胡亮（右）和滿鑫源參加2024年吉安市盲人微馬活動。受訪者供圖

盲人張謙看不見自己的馬拉松獎牌。但它們就在家里擺著，圓圓的，是金屬質(zhì)地。他用手指摩挲其中一塊，中間嵌著郵票，輕輕撥，還能轉(zhuǎn)。一枚一枚獎牌，是他跑過的路。

2012年，突如其來的完全失明，把張謙推進(jìn)萬丈深淵。手機(jī)里偶爾傳來關(guān)于馬拉松的新聞，他覺得那是另一個(gè)世界的事。

井岡山大學(xué)“紅五星”助盲跑團(tuán)（以下簡稱“紅五星”）的出現(xiàn)，仿佛一根繩，牽住了他的手，帶著他邁進(jìn)了有光的世界。

“紅五星”發(fā)起者胡亮，是井岡山大學(xué)藝術(shù)學(xué)院副教授。胡亮自幼高度近視，父母均為盲人。2018年，胡亮因視網(wǎng)膜脫落右眼失明，左眼僅剩0.01的視力。覺得自己“無路可走”的他開始嘗試慢跑。剛開始，胡亮沒少摔跤。隨著越來越熟悉路況，他便逐漸喜歡上跑步這項(xiàng)運(yùn)動，狀態(tài)也變得越來越好。

一次偶然的機(jī)會，胡亮得知盲人運(yùn)動員劉翠青在領(lǐng)跑員陪伴下多次為國爭光的消息。這讓他萌生了新的想法：“我能不能帶著身邊的盲友一起跑起來？”2022年，身為學(xué)院美術(shù)系學(xué)生第一黨支部書記的胡亮，帶領(lǐng)20余名學(xué)生開始籌備。

跑團(tuán)起步并不容易。首場活動，僅兩名盲友到場。胡亮便開始對接 中國盲人協(xié)會 、中國殘疾人聯(lián)合會，走訪盲人推拿店，在盲友群推送文章，同時(shí)壯大學(xué)生志愿者隊(duì)伍。

參與的人越來越多，但新問題也隨之而來。不少先天失明的盲友根本不會跑步，起跑時(shí)動作僵硬、不敢邁步，志愿者就手把手教擺臂、邁腿，幫他們建立勇氣，一點(diǎn)點(diǎn)糾正跑步姿勢。

如今跑團(tuán)形成了固定模式，每周日上午，志愿者用自主設(shè)計(jì)的頭巾擰成“8”字領(lǐng)跑繩，陪盲友奔跑。跑團(tuán)成員年齡跨度從20歲到80歲，不少人像張謙一樣，在志愿者陪護(hù)下完成了馬拉松。

4年多來，已有3000余名大學(xué)生志愿者加入跑團(tuán)志愿服務(wù)，累計(jì)開展活動200余場，服務(wù)視障人士3萬余人次，陪跑總里程超6萬公里。

“我以為他們看不見，所以是需要被照顧的一方，但實(shí)際上他們才是內(nèi)心堅(jiān)韌的強(qiáng)者?！本畬酱髮W(xué)學(xué)生志愿者張紅瑩說，“在這里，我得到的永遠(yuǎn)是真誠的贊美和鼓勵。每次參加活動后，我都感覺重獲能量?！?/p>

跑步時(shí)，張紅瑩領(lǐng)跑繩的另一端，便是張謙。起初，張謙極度恐懼，不敢邁腿。在志愿者的陪伴下，第一次跑完1公里后，他豁然開朗：“好像有一把刷子，把以往所有的內(nèi)心障礙刷走了。原來我也是可以做到的?！?/p>

逐漸地，張謙從封閉變得開朗自信，身體也愈發(fā)強(qiáng)健。他經(jīng)常跟家人分享“紅五星”的故事。而張紅瑩也褪去怯懦，從不敢上臺發(fā)言的新生，成長為能帶隊(duì)參賽、從容答辯的團(tuán)隊(duì)骨干?！白钪匾氖斋@，是愈發(fā)相信自己可以做到很多曾經(jīng)不敢想的事情?！睆埣t瑩說。

這種雙向的改變，在“紅五星”里不斷發(fā)生著。

井岡山大學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)專業(yè)2022級學(xué)生滿鑫源覺得，領(lǐng)跑繩擰成“8”字，像極了莫比烏斯環(huán)：一頭是志愿者，另一頭是盲友，溫情和力量在中間來回涌動，永不斷裂。

滿鑫源是第一批加入“紅五星”的志愿者，4年里，他幾乎每周都參加活動。在盲友們的反饋和幫助下，他把在“紅五星”的觀察與思考寫成了論文，為中途失明者的自助、互助提供參考，還隨團(tuán)隊(duì)獲得第七屆中國青年志愿服務(wù)項(xiàng)目大賽全國金獎。2025年，滿鑫源把獲得的勵志獎學(xué)金全額捐給了“紅五星”。“當(dāng)你把自己活成一束光，你就會在無形中照亮另一個(gè)人，讓他借著你的光走出黑暗?！?/p>

除了日常助盲跑，胡亮還帶著志愿者們開展口述影像、暖心伴行活動和生活重建服務(wù)，推動無障礙美育。

志愿者們教盲友使用盲杖、打理生活，開設(shè)陶笛、按摩等課程，也為他們描摹衣物款式、講解名畫內(nèi)涵，填補(bǔ)精神世界的空白。“我們想做的，是為他們打開一扇又一扇新的窗戶。”胡亮說。

江西省作家協(xié)會會員、盲人作家陳新平在2010年雙目失明。2025年6月，他跨越400多公里，從江西省上饒市玉山縣來到井岡山大學(xué)，第一次接觸到“紅五星”。之后，“紅五星”帶他登上了井岡山，在黃洋界炮臺，他高昂吶喊“世上無難事，只要肯登攀”。

從那以后，陳新平組織家鄉(xiāng)盲人逛縣城，帶他們?nèi)ホ蛾柡犓ㄅ陌叮菛|方明珠塔，也跟著家人走西北，領(lǐng)略蒼茫風(fēng)光。

“‘紅五星’是我重生的地方，讓我長出翅膀、飛向光明。”陳新平認(rèn)為。他從這里接過了光，又把自己活成了光。最近，他聯(lián)合贛州市于都縣的盲協(xié)主席，邀請胡亮指導(dǎo)，籌備于都縣首屆盲人微馬比賽，用奔跑迎接紅軍長征勝利90周年。

“于都是萬里長征出發(fā)地，井岡山的星星之火，真的可以燎原?！标愋缕秸f，“我們盲人勇敢走出家門的每一步，就是一場屬于自己的新‘長征’。紅五星，就是照亮這段新‘長征’、傳遞愛與希望的起點(diǎn)。每一條領(lǐng)跑繩，都是新‘長征’的路標(biāo)?！边@場屬于每個(gè)人的新“長征”，也藏著張謙的愿望：“我還想去更多地方跑?！?/p>

“領(lǐng)著一群看不見的人，跑出被看見的人生。”陳新平曾在文章《紅星引路，向光奔跑》中寫下的那句話，早已照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。而那條向光而行的路，還在往更遠(yuǎn)的地方，無限延伸。

武漢科技大學(xué) 鄒逸凡 中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 卞心怡 來源：中國青年報(bào)

2026年04月03日 06版