山西
3月18日是第26個(gè)全國(guó)愛肝日，今年活動(dòng)主題為“遏制肝硬化，遠(yuǎn)離肝癌”。太原市中醫(yī)醫(yī)院為普及肝臟保健知識(shí)，提高群眾健康意識(shí)，脾胃二科由儀文靜醫(yī)師主講，開展了以“保護(hù)肝臟，從日常做起”為主題的健康科普講座。
講座緊扣愛肝日主題，結(jié)合課件系統(tǒng)講解肝臟的生理功能、常見肝病危害及預(yù)防知識(shí)。醫(yī)師重點(diǎn)介紹了慢性肝病從肝炎發(fā)展到肝硬化、肝癌的過程，提醒大家重視早期信號(hào)，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。同時(shí)，結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語言講解日常護(hù)肝方法，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的健康觀念。
通過健康科普，充分認(rèn)識(shí)到規(guī)律作息、合理飲食、戒煙限酒、情緒管理對(duì)肝臟健康的重要性。大家掌握了少油少糖、不熬夜、不亂用藥、遠(yuǎn)離霉變食物、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)等實(shí)用護(hù)肝措施，糾正了盲目服用保健品等誤區(qū)。
本次講座內(nèi)容貼近生活、實(shí)用性強(qiáng)，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚，有效提升了25名參與者的肝病防治意識(shí)和自我保健能力。大家紛紛表示，將把學(xué)到的健康知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，主動(dòng)守護(hù)肝臟健康。
此次全國(guó)愛肝日科普活動(dòng)圓滿完成，進(jìn)一步普及了肝病防控知識(shí)，強(qiáng)化了群眾“愛肝、護(hù)肝、養(yǎng)肝”的健康理念，取得了良好的宣教效果。
（責(zé)編 黃晶 通訊員 文慧蓉 韓藝霏 編輯 李玫林）
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