被領導打壓，很多人都感到頭痛和郁悶，大多數人都不敢和領導鬧翻，不想因為鬧翻把飯碗砸了，更不想因為鬧翻導致不可收拾，可是被領導一直打壓，又特別難受，心里焦慮得不行，每天只要回到公司，就自然而然地感到不安，每次看到領導就不自覺地惶恐，真不知道該怎么辦了。

被領導打壓，是不是一定要和領導鬧翻呢？其實也不一定，鬧翻了你的情緒更容易被領導控制，只要你堅持這樣做，領導對你也沒辦法。

第一，手里握著領導的把柄

只要是領導，或多或少都有一些問題，而領導最怕的，就是被別人知道自己干的壞事，因為這會影響上級領導對自己的看法，從而影響自己的前途，這是領導堅決不能接受的。所以，當你手里掌握著領導干壞事的把柄，就要學會用這個震懾領導，讓領導不敢再刁難你。

有些人對把柄的理解有偏差，認為領導對自己的打壓，以及平時比較嚴苛的管理方式也是把柄，這些壓根不是。你必須要明白，如果你拿這些去找上級領導，對領導的傷害值基本等于零，因為這是管理方式的問題，根本沒有對與錯，上級領導也絕不會因為這些就對領導有看法。

把柄必須是與公司利益或私德有關，比如說領導拿了供應商的好處，或者貪污納賄等，或者領導在公司亂搞男女關系等，這些才對領導有震懾力。

第二，就是不順從

領導故意打壓你，主要有三種目的，一是因為你表現優(yōu)秀，而他掌控不了你，害怕你出頭，所以要壓制你，不給你出頭的機會。

二是看你不順眼，想要把你逼走，這也是最常見的原因，領導處處找你的茬，就是想讓你難受，讓你受不了走人；三是想讓你徹底臣服，以后讓你干什么就干什么，不敢和領導對抗。

你明白了領導故意打壓你的目的，那么你就要反其道而行之，領導想要壓制你，那么你就拼命修煉內功，等待厚積薄發(fā)；領導想逼你走人，你就偏不走；領導想讓你臣服，你就是不順從，處處和他對著干，讓領導內耗。

第三，穩(wěn)定如斯的心態(tài)

你要知道，領導打壓你，就是搞你的心態(tài)，只要你的心態(tài)崩了，那么離你投降就不遠了，領導搞那么多動作，無非就是想讓你陷入焦慮不安之中，你要是因為領導的打壓而陷入內耗，那就中計了，到了這個階段，只要領導再使點勁，你的下場必然是被逼走人，或者不敢反抗。

領導最怕的，就是你的心態(tài)始終沒有受到影響，始終穩(wěn)定如斯，無論領導怎么對你，你都不受影響，他愛說就讓他說去，你絲毫不為所動，好像他在對空氣說一樣，這樣他的打壓，自然就對你無效了，這時候抓狂的就是領導了，而你卻能穩(wěn)如泰山。