3月24日傍晚，一條消息在朋友圈和各個(gè)社交平臺(tái)上炸開(kāi)了鍋。考研名師張雪峰的公司發(fā)了訃告，證實(shí)他在當(dāng)天下午3點(diǎn)50分因心源性猝死在蘇州去世，才41歲。

消息來(lái)得太突然。就在幾個(gè)小時(shí)前，很多人還在刷到他早上直播的視頻，跟家長(zhǎng)們聊孩子升學(xué)的事。誰(shuí)能想到，一個(gè)上午還活生生的人，下午就沒(méi)了。

據(jù)央視記者了解到的消息，張雪峰是在3月24日中午12點(diǎn)26分出的事。當(dāng)時(shí)他在公司的跑步機(jī)上健身，跑著跑著突然就不行了，心臟驟停。

公司的人趕緊把他往醫(yī)院送，但情況特別危急。醫(yī)院那邊全力搶救了三個(gè)多小時(shí)，最后還是沒(méi)能把人救回來(lái)。下午3點(diǎn)50分，醫(yī)院宣布搶救無(wú)效，死因是心源性猝死。

這個(gè)消息出來(lái)后，有媒體記者第一時(shí)間聯(lián)系了張雪峰的助理和合作伙伴。助理說(shuō)自己人在成都，不清楚具體情況。合伙人的回復(fù)更簡(jiǎn)短，就說(shuō)了句“暫時(shí)無(wú)可奉告”。

當(dāng)時(shí)還有人說(shuō)，這會(huì)不會(huì)是假消息？畢竟網(wǎng)上這種烏龍也不是一回兩回了。但到了晚上，峰學(xué)蔚來(lái)公司官方的訃告發(fā)出來(lái)了，一切塵埃落定。

訃告里寫(xiě)得清清楚楚，張雪峰因心源性猝死，全力搶救無(wú)效，于2026年3月24日15時(shí)50分在蘇州逝世。張雪峰最后出現(xiàn)在公眾面前，是去世當(dāng)天的上午。

有網(wǎng)友翻出了他最后一場(chǎng)直播的畫(huà)面。那天早上，張雪峰照常在直播間里跟家長(zhǎng)們聊天，說(shuō)了一句話讓人印象深刻，“初中的孩子剛出門(mén)，小學(xué)的孩子在吃飯，高中的孩子在背書(shū)，他們的家長(zhǎng)在看我�！�

說(shuō)話的時(shí)候，他的口齒很清楚，整個(gè)人收拾得也很利索，穿著得體，看著精神面貌還不錯(cuò)。單看這段直播畫(huà)面，誰(shuí)也想不到他下午就會(huì)出事。

但仔細(xì)看的話，還是能看出一些端倪。哪怕是開(kāi)了美顏濾鏡，張雪峰的臉色還是能看出來(lái)疲憊，眼袋往下耷拉著，有一只眼睛看著像睜不開(kāi)似的。有網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)說(shuō)，感覺(jué)他心臟應(yīng)該一直有問(wèn)題，平時(shí)工作太累，身體透支得厲害。

其實(shí)如果翻翻張雪峰的朋友圈，還是能看出來(lái)他挺愛(ài)運(yùn)動(dòng)的。他最后一次發(fā)朋友圈是3月22日，內(nèi)容就是打卡跑步7公里。前一天也是這樣，連著兩天都是長(zhǎng)距離跑步。整個(gè)3月份，他累計(jì)跑了72公里。這個(gè)運(yùn)動(dòng)量，對(duì)一個(gè)每天還要上班的人來(lái)說(shuō)，真不算小了。

張雪峰是個(gè)長(zhǎng)跑愛(ài)好者。2025年3月，他還跑了無(wú)錫半程馬拉松，2小時(shí)50分完賽，跑完之后還接受了采訪，當(dāng)時(shí)的狀態(tài)看著還不錯(cuò)。

今年他又報(bào)名了無(wú)錫馬拉松，朋友圈里曬出來(lái)的連續(xù)兩天跑7公里，應(yīng)該就是在為比賽做準(zhǔn)備。但不知道什么原因，今年的無(wú)錫馬拉松組委會(huì)把他的名額給取消了。有人說(shuō)是不是體檢沒(méi)過(guò)，也有人猜是不是身體確實(shí)出了什么問(wèn)題。

從那天之后，張雪峰就沒(méi)再發(fā)過(guò)跑步打卡的朋友圈。而更讓人心里不是滋味的是，在傳出張雪峰去世消息的幾個(gè)小時(shí)前，他的個(gè)人賬號(hào)還更新了一條視頻。

視頻里，張雪峰坐在桌子前邊吃飯邊錄視頻。畫(huà)面中能看出來(lái)，他的頭發(fā)已經(jīng)白了不少，看著確實(shí)有點(diǎn)顯老，身體狀態(tài)應(yīng)該是一直有些小問(wèn)題。

他面前的桌子上擺滿了外賣盒，都是些重油重鹽的菜，熱量不低。有網(wǎng)友之前就注意到，張雪峰經(jīng)常在視頻里吃外賣，一邊吃飯一邊錄，工作排得很滿，飲食確實(shí)談不上規(guī)律。

其實(shí)張雪峰的身體早就亮過(guò)紅燈。2023年6月，他就因?yàn)檫^(guò)度勞累、胸悶心悸，被醫(yī)院強(qiáng)制收治住院。當(dāng)時(shí)他在微博上發(fā)了條動(dòng)態(tài)，說(shuō)“大晚上的被醫(yī)院收治強(qiáng)制住院了”，還配了張?zhí)稍诓〈采系恼掌?/p>

那次住院之后，他也沒(méi)怎么歇著，該直播直播，該錄視頻錄視頻，工作強(qiáng)度一點(diǎn)沒(méi)減。現(xiàn)在再看張雪峰出事那天的時(shí)間線，確實(shí)挺讓人唏噓。

一大早起來(lái)直播，跟家長(zhǎng)們聊了幾個(gè)小時(shí)。直播結(jié)束沒(méi)多久，中午又去公司跑步機(jī)上健身。早起工作，中午還鍛煉，一上午的工作量和運(yùn)動(dòng)量都不算小。

有網(wǎng)友透露，張雪峰的心臟一直有些問(wèn)題，平時(shí)工作強(qiáng)度又大，還堅(jiān)持高強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練，對(duì)身體來(lái)說(shuō)確實(shí)是種負(fù)擔(dān)。出事之后，張雪峰的社交賬號(hào)頭像和背景圖都換成了黑白的。團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該是用這種方式來(lái)悼念他。

說(shuō)句實(shí)在話，之前人還在的時(shí)候并不明顯，如今人不在了，總會(huì)想起他的來(lái)時(shí)路，其實(shí)張雪峰走到今天這一步，已經(jīng)非常非常不容易了，張雪峰本名叫張子彪，1984年出生在黑龍江齊齊哈爾市富�？h，后來(lái)考上了鄭州大學(xué)，學(xué)的給排水工程專業(yè)。

2007年他加入“北漂”大軍，從最普通的培訓(xùn)老師做起，花了將近十年時(shí)間，一步步成了考研圈里的“網(wǎng)紅名師”。真正讓他火起來(lái)的，是2016年那支《7分鐘解讀34所985高校》的視頻，在網(wǎng)上一下子就爆了。

之后他不光做考研培訓(xùn)，還參加綜藝、拍電影、全國(guó)巡講，事業(yè)越做越大。他是蘇州峰學(xué)蔚來(lái)教育科技有限公司的法定代表人，也是蘇州研途教育科技的副總裁和聯(lián)合創(chuàng)始人。

從一個(gè)東北小城走出來(lái)的普通家庭孩子，做到今天這個(gè)程度，張雪峰這一路走來(lái)，靠的就是拼命。但拼命這件事，終究還是得有個(gè)度。畢竟身體是革命的本錢(qián)，他才42歲，還很年輕，他這一走，家人該有多傷心。

但是，人死不能復(fù)生，還是希望張老師家里人能節(jié)哀，最后希望張老師一路走好。