燙傷是家庭生活中最常見(jiàn)的意外傷害之一，尤其是兒童、老人和糖尿病患者是高危人群。無(wú)論是被熱水、熱油、蒸汽燙傷，還是接觸高溫物體，掌握正確的處理方法，能夠極大減輕傷害程度，促進(jìn)傷口愈合，甚至避免留下疤痕。

一、 認(rèn)識(shí)燙傷：分度識(shí)癥，了然于胸

燙傷的程度，有助于判斷是否需要就醫(yī)。

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Ⅰ度燙傷（紅斑性）：

僅傷及表皮層。表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、有輕微腫痛、無(wú)水泡。3-7天可自愈，通常不留疤。

2

Ⅱ度燙傷（水泡性）：

傷及真皮層。分為淺Ⅱ度和深Ⅱ度。表現(xiàn)為疼痛劇烈，出現(xiàn)大小不等的水泡，創(chuàng)面紅腫。如果護(hù)理得當(dāng)，淺Ⅱ度不留疤或留輕微疤痕；深Ⅱ度可能留有疤痕。

3

Ⅲ度燙傷（焦痂性）：

傷及皮膚全層甚至皮下脂肪、肌肉、骨骼。表現(xiàn)為創(chuàng)面呈蒼白、焦黃或炭黑色，痛感消失（因?yàn)樯窠?jīng)末梢被破壞）。必須手術(shù)植皮才能愈合，會(huì)留有嚴(yán)重疤痕。

二、 預(yù)防根源：防患未然，勝于治療

絕大多數(shù)燙傷是可以預(yù)防的。提高安全意識(shí)，消除家中的安全隱患，是保護(hù)家人最有效的方法。

1

廚房安全：

● 鍋柄朝內(nèi)：烹飪時(shí)，確保鍋和壺的手柄朝向灶臺(tái)內(nèi)側(cè)，防止孩子或家人經(jīng)過(guò)時(shí)碰翻。

● 警惕熱液：端熱湯、熱水時(shí)，提醒家人避讓?zhuān)⒋_保地面干燥防滑。

● 兒童禁區(qū)：教育孩子不要靠近灶臺(tái)、熱水壺、微波爐等發(fā)熱電器。使用灶臺(tái)時(shí)，使用后排的爐灶。

2

浴室安全：

● 先冷水后熱水：給兒童洗澡時(shí)，務(wù)必先放冷水，再兌熱水。水溫控制在38℃-40℃為宜。洗完后，立即關(guān)閉水龍頭。

● 測(cè)試水溫：用手肘內(nèi)側(cè)測(cè)試水溫，不要直接用手指。

3

起居室安全：

● 擺放位置：將熱水瓶、飲水機(jī)、加熱電器放置在孩子觸及不到的地方。

● 桌布隱患：避免使用垂落的桌布，以免孩子拉扯導(dǎo)致桌上的熱食翻倒。

三、 急救五字：沖脫泡蓋，送醫(yī)為安

燙傷發(fā)生后，最初的幾分鐘是決定后續(xù)恢復(fù)狀況的黃金時(shí)間。請(qǐng)記住 “沖、脫、泡、蓋、送” 五字急救口訣。

第一步：沖（最關(guān)鍵的一步）

立即將燙傷部位對(duì)準(zhǔn)水龍頭，用流動(dòng)的冷水（自來(lái)水即可，勿用冰水）持續(xù)沖洗 15-30分鐘，直到疼痛感明顯減輕。

作用：迅速帶走熱量，降低皮膚溫度，阻止熱力繼續(xù)向深層組織滲透，減輕燒傷深度。

第二步：脫

在冷水中沖洗的同時(shí)，小心地脫去燙傷處的衣物。如果衣服與皮膚粘連，切勿強(qiáng)行撕扯，應(yīng)用剪刀剪開(kāi)衣物。

作用：避免撕破水泡或皮膚，加重?fù)p傷。

第三步：泡

將燙傷部位繼續(xù)浸泡在冷水中 15-30分鐘。

作用：進(jìn)一步散熱，并緩解疼痛。如果傷處面積過(guò)大（如軀干、四肢），應(yīng)停止浸泡，以免體溫流失。

第四步：蓋

用無(wú)菌紗布或干凈的棉布（如毛巾、床單）輕輕蓋住傷口，避免傷口暴露在空氣中被污染。

作用：保護(hù)創(chuàng)面，減少感染機(jī)會(huì)。

第五步：送

如果燙傷嚴(yán)重（深Ⅱ度及以上），或燙傷面積較大，或位于面部、關(guān)節(jié)、生殖器等特殊部位，在簡(jiǎn)單處理后，應(yīng)立即送往醫(yī)院燒傷科進(jìn)行治療。

四、 避開(kāi)誤區(qū)：常見(jiàn)雷區(qū)，切莫踩踏

在民間流傳著許多“土方子”，但這些方法不僅無(wú)效，反而可能加重傷情，甚至導(dǎo)致感染。

1. ? 涂抹牙膏、醬油、醋、面粉：這些東西不僅不能治療燙傷，還會(huì)污染創(chuàng)面，帶入細(xì)菌，增加清創(chuàng)難度，干擾醫(yī)生判斷傷情。

2. ? 涂抹紅藥水、紫藥水：這類(lèi)藥物會(huì)遮蓋創(chuàng)面，影響醫(yī)生觀(guān)察燒傷深度，且本身有刺激性。

3. ? 直接冰敷：冰塊的溫度太低，會(huì)導(dǎo)致血管強(qiáng)烈收縮，加重組織損傷，甚至引起凍傷。

4. ? 隨意挑破水泡：水泡皮是天然的“保護(hù)膜”，能防止細(xì)菌入侵。小水泡可自行吸收，大水泡應(yīng)由醫(yī)生在無(wú)菌條件下處理。

五、 后續(xù)護(hù)理：科學(xué)促愈，有效防疤

1. 保持清潔：遵醫(yī)囑定期換藥，保持創(chuàng)面干燥清潔。

2. 防曬：新生皮膚非常嬌嫩，紫外線(xiàn)照射極易導(dǎo)致色素沉著，形成深色疤痕。傷口愈合后至少半年內(nèi)需嚴(yán)格防曬。

3. 飲食：避免辛辣刺激性食物，多攝入高蛋白（如雞蛋、魚(yú)肉）、富含維生素（蔬菜水果）的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。

4. 防疤治療：對(duì)于可能留疤的創(chuàng)面，愈合后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硅酮凝膠、硅膠貼片，或配合彈力壓迫療法，抑制疤痕增生。

最后提醒：如果燙傷后出現(xiàn)發(fā)熱、傷口流膿、紅腫加劇或疼痛異常，請(qǐng)立即就醫(yī)。

審核：清哥

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來(lái)源：雙流區(qū)黃甲社區(qū)服務(wù)中心

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