時(shí)候并非發(fā)布者的真實(shí)經(jīng)歷，而是通過素材包或定制拍攝服務(wù)“購買”而來。從一元一套的實(shí)況圖包，到數(shù)千元拼團(tuán)拍攝的“頂奢體驗(yàn)”，一條圍繞“朋友圈人設(shè)”的生意鏈條已經(jīng)悄然成型。

這種“人設(shè)生產(chǎn)”可能在特定場景中帶來現(xiàn)實(shí)風(fēng)險(xiǎn)。比如，在交友或商業(yè)往來中，過度包裝的形象容易誤導(dǎo)他人判斷，甚至成為不當(dāng)獲利的工具。正如有法律專業(yè)人士在接受采訪時(shí)指出的：一旦明知相關(guān)素材將被用于欺騙或誤導(dǎo)，相關(guān)服務(wù)提供者可能要承擔(dān)責(zé)任。這意味著，看似輕巧的“朋友圈美化”，在某些情境下已經(jīng)觸碰到法律的邊界。

社交平臺不只是展示空間，也是人與人建立聯(lián)系的場域。分享精致生活沒有錯(cuò)，但如果離開了真實(shí)，這種精致本身也會失去支撐。與其在“人設(shè)”上用力，不如多去體驗(yàn)真實(shí)的生活。畢竟，真實(shí)發(fā)生過的一切，才是生活最堅(jiān)實(shí)的底色。

△近日，湖北省襄陽市各級團(tuán)組織和少先隊(duì)組織開展“追尋·2026·清明祭英烈”活動。在革命烈士紀(jì)念碑前，少先隊(duì)員和團(tuán)員青年代表莊重開展緬懷先烈活動，他們敬獻(xiàn)花籃、清掃墓園、擦拭墓碑，深切緬懷革命先烈。（團(tuán)襄陽市委供圖）

△4月7日，航拍超高速低真空管道磁浮交通系統(tǒng)全尺寸試驗(yàn)線。該項(xiàng)目由中北大學(xué)與中國航天科工集團(tuán)第三研究院聯(lián)合研制，其全尺寸原型車于2024年8月5日在2公里試驗(yàn)線上實(shí)現(xiàn)時(shí)速1000公里的突破，創(chuàng)下全球真空管道磁浮試驗(yàn)線長度與速度雙紀(jì)錄。（來源：視覺中國）

△4月7日，浙江省湖州市德清縣中心幼兒園小朋友在老師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確刷牙方法。當(dāng)日是世界衛(wèi)生日，國家衛(wèi)生健康委將今年中國宣傳主題確定為“共享科技創(chuàng)新，攜手共促健康”。（倪立芳/攝 新華社發(fā)）

三甲醫(yī)生說 醫(yī)生推薦不吃藥睡好覺的方法

山東大學(xué)齊魯?shù)诙t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師謝兆宏在接受青蜂俠記者采訪時(shí)表示，對于失眠的治療，藥物治療和行為治療都很重要。行為治療方面，謝醫(yī)師推薦了以下幾個(gè)不用靠藥物，自己就能掌握的小方法：

一是保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣。謝醫(yī)師表示，“早睡早起”并不過時(shí)，反而比以往更重要。電子設(shè)備和夜間娛樂容易壓縮睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的作息對睡眠非常有益。二是優(yōu)化睡眠環(huán)境。光線、聲音、溫度和飲食習(xí)慣都會對睡眠產(chǎn)生明顯影響。睡眠時(shí)需要比較暗的光線，他建議臥室可以安裝遮光的厚窗簾；聲音方面，盡量保持安靜，但適當(dāng)?shù)妮p微背景噪音反而有助于睡眠。三是睡眠限制療法。睡眠效率是指實(shí)際睡著的時(shí)間與躺在床上的總時(shí)間的比值。如果睡眠效率低于85%，說明躺在床上清醒的時(shí)間過多，需要適當(dāng)壓縮臥床時(shí)間，這樣能讓睡眠效率更高，恢復(fù)感更好。四是刺激控制療法。床只用來睡覺，需要避免躺在床上做與睡眠無關(guān)的事，尤其是刷手機(jī)、看小視頻，他指出，這些行為會嚴(yán)重影響入睡和睡眠質(zhì)量。

點(diǎn)擊查看《健康早知道》更多內(nèi)容＞＞＞

文質(zhì)彬彬·每日好詞語｜講信修睦

來源：中國青年報(bào)客戶端