每天你有多長時間處于視屏中？

清晨醒來，第一時間摸手機刷消息；上班時，電腦屏幕從早亮到晚；晚上睡前，躺著刷會兒手機才肯睡覺……

讀屏?xí)r代，我們的眼睛幾乎沒有休息的間隙。長時間盯著電子屏幕，睫狀肌一直緊繃著，高負荷運轉(zhuǎn)成了常態(tài)。以前總覺得，老花眼是老年人的專屬，可現(xiàn)在，越來越多的中年人，看近處的字開始模糊，看手機要拿遠一點才能看清，老視年輕化的趨勢，早已悄悄到來。

40+，定期檢查是眼健康的第一道防線

40 歲，身體的各項機能也在悄然變化，眼睛同樣進入關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期。隨著年齡增長，眼部組織逐漸發(fā)生退行性變化，關(guān)注眼健康，不能只看當(dāng)下視力，更要樹立全生命周期眼健康管理理念，給眼睛一份長期、細致的守護。

華廈眼科醫(yī)院集團業(yè)務(wù)副總院長、北京華廈民眾眼科醫(yī)院首席專家、全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會醫(yī)學(xué)AI智能體專業(yè)委員會會長朱思泉長期倡導(dǎo)全生命周期眼健康管理，并在人民日報健康客戶端做客時明確強調(diào)：40 歲以上人群，務(wù)必重視眼健康檢查。

很多人覺得眼睛不疼不癢、視物清晰，就無需檢查?？裳劬Φ脑S多問題都藏在 “無癥狀” 的表象之下，早期白內(nèi)障、眼底病變、老視度數(shù)異常變化等，初期往往沒有明顯不適，等到出現(xiàn)視力驟降、視物模糊變形時，很可能已錯過最佳干預(yù)和治療時機。

定期眼健康檢查，能及時發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障早期信號、眼底微小病變、老視進展等問題，實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，避免小隱患拖成大眼病，真正為全生命周期的清晰視界保駕護航。

別讓“拖、等、怕”，讓眼健康減分

眼睛是我們感知世界、參與生活與學(xué)習(xí)的重要窗口，讀書看報、出行視物、工作社交，樣樣都離不開一雙健康的眼睛。一旦視力受限，日常簡單小事都會舉步維艱。

可面對白內(nèi)障問題，很多人都陷入 “拖、等、怕” 的誤區(qū)。他們不知，白內(nèi)障發(fā)展過程中，不僅會持續(xù)造成視力下降、視物模糊，還極易引發(fā)青光眼、葡萄膜炎等繼發(fā)性眼病，這些并發(fā)癥對眼部的傷害更為嚴重，甚至可能導(dǎo)致不可逆的失明。朱思泉教授也在人民日報客戶端提到，國人很多時候正是因為觀念問題，對白內(nèi)障能拖就拖，最終引發(fā)更復(fù)雜的眼部病變，得不償失

高科技精準(zhǔn)解決，“老視”視力危機

根據(jù)臨床共識[1][2]載明，白內(nèi)障手術(shù)有明確的指征：最佳矯正視力≤0.5，且已經(jīng)影響到日常生活，就可以考慮手術(shù)。如果是中年，哪怕年齡在45歲以下，只要因為白內(nèi)障出現(xiàn)視物模糊、眩光、重影，或者本身有糖尿病、高度近視等并發(fā)疾病，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生評估后，也可以進行手術(shù)。

不少人對白內(nèi)障手術(shù)也存在誤解，認為手術(shù)風(fēng)險大、恢復(fù)慢。北京華廈民眾眼科醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長、屈光性白內(nèi)障中心主任郭曉文曾在“飛白無界-飛秒激光輔助白內(nèi)障手術(shù)的臨床價值”線上會議中明確表明，隨著患者對術(shù)后視覺質(zhì)量要求的日益提高，如今白內(nèi)障的診療技術(shù)已經(jīng)非常成熟，依托飛秒激光輔助白內(nèi)障手術(shù)設(shè)備、3D導(dǎo)航等數(shù)字化技術(shù)為患者，尤其是追求高品質(zhì)視覺的屈光性白內(nèi)障患者，帶來了更具有安全性、更可預(yù)測的手術(shù)效果，為清晰視界保駕護航。

眼睛陪我們看遍世間風(fēng)景，見證生活的每一份美好，給眼睛一份溫柔的守護，它才能陪我們更清晰地走過往后的每一段路。