據(jù)《中國腦卒中防治報告 2023》數(shù)據(jù)顯示，我國每 12 秒就有一人發(fā)生腦梗，很多人發(fā)病前都以為只是小毛病，錯過了最佳干預(yù)時間。腦梗并不是突然降臨的，在發(fā)作前的一周左右，身體其實已經(jīng)悄悄發(fā)出了預(yù)警信號，只是大部分人都忽略了。尤其是 50 歲以上、有高血壓、高血脂的人群，更要格外留意，早發(fā)現(xiàn)一秒，就多一分安全保障。

1. 突然頭暈、眼前發(fā)黑

很多腦梗患者在發(fā)病前，會出現(xiàn)短暫的頭暈眼花，甚至突然眼前一黑，幾秒鐘后又恢復(fù)正常。

簡單說，這是腦部供血突然不足的表現(xiàn)，就像水管被短暫堵住，水流供應(yīng)不上，千萬不要當(dāng)成普通貧血或沒休息好。

2. 一側(cè)肢體麻木、無力

常見的是單側(cè)的手、腳、面部發(fā)麻，拿東西容易掉落，走路輕飄飄使不上勁，甚至出現(xiàn)一側(cè)嘴角歪斜。

這是大腦控制運動的區(qū)域缺血導(dǎo)致的，單側(cè)異常是腦梗非常典型的前兆，一定要高度警惕。

3. 說話含糊、吐字不清

突然說話不利索，想說說不出來，或者別人聽不懂自己在講什么，口水不自覺流下來。

這是語言中樞供血不足的信號，哪怕只出現(xiàn)幾分鐘，也不能大意。

4. 頻繁打哈欠、嗜睡乏力

在睡眠充足的情況下，依然不停打哈欠，總覺得犯困、渾身沒力氣，怎么睡都不解乏。

這是大腦持續(xù)缺氧的表現(xiàn)，據(jù)臨床統(tǒng)計，約八成腦梗患者在發(fā)病前一周會出現(xiàn)這個癥狀。

5. 視力突然模糊、重影

突然看東西不清楚，出現(xiàn)重影，或者一只眼睛暫時看不見，過一會兒又自行緩解。

這是眼底血管供血異常引起的，很多人會誤以為是老花眼加重，從而延誤判斷。

以上這些信號，可能只持續(xù)幾分鐘就消失，醫(yī)學(xué)上稱為短暫性腦缺血發(fā)作，也就是常說的 “小中風(fēng)”，這是腦梗最危險的預(yù)警。

如果出現(xiàn)上述任何一種情況，請立即就醫(yī)，不要抱有 “忍一忍就好” 的想法，拖延可能導(dǎo)致不可逆的腦組織損傷。

建議中老年人平時控制好血壓、血糖、血脂，戒煙限酒，少鹽少油飲食，每天堅持適度活動，避免久坐不動。

家里有 50 歲以上長輩的，趕緊收藏轉(zhuǎn)發(fā)，多一個人知道，就少一分風(fēng)險～

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