今日健康提示

選購保健食品時(shí)，請務(wù)必認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”專用標(biāo)志，避免購買打著“治病療效”旗號虛假宣傳的產(chǎn)品。保健食品不能代替藥品用于治療疾病。服用保健食品后若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即停止服用并盡快就醫(yī)。

春季

晝夜溫差大、冷暖不定

病毒、細(xì)菌、支原體等病原體躍躍欲試

急性呼吸道傳染病的感染風(fēng)險(xiǎn)

也呈現(xiàn)出上升趨勢

那么，什么是急性呼吸道傳染病？

又該如何做好個(gè)人防護(hù)呢？

下面一起來看看吧！

01 什么是急性呼吸道傳染病

急性呼吸道傳染病無疑是最常見和多發(fā)的一類疾病，其發(fā)病率在所有疾病中位居首位。

呼吸道傳染病主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播，感染者是主要的傳染源。冬季氣溫驟降，有利病原體存活，人們又多聚集在相對溫暖、密閉的室內(nèi)，增加了呼吸道病原體感染人類并快速傳播的幾率。

急性呼吸道感染的病原體一般為細(xì)菌、病毒單獨(dú)或合并感染，甚至還有衣原體、支原體、霉菌等病原，但大多數(shù)首先由呼吸道病毒感染所致。根據(jù)目前的研究，大約有30多種病原體可以引起呼吸道感染，其中有十幾種比較常見，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原體、人偏肺病毒、新冠病毒等都是當(dāng)下主要流行的細(xì)菌以外的病原體。呼吸道致病菌則有A族鏈球菌、百日咳鮑特菌、肺炎鏈球菌和流感嗜血桿菌、軍團(tuán)菌、肺炎克雷伯菌、曲霉菌、隱球菌等。

由于氣候、溫度以及生活方式等的不同，冬季呼吸道病原體也表現(xiàn)出地域特征，最近北方省份以流感病毒、人偏肺病毒、腺病毒等為主，南方省份以流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒等為主。

02 日常生活中如何科學(xué)預(yù)防

呼吸道病毒可感染所有年齡層的人群，特別對嬰幼兒、老人和慢性病患者造成不小的影響。除了增加繼發(fā)細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，呼吸道病毒感染甚至在成人中，也可引起肺炎、哮喘發(fā)作和慢性阻塞性肺炎急性發(fā)作等等，所以為了各自的健康，各個(gè)年齡段的人群都有必要科學(xué)預(yù)防！主要措施有：

1.室內(nèi)勤通風(fēng)換氣。

2.養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)盡量用紙巾、毛巾或受肘遮掩口鼻，不隨地吐痰！

3.注意營養(yǎng)均衡，小兒提倡母乳喂養(yǎng)等，多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，養(yǎng)成健康的生活方式；

4.呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)盡量少去人群密集的公共場所，特別是空氣流動(dòng)不暢的密閉場所，不得不去最好佩戴口罩；

5.減少接觸出現(xiàn)呼吸道癥狀的人，接觸時(shí)注意個(gè)人防護(hù)（如佩戴口罩、保持1米安全距離等）；特別是就醫(yī)時(shí)需做好個(gè)人防護(hù)以減少在醫(yī)院交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。呼吸道病毒感染多是自限性疾病，不要盲目去醫(yī)院增加交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)！

6.及時(shí)接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病、減少傳染病相關(guān)重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)最經(jīng)濟(jì)有效的手段。無禁忌癥人群可接種流感疫苗、肺炎疫苗等，尤其是兒童、老年人、慢性病患者等免疫力相對較弱的人群。

7.校園聚集性感染以及其引起的后續(xù)社區(qū)傳播是冬季呼吸道傳染病的主要傳播模式之一。因此，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好健康教育工作，規(guī)范開展日常晨午檢和因病缺勤病因追查及登記工作，發(fā)現(xiàn)疑似傳染病疫情時(shí)及時(shí)報(bào)告，確保防控措施落實(shí)到位，減少學(xué)校呼吸道傳染病聚集性疫情發(fā)生！

8.對于病毒性感染，及早用藥很關(guān)鍵。流感的典型癥狀有：發(fā)熱、寒戰(zhàn)、咳嗽、咽痛、頭痛、全身酸痛、乏力等。目前針對流感病毒的西藥有瑪巴洛沙韋（5歲以上）、奧司他韋（1歲以上），中藥有連花清瘟顆粒等。

來源：福建疾控

一審：陳素玲

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