來源：每日甘肅網(wǎng)

“網(wǎng)癮老人”數(shù)量攀升

警惕“指尖任務(wù)”套牢“銀發(fā)族”

　　近年來，智能手機(jī)逐漸融入老年群體生活，“網(wǎng)癮老人”的數(shù)量持續(xù)攀升。記者走訪發(fā)現(xiàn)，過度上網(wǎng)，如熬夜刷視頻、癡迷直播網(wǎng)購等習(xí)慣，不僅損害老年人的身體健康，還對家庭關(guān)系和生活秩序產(chǎn)生負(fù)面影響。

1 “指尖任務(wù)”套牢老人

　　在眾多老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的場景中，一種以“小額賺錢”為誘餌的模式，精準(zhǔn)抓住了老年人退休后空閑時(shí)間多、渴望賺零花錢和尋求精神寄托的心理，用微薄的報(bào)酬換取了他們大量的時(shí)間和精力。

　　65歲的柴女士居住在安寧區(qū)，這個(gè)年紀(jì)本應(yīng)享受含飴弄孫的天倫之樂，但三四年前，她接觸到微信、西瓜視頻等平臺上“刷瀏覽量賺傭金”的任務(wù)后，便一頭扎進(jìn)了這份“指尖工作”。為了提高賺錢效率，還在打工的柴女士午休時(shí)在單位輪番刷流量，下班回家吃過飯后繼續(xù)刷單，往往到次日零點(diǎn)才能入睡。“任務(wù)很簡單，要么點(diǎn)開鏈接瀏覽內(nèi)容，要么轉(zhuǎn)發(fā)或點(diǎn)擊廣告，完成規(guī)定的刷單時(shí)間就能獲得一定量的金幣。多的時(shí)候一天能刷到幾萬到十多萬金幣，次日兌換成現(xiàn)金，有時(shí)候一天能賺五六元，少的時(shí)候也有幾毛到一兩元�！北M管收益微薄，柴女士卻樂此不疲。小區(qū)里的姐妹們邀她散步，都被她以“忙著做任務(wù)”為由拒絕。

　　然而，“動(dòng)動(dòng)手指就能賺點(diǎn)零花錢”的日子并未長久。長時(shí)間低頭盯著手機(jī)屏幕，讓柴女士的頸椎、腰椎不適的感覺加劇，視力也明顯下降，原本規(guī)律的晚年生活被這些碎片化的流量任務(wù)徹底打亂。

　　無獨(dú)有偶，62歲的魏女士在一家餐飲連鎖店上班，也陷入了“看短視頻賺錢”的迷局。由于子女不在身邊，魏女士夫婦的生活較為單調(diào)。一次偶然的機(jī)會，同事向她介紹了幾款主打“看視頻賺現(xiàn)金、簽到領(lǐng)金幣”的短視頻App，從此她便與手機(jī)形影不離。此類平臺的賺錢規(guī)則看似簡單，看視頻、看廣告、簽到打卡、邀請好友都能積累金幣，達(dá)到一定額度即可提現(xiàn)。為了湊夠提現(xiàn)門檻、多賺幾塊錢，魏女士每天閑暇時(shí)都抱著手機(jī)刷視頻，日均觀看時(shí)長超過4小時(shí)。

　　此外，記者了解到，部分老年人在子女或社區(qū)志愿者的幫助下學(xué)會了使用智能手機(jī)。西固區(qū)東苑小區(qū)的秦老先生表示，自從老伴學(xué)會操作智能手機(jī)后，便迷上了刷短視頻，老兩口和鄰里間的交流也越來越少。

2 直播購物暗藏風(fēng)險(xiǎn)

　　相較于刷視頻賺小錢耗費(fèi)大量時(shí)間和精力，直播間購物帶來的財(cái)產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)和健康隱患，更讓老年人及其家庭困擾不已。記者走訪中，多位市民反映，家中老人對直播間里的“限時(shí)優(yōu)惠”“功效顯著”等宣傳話術(shù)深信不疑，尤其是針對中老年人的保健品、平價(jià)日用品等，成為老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的又一典型重災(zāi)區(qū)。

　　家住安寧區(qū)學(xué)府路上某小區(qū)的彭先生說，他61歲的母親迷上了在各類直播間購物，從最初購買紙巾、藥膏等，逐漸發(fā)展到癡迷于直播間售賣的養(yǎng)生茶、理療儀。老人總是把直播間里的“廠家直供”“限時(shí)清倉”“專屬優(yōu)惠”等套路當(dāng)成實(shí)實(shí)在在的福利，每次都生怕?lián)尣坏�。但購買的東西真正使用的不多，部分物品因質(zhì)量問題退貨，還搭進(jìn)去不少退貨運(yùn)費(fèi)。

　　像彭先生母親這樣的老人不在少數(shù)，他們大多缺乏對網(wǎng)絡(luò)套路的辨別能力，容易被直播間的情感話術(shù)和夸大宣傳所打動(dòng)。再加上獨(dú)居、空巢帶來的孤獨(dú)感，他們很容易對熱情的主播產(chǎn)生信任，從而失去消費(fèi)理性。

　3 成癮背后的心理根源

　　記者就老年人成為沉迷網(wǎng)絡(luò)高發(fā)群體的現(xiàn)象，走訪了國家二級心理咨詢師仵紅秦。她認(rèn)為，老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)并非單純的“愛玩手機(jī)”，而是多重因素疊加的結(jié)果，核心根源在于心理層面的缺位。

　　從心理層面來看，這類人群內(nèi)心普遍存在依賴情結(jié)或成癮傾向。一個(gè)人對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，通常需要兩個(gè)條件同時(shí)具備：一是有過剩的精力需要釋放，卻又不愿尋找新的追求；二是成癮行為能帶來忘我與放松，讓人暫時(shí)擺脫現(xiàn)實(shí)，緩解內(nèi)心積壓的焦慮與憤怒，這是繼發(fā)的心理獲益。缺少其中任何一個(gè)條件，網(wǎng)絡(luò)依賴或其他類似的上癮行為都難以維持。

　　老年群體恰恰處于這種狀態(tài)。他們陷入網(wǎng)絡(luò)依賴的背后，隱藏著真實(shí)的需求。退休后，生活重心突然消失，家庭對自己的需求減少，內(nèi)心容易感到空虛。在網(wǎng)上，有人喊一聲“叔叔阿姨”“家人們”，點(diǎn)個(gè)贊還能得到回應(yīng)，那種“自己還重要”的感覺便會油然而生。此外，子女忙碌、老伴離世或不在身邊，老年人倍感孤獨(dú)，刷短視頻、看直播就像有人陪伴聊天，無需出門、無需約時(shí)間，隨時(shí)都能有人交流。而且，隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，生活中很多事情不再能自己掌控，而在手機(jī)上，想買什么就買什么，想看誰就看誰，至少能在那一刻重新體驗(yàn)到“自己還能做主”的感覺。

　　另外，認(rèn)知衰退與行為成癮的神經(jīng)機(jī)制也會影響老年人。隨著年齡增長，自控力會減弱。短視頻的不確定性帶來的新鮮感，很容易讓人欲罷不能，即便知道該睡覺了，手還是會不自覺地往上劃。有時(shí)，身邊的朋友都在談?wù)撃硞�(gè)主播或某種養(yǎng)生方法，自己不看就無法融入話題，為了不落后，也只能跟著一起看、一起買。

　　仵紅秦建議，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為生活的一部分，我們應(yīng)關(guān)注如何健康、合理地使用它，避免被反向控制。對于青少年和老年人，尤其要理解成癮背后的動(dòng)機(jī)，多陪伴、少指責(zé)，多引導(dǎo)、少控制。社區(qū)等社會組織可以開展老年智能設(shè)備公益課堂、反詐宣傳講座等活動(dòng)，幫助老人科學(xué)用網(wǎng)、理性上網(wǎng)；組織豐富多彩的線下活動(dòng)，為老年人搭建真實(shí)的社交平臺，用溫暖的現(xiàn)實(shí)生活減少他們對手機(jī)的過度依賴。

　　記者 滕效宏

責(zé)任編輯：任彩玲