長期征集

日子很難，生活不容易，每個(gè)人都有自己的苦，有苦說不出的感覺，受苦的人最懂。

和吃苦相比，有苦難言，無人問津，可能比苦本身還難受。

重生之后，葉檀老師變了很多，變得能吃苦，吃自己的苦，吃別人的苦。

她說，有苦我們一起分擔(dān)。

每周六，葉檀老師都會(huì)親自回復(fù)，并在公眾號(hào)上發(fā)出，有苦難言的朋友，如果你也想和葉檀老師傾訴，把你的故事，發(fā)送到郵箱yetanbusiness@163.com，葉檀老師看到，一定會(huì)回復(fù)。

記住，這世界還有人，關(guān)心你，在乎你，理解你。

文/葉檀?手中無劍 | 心中有愛

尊敬的葉檀老師、慈悲的檀姐姐，您好。

我叫瑛子，常駐上海，今年43歲。2025年5月，我確診乳腺癌晚期，肝部、肋骨等多處轉(zhuǎn)移，至今做了6次化療，8次靶向治療。

最近腫瘤又?jǐn)U大了，我開始重啟化療，除了之前用的紫杉醇和曲妥珠單抗，醫(yī)生又加上了卡培他濱，身體更加難受。

在身心折磨中，我想問您兩個(gè)問題：1.我錯(cuò)在了哪里？2.我如何理性分配接下來的家庭財(cái)務(wù)？

我曾問過自己很多次，強(qiáng)壯如牛又有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的我為什么生病了？回溯生病之前的軌跡。我出生在東南沿海小城，小時(shí)候性格內(nèi)向孤僻，一心只知道讀書。高中以前，甚至沒有一個(gè)朋友，一天說話不超過三句，這構(gòu)成了我的性格底色。

畢業(yè)工作二十年，改變了我的社交人格面具，我積極上進(jìn)有能量，但內(nèi)心還是封閉，生病后有時(shí)候都不想回復(fù)朋友們的關(guān)懷和信息，想把自己鎖起來。

十年來，我斷斷續(xù)續(xù)有抑郁和焦慮傾向。2014年發(fā)作過一次中度抑郁癥，歇業(yè)了半年多。后來自己考心理咨詢師證書，靠學(xué)習(xí)走了出來。最近的一次是2024年我產(chǎn)后一年，在精神科就診有中度抑郁和重度焦慮癥。

我的家人和愛人一直不理解我，覺得我無病呻吟。我把醫(yī)生的精神診斷書扔在書桌時(shí)，我愛人只是翻了翻，當(dāng)作沒看到一樣放回去了，什么也沒說什么也沒做。

我父母常年?duì)幊成踔良冶谶@之前我是他們眼中的乖乖女，孝順聽話，從我第一天畢業(yè)到結(jié)婚前十多年里，都在養(yǎng)家，幫父親一起還債，給他們老家買房還房貸。

我父親是典型的閩南大男人主義，好面子又掙不到大錢，脾氣暴躁，重度潔癖癥和強(qiáng)迫癥。

我的母親太能干了，一個(gè)人既要掙錢又要照顧家庭，但她性格固執(zhí)。因?yàn)楦赣H不和，常年跟我抱怨，充滿戾氣。從我少年時(shí)代開始，就要充當(dāng)她姐妹的角色，聽她抱怨安慰她。我生病后意識(shí)到了“邊界感”，再也不接她的負(fù)面電話了。

在我們家族當(dāng)女性太艱難了，我非常痛恨自己的女性角色。我在生病這段期間做了7次心理咨詢，我的心理咨詢師說我“寧愿死，也不愿意當(dāng)一個(gè)女人”。或許吧！乳房也是女性的象征?？赡茉谑甑幕橐隼镆矝]有得到滋養(yǎng)吧！

我的原生家庭既給我關(guān)愛，也給了我很多創(chuàng)傷。我的父母在我理解是——天性也愛孩子，但不知道怎么去愛?？赡芩麄円矎男”贿z棄，沒有被父母好好關(guān)愛過。

舉例說：我生病了，我爸一方面心疼我，另一方面也覺得我給他“丟人”了，在親朋好友面前引以為傲的女兒“塌房”了。我復(fù)發(fā)了，無奈之下，把我母親叫過來照顧我，她第一反應(yīng)是快過年了，家里很多事情放不下。我的情緒再次崩潰了。

生病后，很多人都告訴我要感恩和珍惜，但我對(duì)我父母的怨恨有增無減。成人后我感覺自己跟父親越來越像，脾氣非常暴躁。我在化療時(shí)，曾全身燒到40度昏迷，感覺全身的細(xì)胞都像被火燒了一樣。

我聽到一個(gè)聲音在告訴我：“發(fā)一次脾氣就跟發(fā)一次燒一樣，全身的細(xì)胞都在怒火中燒。對(duì)身體傷害多大??！放下怨恨吧！”但我又痛苦又固執(zhí)，這也可能導(dǎo)致我在就醫(yī)上的失誤。

2023年3月我生下女兒。因?yàn)檩斅压懿煌?，做了一年多試管，打?00多針促排激素，做了10次取卵移植等無麻藥手術(shù)。39周+3時(shí)，胎兒沒有任何動(dòng)靜，我的產(chǎn)檢一路綠燈，我希望順產(chǎn)。但跟醫(yī)生沒有達(dá)成共識(shí)，我的醫(yī)生查出我有一項(xiàng)類風(fēng)濕免疫系統(tǒng)問題，再加上高齡和試管寶寶比較珍貴，也怕?lián)?zé)吧，就給我做催產(chǎn)，并拒絕當(dāng)面再溝通。結(jié)果催產(chǎn)了五天五夜，簡直人間煉獄。眼淚飛鏢而出，最后還是剖腹產(chǎn)。分娩全程，身體冷得發(fā)抖。

跟試管的時(shí)候一樣，生完孩子一邊就醫(yī)一邊拼命工作，產(chǎn)后42天后就工作，身心沒有得到很好的修復(fù)，加上9個(gè)月的母乳喂養(yǎng)，我的睡眠更加不好了。

一方面放不下工作，一方面又希望盡量陪伴孩子，經(jīng)常出差趕晚班機(jī)回來。有次發(fā)生了嚴(yán)重的暈機(jī)，天旋地轉(zhuǎn)，胸悶得快要停止呼吸了。

斷奶三四個(gè)月后，我的左乳一直有腫硬，2023年12月我去瑞金醫(yī)院檢查b超說是漿液型乳腺炎，讓我到曙光或龍華醫(yī)院就醫(yī)。于是我到曙光掛了個(gè)普通門診，醫(yī)生是比較年輕的一個(gè)姑娘，觸診后給我開了藥膏，預(yù)約了一個(gè)禮拜后做ct。

咨詢時(shí)，聽到做ct要插一根大針，我催產(chǎn)后對(duì)插針有陰影，陰差陽錯(cuò)退了這個(gè)檢查。之后在一年半的時(shí)間里，當(dāng)乳腺炎斷斷續(xù)續(xù)的以中醫(yī)方式針灸、吃中藥等來治療，但乳房腫痛一直不消，直到25年年初雙肋疼的睡不著，一查已經(jīng)是晚期了。

住院后了解到，很多女性一發(fā)現(xiàn)自己乳房有腫塊就會(huì)及時(shí)就醫(yī)，而我缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)，漠視自己。這次復(fù)發(fā)，也是自己犯了一個(gè)很愚蠢的錯(cuò)誤。進(jìn)入靶向治療后，把吃的吡咯替尼藥片從五顆減為四顆，當(dāng)然我咨詢過住院醫(yī)生，他說正常人吃四顆，我比較耐受，就吃五顆，我認(rèn)為藥量能夠減少就盡量少吃，減少對(duì)身體的副作用。有十來天的時(shí)間，我從五顆減到四顆，偶爾只吃三顆，沒想到，腫瘤很快就增長了。

我無法手術(shù)。我的主治醫(yī)生在我做完6次化療后，極力勸說我繼續(xù)化療，但我很恐懼化療對(duì)未來身體的隱患。我的試管醫(yī)生也是為了提高成功率過度取卵，有兩個(gè)胚胎目前還在醫(yī)院。

這也跟我的觀念有關(guān)。我曾就職一個(gè)傳統(tǒng)文化傳播公司一年多，他們提倡人體有自愈功能。我曾經(jīng)體驗(yàn)過靜坐、內(nèi)觀、冥想等帶來的身心愉悅和康復(fù)，相信“是藥三分毒”，希望能盡量減少藥物對(duì)身體潛在的影響，實(shí)現(xiàn)非藥而愈。

但在靶向治療時(shí)間，我的康復(fù)做得并不好，感覺陷入了一個(gè)深淵，沒有力氣爬出來了。每天做各種各樣的噩夢(mèng)，死亡焦慮無處不在。我想出去找個(gè)安靜的地方療養(yǎng)，又放心不下三歲的孩子，在糾結(jié)中過了四個(gè)月，腫瘤又?jǐn)U大了。您說，我在醫(yī)學(xué)上的這個(gè)認(rèn)知是不是有偏差？這是我想問您的第一個(gè)問題，我錯(cuò)在哪里了？

第二個(gè)問題，涉及我的婚姻。我的先生比我大四歲，很晚熟。我們?cè)趦r(jià)值觀上有很大的分歧。尤其是金錢觀。他是活在當(dāng)下的享樂主義者。我是活在未來的奮斗主義者。

我2011年就來到上海，眼看著上海的房價(jià)飛升。我有安居樂業(yè)的執(zhí)念，2015年結(jié)婚后一直關(guān)注購房，看了不下一百套房子，每次他都拖延，借口沒錢，就錯(cuò)過了。終于，在2023年女兒快出生時(shí)，他被逼購房，我出50萬現(xiàn)金，他答應(yīng)出100萬現(xiàn)金，后來才知道都是借的網(wǎng)貸。

23年8月購房時(shí)，政策還未調(diào)整，我在老家有套房有過貸款記錄，上海算二套房，首付70%，他還借用過橋資金用公司經(jīng)營貸全額買房。悲催的是，剛買完，房價(jià)就跌了近40%，把我辛苦攢的和借的錢都跌沒了。這可能也是壓垮我情緒的最后一根稻草。

您可能要問我，為什么不等等？一來信息封閉，身邊沒人說可以再等等，再來，我的等待也到了極限。以他的性格不買的話，日子就這樣過下去了，可能永遠(yuǎn)也買不了。

結(jié)婚十年，也是他創(chuàng)業(yè)的十年，他經(jīng)營紅酒貿(mào)易，創(chuàng)業(yè)初期一個(gè)月工資只有五六千，我上班。我們AA制。從17年開始我自由職業(yè)，17-24年我合計(jì)收入180萬。高消費(fèi)再加上買車、還老家房貸還有上海購房，我所剩無幾。生病后我無收入，家庭支出都是他負(fù)責(zé)，他現(xiàn)在年薪差不多30萬，每個(gè)月可能剛好持平或略有虧欠。

這些年，他既看不上小錢，又掙不到大錢，都是提前透支與消費(fèi)。金牛座的我，曾希望人生能盡快實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，但事與愿違。我想知道，自己選擇了一個(gè)消費(fèi)型的伴侶，如果有幸活著，接下來的人生該如何經(jīng)營財(cái)務(wù)？

我們目前的財(cái)務(wù)情況是，23年購入的上海住房有450萬元銀行欠款。100萬是5個(gè)點(diǎn)利率，350萬是4個(gè)點(diǎn)的利率，每個(gè)月房貸利息差不多一萬六左右。雙方父母有退休金兩三千一個(gè)月，無需承擔(dān)養(yǎng)老費(fèi)用。孩子三歲。我名下有老家一套房90萬元（無房貸，父母在?。?，現(xiàn)金15萬元。

我自己和先生買了平安萬能險(xiǎn)理財(cái)型，每年6000元。重疾一次性賠付10萬元。我這次生病扣除自己繳納的四萬多，得到近6萬多賠付。但這個(gè)是一次性賠付，意味著我沒有其他保險(xiǎn)了。我的醫(yī)社保3000多一個(gè)月，需要自繳。孩子沒有購買醫(yī)保和教育金。家庭支出15000元左右一個(gè)月，兩個(gè)月1萬多的醫(yī)療，需要自費(fèi)。

請(qǐng)問，如果改變不了伴侶的消費(fèi)習(xí)慣，我該如何做好可以控制的部分？比如我是否該給孩子存一個(gè)教育金？

感謝您聽我絮叨我悲催的人生。我唯一能想到的答案是我不愛自己，太不愛自己。但我又不知道怎么愛自己？如何放下怨恨？這一路摸爬滾打，不管如何，我還活著，尚存一絲呼吸都是幸運(yùn)的。

希望得到您的指點(diǎn)。祝您身體康復(fù)！

來自困境中的瑛子

2026年3月31日

瑛子：

這是你的第二封來信，說得比上一封更詳盡，情緒似乎波動(dòng)也更加大了，我再回復(fù)一次，就回答得更直白一些吧。哪怕是當(dāng)頭棒喝，也希望你能夠醒悟過來。

你現(xiàn)在身體非常虛弱，真的不希望你繼續(xù)內(nèi)耗下去，唯愿趕快回頭上岸，身心兩方面都能得到療愈。

我要強(qiáng)調(diào)，你沒有錯(cuò)，你沒有錯(cuò)，你沒有錯(cuò)。你已經(jīng)很努力，到目前為止做得很好，跟自己和解吧，這是愛自己的第一步。

你似乎做錯(cuò)了很多，我可以說出一長串，你太不愛惜自己，你給自己的身上背負(fù)了太多的重?fù)?dān)，你非常不理性的擅自減少了藥量。

但是，我能夠理解你，每個(gè)人都不能擺脫限制，時(shí)代的限制、家庭的限制、思想的限制、身體的限制，所以，你當(dāng)時(shí)做出的選擇，肯定是能夠說服自己內(nèi)心的、自己認(rèn)為最好的選擇。

我們每個(gè)人都由各種因緣和合而成，身處局限之中，不可能打開上帝視角，用后視鏡進(jìn)行最優(yōu)的選擇。不必過度責(zé)怪自己，希望你有所開悟，以后的選擇能夠平靜而理性。

做好心理準(zhǔn)備，我們來討論以下幾個(gè)問題。

首先，你擁有的很多。想要幸福的第一個(gè)訣竅，是看到自己擁有的東西，好好享受他。你有完整的家，有三歲的孩子，有健康的父母。最重要的是，你還活著。

如果你看過足夠多的人世疾苦，就會(huì)知道，這不是任何人都能夠擁有的，已經(jīng)擁有的人視若平常，失去的人知道，尋常的煙火有多么可貴。

看看你的孩子，那是你做了十次取卵手術(shù)好不容易結(jié)出的果實(shí)，你生產(chǎn)經(jīng)歷的所有的痛苦，面對(duì)著孩子都應(yīng)該釋懷了，因?yàn)槔咸煲呀?jīng)給了你最好的禮物。

你的丈夫雖然不稱你的心，各種拖延，各種大條，消費(fèi)優(yōu)先，但他每個(gè)月辛辛苦苦養(yǎng)家，現(xiàn)在忍著入不敷出的壓力，把所有的薪酬拿出來貼補(bǔ)家用，在你生病的時(shí)候沒有離開，他算得上一個(gè)合格的丈夫。

轉(zhuǎn)念想想，你不滿意你的丈夫，你的丈夫就滿意生活嗎？在他痛苦煩惱的時(shí)候，你給他安慰了嗎？在他缺錢的時(shí)候，你精打細(xì)算了嗎？

大多數(shù)的家庭都是如此，過著磕磕絆絆的日子，在五味雜陳中艱難前行。不要相信凡間存在白雪公主和白娘子的神話，白娘子又要養(yǎng)家、又要對(duì)付耳根子軟的許仙，不知道有多么辛苦。

日本有本暢銷書，有人問一個(gè)長壽的老人，遇到不好的事情怎么辦？她說，我只看快樂的事情，為什么要沉浸在不愉快中給自己添堵？

如果是冬天，咱們就欣賞梅花，如果是春天，就欣賞牡丹，如果身邊只有狗尾巴草，那就欣賞狗尾巴草的生命力。

其次，要堅(jiān)定的相信，塵世間不存在完美故事，找到方法解開就好。

你的父母確實(shí)不是完美的父母，你的父親粗暴而好面子，你的母親問題更大，她從小把你當(dāng)作傾述的對(duì)象，述說自己對(duì)生活的不滿、對(duì)你父親的怨恨，這是讓孩子產(chǎn)生不安全感的根源。

這樣的父母沒有勇氣直面生活，轉(zhuǎn)而把希望寄托在你的身上，給你巨大的壓力，讓你對(duì)生活失去了熱情，還養(yǎng)成了擰巴的個(gè)性，邊抱怨邊討好，哪怕不是自己的責(zé)任，也要給父母買房還債，因?yàn)樗麄兪悄惚仨氂懞玫娜恕?/p>

我理解你的痛苦，你的掙扎，你一輩子都想擺脫父母的陰影，卻又對(duì)他們愛恨交織。這種情緒太復(fù)雜了。

這個(gè)世界上幾乎不存在完美的父母，原生家庭的痛苦生活中有一籮筐，每個(gè)父母的缺點(diǎn)都那么相似，可又不家家重樣。

你得斬?cái)嗑衲殠В愀改甘仟?dú)立的個(gè)體，他們有他們的一輩子，你有你的一輩子。我在上一封信中提到，你和父母不是寄生關(guān)系，他們不是寄居蟹，你也不是沒有意志的螺殼，任由他們搬弄。

以你現(xiàn)在的情緒，不必強(qiáng)求理解自己的父母、跟父母建立良好的關(guān)系，先讓自己獨(dú)立于原生家庭。

你有能力、有意愿，可以幫助父母；沒有能力，沒有意愿，可以不幫助，如果你想到他們就會(huì)憤怒，那么，遠(yuǎn)離是惟一的解藥。

不要聽電話里噴泄而出的負(fù)面情緒，也不要看著眼淚體會(huì)憤怒。現(xiàn)在的你要養(yǎng)好身體，這是對(duì)他們最好的回報(bào)，他們?nèi)绻娴膼勰?，自然?huì)理解你的訴求。如果他們無法理解你身體所需的安靜環(huán)境，那么，他們的愛，要打上一個(gè)大大的問號(hào)。有一些愛，甚至有毒。

等到你自己信仰堅(jiān)定、心情平復(fù)、身體好轉(zhuǎn)，有能力之后，慢慢化解兩代人之間的恩愛情仇，如果化解不了，也不必強(qiáng)求，只要你活得開心，祝福彼此生活幸福就足夠了。

相濡以沫固然好，相忘于江湖也不錯(cuò)。

痛苦是會(huì)代際傳遞的，我們只能斬?cái)嗤纯嗟母?，才能擺脫痛苦的浸染。

多數(shù)父母都是是日常生活中的可憐人，他們沒有學(xué)會(huì)當(dāng)父母，已經(jīng)因?yàn)楸灸芎蜕鐣?huì)壓力當(dāng)上了。很有可能，你的父母從小也沒有得到多少愛，在這個(gè)社會(huì)上匆匆忙忙連滾帶爬，好不容易熬到退休，女兒又生病了，顛覆了他們的心理、面子、日常生活。

在治療的間隙，趕快去休養(yǎng)，不必非要陪在孩子身邊。

放手，好好休養(yǎng)，你的好心情、好身體，是給孩子最大的愛，她長大后知道媽媽是堅(jiān)強(qiáng)而勇敢的，給了她一個(gè)安全的港灣，這就足夠了。

難道你想等聽得懂話說跟她說，她的父親有多么不靠譜，你為了她犧牲了一切，甚至生病都不敢休養(yǎng)？

不要讓孩子重走你的老路，不要讓愛的名義窒息任何人。

第三，做好準(zhǔn)備，請(qǐng)一個(gè)值得信任的人來做監(jiān)護(hù)人，最終，一切的選擇在于我們自己，我們要為所有的選擇做好承擔(dān)責(zé)任的準(zhǔn)備。

生病并不會(huì)讓我們天然占據(jù)道德高地，不管是誰，所有的親戚、朋友，都沒有理由非要陪在我們身邊。

我生病后最難的日子，除了母親陪在身邊半年，其他時(shí)間主要是助手陪伴。我也曾情緒波動(dòng)，但現(xiàn)在非常明白，人與人的緣份各不相同，不必強(qiáng)求，過好自己的日子就好了。

有一個(gè)抗癌九年、復(fù)發(fā)六次、如今依然堅(jiān)強(qiáng)活著的“船長”在文章里說，我時(shí)刻告誡自己，要不斷提升茍且偷生的能力。

很多家庭并不是輸給病了，而是輸給目標(biāo)不一致了。

如果說癌癥是一場(chǎng)博弈，那最復(fù)雜的地方不是疾病本身，而是一個(gè)家庭不同的人，往往追求不同的目標(biāo)。

病人想要的，可能是尊嚴(yán)、痛苦可控、盡量保持日常；配偶想要的，可能是安全感和陪伴的氛圍不失控；子女想要的，常常是只要還有機(jī)會(huì)就不能放棄，因?yàn)樗麄兒ε聦砗蠡?；老人想要的，可能只是別讓家里傾家蕩產(chǎn)了。

表面上大家都在說“為你好”。但實(shí)際上，很多沖突的根源，不是愛不夠，而是目標(biāo)不一樣。

我們要相信普通的人性，親友未必不愛我們，但人總是更愛自己；親友愿意有時(shí)陪伴，但無法天天承受巨大的壓力；治療結(jié)果大家都希望好，但又害怕長期的花費(fèi)——當(dāng)我們了解人性、悲憫人性，我們就不會(huì)因?yàn)閷?duì)人性的失望，過于痛苦和憤怒，反而會(huì)平靜得多。

芒格說過，不要抱怨，抱怨是通向痛苦的捷徑。他30多歲時(shí)，9歲的孩子得了白血病，我們像他一樣，哭泣但是不抱怨。

身為女性，就盡情享受女性的快樂吧，戀愛、結(jié)婚、生子、工作、友情、美貌、看世界，不要因?yàn)楦改笭?zhēng)吵、重男輕女、可笑的虛榮，而剝奪我們自己身而為人的快樂。

最后，是你的財(cái)務(wù)問題。

財(cái)務(wù)有點(diǎn)緊張，沒有那么糟糕，一方面繼續(xù)治療，另一方面想辦法得到正的現(xiàn)金流，以保證三大目標(biāo)穩(wěn)定推進(jìn)，一是家庭日常消費(fèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，二是你的治療費(fèi)用，三是孩子未來的成長、教育費(fèi)用。

把你們家的財(cái)務(wù)分成幾個(gè)口袋，每月30000收入，16000房貸，其余5000元是必須消費(fèi)，5000元是治病的錢，還有4000元是孩子的費(fèi)用，放在一邊，雷打不動(dòng)，暫停一切非必要支出。

既然已經(jīng)買了房子，不必關(guān)注房價(jià)漲跌，那是你夢(mèng)寐以求的家。房價(jià)下跌，固然難受，如果現(xiàn)在房價(jià)上漲，你會(huì)快樂，但不會(huì)出售，對(duì)改善你的現(xiàn)金流沒什么幫助。如果月供壓力過大，可以嘗試與銀行協(xié)商貸款展期或轉(zhuǎn)按揭。

還有一個(gè)辦法改善現(xiàn)金流，你在老家的房子父母在住，是否讓父母住到上海照顧你，出租老家的房子，換得部分現(xiàn)金。如果父母不愿意，可以考慮讓父母住回自己的房子，增加幾千塊錢現(xiàn)金，不無補(bǔ)貼。

等你身體好一點(diǎn)以后，可以做一些兼職補(bǔ)貼家用，這樣，現(xiàn)金又多了一塊。

你丈夫現(xiàn)在是家庭財(cái)務(wù)的頂梁柱，他需要購買健康險(xiǎn)、人身險(xiǎn)，受益人是你和孩子，確保在任何意外情況下，你丈夫有錢看病，而你和孩子都能活得下去產(chǎn)。

把部分存款當(dāng)作孩子的保險(xiǎn)，教育金，以了卻你的心頭大事?？梢蕴崆鞍才藕⒆拥谋O(jiān)護(hù)權(quán)，如果你萬一有什么事，讓指定信任的人幫助照看一下孩子。通過保險(xiǎn)或每個(gè)月少量存款的方式，保障孩子擁有生活和教育金，直到成年。

我相信，你的治療會(huì)取得效果，當(dāng)你做好上面所有的規(guī)劃時(shí)，你的愛感天動(dòng)地，孩子一定能體會(huì)得到。

你的“爭(zhēng)氣”不是替父母還債、買房、生子，而是在絕境中依然尊重自己的感受，為生命爭(zhēng)取最后一絲光亮，痛苦不是拿來反芻的，而是充當(dāng)我們覺悟的養(yǎng)料的。

做了些許錯(cuò)事，無需天天自責(zé)；看到他人的錯(cuò)誤，想想佛陀的教誨，所有的錯(cuò)誤，都是我們開悟的機(jī)會(huì)。

我用同樣的話結(jié)尾，找到信任的醫(yī)生，堅(jiān)定的執(zhí)行醫(yī)療方案，不要用自己的臆想取代專業(yè)方案。情緒和科技，是治療的兩大法寶。

把每一天都當(dāng)作第一天過，永遠(yuǎn)充滿好奇；把每一天當(dāng)最后一天過，永遠(yuǎn)充滿平靜。

你的檀姐姐

2026年4月4日星期六

（檀姐姐郵箱：yetanbusiness@163.com，來信表示授權(quán)葉檀財(cái)經(jīng)使用郵件內(nèi)容，如果回復(fù)，僅公開回復(fù)且會(huì)被讀者評(píng)論，同時(shí)授權(quán)本人用于圖書匯編，來信請(qǐng)慎重。）

葉檀財(cái)經(jīng)矩陣號(hào)

聲明：近期，不少人以葉檀財(cái)經(jīng)的名義，或xx葉檀、葉檀xx等名義，在各大平臺(tái)售賣和股市相關(guān)的課程，進(jìn)行和股市相關(guān)的直播。

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放松心情，把學(xué)習(xí)和享受貫穿在悠長的人生中，讓我們一起成長，一起快樂。

作者：葉檀編輯：旦旦

圖片：AI創(chuàng)作生成

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