河北
1、戒煙戒酒，香煙對(duì)人類健康是非常有害的，香煙含有豐富的尼古丁、焦油亞硝胺等有毒致癌物質(zhì)。如果長期服用這種物質(zhì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)尿液中有非常高濃度的致癌物質(zhì)，極易引發(fā)膀胱癌。另外，酒最好也是少喝。
2、多喝水，可以達(dá)到清洗膀胱的作用。而且一定要喝白開水，不要用那些飲料代替。因?yàn)轱嬃喜坏荒芮逑窗螂?，反而?huì)加重膀胱的負(fù)擔(dān)。而然大多數(shù)人都是渴了才想起來喝水，這樣的做法是不對(duì)的。因?yàn)槿绻辛丝实母杏X，就代表身體已經(jīng)缺水了，再補(bǔ)水也彌補(bǔ)不了缺水對(duì)我們?cè)斐傻奈：α恕?/p>
3、不憋尿，有了尿意一定要盡快去廁所。
4、盡量去避免接觸苯胺物質(zhì)，尤其是特殊工種的人，一定要注意做好防護(hù)措施，比如裝修、印刷、噴漆等行業(yè)。
5、平日里注意保養(yǎng)，防止腎結(jié)石、膀胱感染等膀胱的疾病產(chǎn)生，不給膀胱提供發(fā)生癌變的機(jī)會(huì)。
6、定期篩查，有上述膀胱癌病因行為的人，都屬于膀胱癌的高危人群，這些人群最好是定期到醫(yī)院去檢查，因?yàn)轶w檢是發(fā)現(xiàn)身體異常最直接有效的方法。
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