突發(fā)心臟驟停引發(fā)的猝死事件近年來屢見報(bào)端，一次次敲響了公眾健康的警鐘。平時(shí)身體健康的人也會(huì)發(fā)生猝死嗎？猝死能否有效預(yù)防？遇到緊急情況時(shí)我能正確施救嗎？近期，熬夜直播、突發(fā)疾病……猝死年輕化，這類現(xiàn)象頻發(fā)，讓不少人開始思考這些問題。

意外到來無法預(yù)判，但有些問題卻可以做好防范。

01

猝死并非毫無征兆

猝死是指平時(shí)身體健康，或看起來很健康的人，在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性、不可預(yù)期的突然死亡。根據(jù)病因，可分為心源性猝死和非心源性猝死。 國(guó)家心血管病中心此前曾有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年猝死人數(shù)高達(dá)55萬，醫(yī)院外發(fā)生猝死的救治成功率僅有1%左右。 從誘因來看，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心律失常中心主任、主任醫(yī)師姚焰認(rèn)為，以冠心病為主的缺血性心臟?。桓鞣N心肌性損傷；過度緊張、激動(dòng)、勞累；以及肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、血脂異常、長(zhǎng)期口服避孕藥物、偏好高糖高脂飲食等其他危險(xiǎn)因素，都是誘發(fā)心源性猝死的高危因素。 中新健康，公眾號(hào)：中國(guó)新聞網(wǎng)

另外，還有專家表示，即便是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，對(duì)于青年人來說，肥厚型心肌病、先天性冠狀動(dòng)脈畸形、特發(fā)性左心室肥厚等，都可能成為誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性猝死的潛在疾病。

不過，猝死并非毫無征兆地發(fā)生。

“很多猝死病人，在猝死前一個(gè)月內(nèi)其實(shí)是有癥狀的?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師許俊堂曾對(duì)中新健康表示，像活動(dòng)后的胸痛、氣短、心慌、頭暈、黑蒙、甚至?xí)灥梗际前Y狀表現(xiàn)。

一項(xiàng)回顧性調(diào)查指出，80%和34%的患者分別在心臟性停搏發(fā)生前1小時(shí)和24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)過癥狀。胸痛（46%）和呼吸困難（18%）是最常見的癥狀。

不過專家強(qiáng)調(diào)，這些癥狀沒有明確的特異性，不是說有這些癥狀就意味著會(huì)發(fā)生猝死。

02

如何抓住搶救的“黃金4分鐘”？

“一般來說，猝死是指一小時(shí)內(nèi)死亡。一旦發(fā)生心臟驟停，留給我們的時(shí)間只有4分鐘?！痹S俊堂說，超過這個(gè)時(shí)間，病人就會(huì)發(fā)生腦死亡，即便恢復(fù)，也會(huì)有問題。 對(duì)于患者來說，如果能在有限時(shí)間得到正確搶救，恢復(fù)的可能性將大幅度提高。 由于絕大多數(shù)心臟驟停都發(fā)生在醫(yī)療場(chǎng)所以外，第一目擊者通常不是醫(yī)生，因此在來不及將病人送到醫(yī)院的情況下，對(duì)其進(jìn)行就地?fù)尵?、有效除顫，抓住搶救的“黃金4分鐘”極為重要。 中新健康，公眾號(hào)：中國(guó)新聞網(wǎng)

具體可通過以下四個(gè)步驟進(jìn)行急救：

第一步：評(píng)估周圍環(huán)境，確保現(xiàn)場(chǎng)安全。 第二步：對(duì)患者狀態(tài)進(jìn)行判斷。判斷患者是否還有意識(shí)、呼吸和脈搏（非醫(yī)務(wù)人員無需判斷）。 第三步：若患者無意識(shí)，呼吸、脈搏消失，應(yīng)立即進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸。按壓和通氣比例為30∶2，按壓和人工呼吸5個(gè)循環(huán)后重新評(píng)估患者的意識(shí)、呼吸和脈搏。 第四步：若有自動(dòng)體外除顫器（AED），按照AED操作流程進(jìn)行自動(dòng)除顫。 中新健康，公眾號(hào)：中國(guó)新聞網(wǎng)

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小編:路小暢 審核:舒克 監(jiān)制:曉文

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