發(fā)呆放空挑戰(zhàn)賽

東南網莆田3月30日訊（本網記者 金晶晶 通訊員 占觀平 文/圖）春和景明，萬物生輝。3月29日，莆田學院學園校區(qū)中區(qū)操場陽光和煦、生機盎然，一場融合非遺與心理療愈的創(chuàng)新團體輔導活動在此溫情開展。百余名師生齊聚一堂，共同開啟了一場集心理療愈與文化傳承于一體的獨特之旅。本次活動由莆田學院學生工作處主辦、環(huán)境與生物工程學院承辦，旨在弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的同時，為在校大學生提供了科學、新穎且具實操性的心理調適方式。

當前，學生面臨學業(yè)競爭、生活適應、未來規(guī)劃等多重壓力，心理健康問題呈現(xiàn)多樣化、復雜化趨勢。傳統(tǒng)室內心理健康教育模式因形式單一，難以充分激發(fā)學生參與熱情。此次活動將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與心理健康深度融合，通過發(fā)呆放空、風箏制作等環(huán)節(jié)，讓學生在沉浸式體驗中靜心減壓、釋放情緒，在文化浸潤中涵養(yǎng)心性、凝聚力量，以更積極平和的心態(tài)直面成長挑戰(zhàn)。

活動伊始，校心理中心徐維瑋老師以生動有趣的方式為同學們介紹了發(fā)呆放空對心理療愈的積極作用。同時，徐維瑋詳細解讀風箏文化的歷史脈絡、文化內涵與工藝價值，全方位展現(xiàn)風箏文化的深厚底蘊，瞬間點燃學生參與熱情。

隨后，“發(fā)呆放空挑戰(zhàn)賽”正式拉開帷幕。同學們圍坐在一起，在舒緩悠揚的班得瑞《安妮的仙境》旋律中輕閉雙眼，暫時拋開學業(yè)重擔與生活煩擾，開啟了一場與內心深處的對話。緊接著，“非遺風箏制作”環(huán)節(jié)將活動氛圍推向高潮，學生們以空白風箏為畫布，以五彩畫筆為語言，將心中困擾、美好期許與青春愿景傾注于風箏之上，在專注創(chuàng)作中釋放情緒、揮灑創(chuàng)意�，F(xiàn)場風箏造型各異、色彩斑斕，創(chuàng)意迭出，歡聲笑語不絕于耳。

風箏展示

風箏放飛、感言分享……活動現(xiàn)場精彩紛呈、溫暖延續(xù)�！斑@次活動太有意義了。制作風箏時，我把所有煩惱都畫在了上面，當風箏飛向天空的那一刻，我感覺所有壓力都被帶走了。”莆田學院生物251班學生林子鈺感慨道。

據悉，此次活動旨在通過藝術創(chuàng)作、發(fā)呆放空體驗與戶外活動，有效緩解大學生在學習和生活中的壓力，打破了社交距離，增強了團隊協(xié)作能力，也激發(fā)了學生們傳承弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱情與責任感。

下一步，莆田學院將持續(xù)聚焦大學生心理健康教育需求，積極探索“非遺+心理健康”等創(chuàng)新載體，讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化成為大學生觸手可及的“心靈充電寶”，為學生心理健康保駕護航，助力廣大青年學子在成長道路上綻放絢麗光彩，書寫青春華章。