春風(fēng)送暖，健康同行。為扎實推進“健康科普行——萬場健康知識講座”系列活動，切實提升社區(qū)居民腦卒中防治意識，普及科學(xué)規(guī)范的疾病知識，降低腦卒中發(fā)病風(fēng)險，3月27日，二一五醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)付鋒主任團隊受邀走進陜西科技大學(xué)社區(qū)，開展“腦卒中危險因素、預(yù)防與治療”主題健康科普公益講座，將專業(yè)醫(yī)療服務(wù)送至居民身邊，為社區(qū)群眾腦健康保駕護航。

活動現(xiàn)場，付鋒主任用通俗易懂的語言，從腦卒中的基本概念、高危因素、科學(xué)預(yù)防到急救治療，逐一進行細致講解。他重點強調(diào)了高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病及不良生活習(xí)慣對腦卒中的重要作用，并手把手教會居民“中風(fēng)120”快速識別法，提醒大家一旦出現(xiàn)面部不對稱、肢體無力、言語不清等癥狀，務(wù)必立即撥打120，抓住黃金救治時間。

本次活動共吸引社區(qū)30余位老年朋友積極參與，不僅提升了社區(qū)居民對腦卒中的認知和自我防護能力，更傳遞了“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”的健康理念，現(xiàn)場互動熱烈、反響良好。未來，科室將持續(xù)開展此類公益科普活動，把健康服務(wù)送到居民家門口，以實際行動助力健康咸陽建設(shè)。

科普知識鏈接

一、腦卒中（中風(fēng)）規(guī)范危險因素

不可干預(yù)危險因素：年齡（≥55歲風(fēng)險明顯升高）、性別（男性高于女性）、家族遺傳史、既往卒中或短暫性腦缺血發(fā)作史。

可干預(yù)危險因素（重點防控）：高血壓（最重要危險因素）、糖尿病、血脂異常、心房顫動等心臟病、吸煙、過量飲酒、肥胖、缺乏體力活動、高鹽高脂高熱量飲食、長期精神緊張及熬夜。

二、科學(xué)預(yù)防

一級預(yù)防（防止第一次發(fā)作）：控制血壓、血糖、血脂，規(guī)律服藥、定期監(jiān)測；戒煙限酒；低鹽低脂、多蔬菜全谷物的合理膳食；規(guī)律運動，控制體重；保持良好作息與情緒；定期體檢，篩查房顫、血管斑塊。

二級預(yù)防（防止復(fù)發(fā)）：堅持長期規(guī)范用藥（抗血小板藥/抗凝藥、降壓、調(diào)脂、降糖）；定期復(fù)查，不擅自停藥減藥；積極康復(fù)訓(xùn)練；同時落實一級預(yù)防的健康生活方式。

三、快速識別

BE FAST原則：B（平衡喪失）、E（視力模糊）、F（面部不對稱）、A（手臂無力）、S（言語不清）、T（立即就醫(yī)）。

“中風(fēng)120”口訣：1看一張臉是否口角歪斜；2查兩只胳膊是否單側(cè)無力；0聽言語是否含糊不清。任一癥狀出現(xiàn)，立即撥打120，切勿等待或自行駕車送醫(yī)。

四、規(guī)范治療

急性期救治：靜脈溶栓需在發(fā)病4.5小時內(nèi)進行；血管內(nèi)介入治療（機械取栓）適用于大血管閉塞患者，可在6小時內(nèi)進行（部分病例延長至24小時）；同時實施基礎(chǔ)治療，控制血壓、血糖、血脂，預(yù)防并發(fā)癥。

穩(wěn)定期與二級預(yù)防：規(guī)范使用抗血小板藥或抗凝藥，嚴格控制血壓、血脂、血糖，持續(xù)戒煙限酒、低鹽低脂飲食、規(guī)律運動、控制體重。

康復(fù)期治療：病情穩(wěn)定后盡早開展肢體、語言、吞咽等功能康復(fù)訓(xùn)練，降低致殘率；定期復(fù)診，監(jiān)測心腦血管狀況，調(diào)整治療方案，預(yù)防復(fù)發(fā)。

責任編輯：安心 審核：楊勇

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