超出重點高中40多分，但是120的中考模擬試卷只考90分，是屬于智商比較高，但是懶于記憶單詞的學生。初中英語2200詞，能夠做到“看到單詞就知道意思”，120的試卷至少能考96以上，如果在這個基礎之上能把3500詞背完，分數(shù)則會提高到108以上，剩余的12分才是語法和書寫能夠影響的分數(shù)。

目前距離中考還有100天左右，可以把重心放在背單詞上，順便給高中英語打基礎。先把初中三年的課本的課后單詞復印出來，裝訂成一冊，對初中單詞進行查缺補漏。

詞表準備好以后，用手蓋住單詞的中文部分，看著英文，檢測自己是否能夠讀出英文，然后再看是否知道中文意思，發(fā)現(xiàn)單詞不會讀的，或者不知道意思的做上記號，然后每天背100個。高三90多分的水平，一般能夠排查出兩三百個這類不熟練的單詞。

背單詞有困難，可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，方法無償分享在他的官網(wǎng)和自媒體賬號上，掌握“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花1小時就可以背完100個生詞，而且遺忘率很低。因為這個方法用到了口腔的肌肉記憶，肌肉記憶是長久性記憶，比視覺記憶效果好非常多。

初中單詞表一定要遵循本地教材，不要在網(wǎng)上隨便找單詞表，因為中考是地級市命題，以本地教材為準，全國有100多種初中教材，網(wǎng)絡上的詞表很難和本地中考匹配。背完初中單詞，做中考模擬卷，能到96分以上以后，仍然要保持每天花20分鐘，復習200個單詞。

達到這個水平，可以繼續(xù)背高中的3500詞，3500詞可以直接打印睡眠記憶法的配套詞表。高中教材有40多個版本，已經(jīng)和高考脫鉤，但是睡眠記憶法的配套詞表是按照高考閱讀話題來劃分單元和高考緊密結合。比如高考考到旅游類的文章，旅游類的相關單元的單詞就是高頻詞和重點詞。總共34頁，雙面打印，也就17張紙的厚度。

背的時候用睡眠記憶法，每天背一頁，用一個月時間背完，然后也是每天花20分鐘復習兩頁。高中英語3500詞能做到“看到單詞就條件反射說出意思”，做高考模擬卷分數(shù)會達到80~110，做高一的試卷分數(shù)會在110分以上。3500詞最遲要在高一開學前的暑假背完，否則高一開學考就有可能考三四十分，不及格。

背好3500詞，對于高中英語來說只是鋪墊，高中英語的詞匯不僅要考3500詞，還要考3500詞相關的1.5萬詞組短語。高考喜歡考字面意思和實際意思區(qū)別比較大的詞組短語，這樣的試卷會比較有選拔性，可以淘汰不背詞組短語的考生。大部分高中生并不知道要背詞組短語，所以有背好單詞，并且知道要背詞組短語的同學，在高中會建立起比較大的優(yōu)勢。

3500詞相關的詞組短語在“牛津高階”上有幾萬個，“牛津高階”可以完全覆蓋高考中要考的所有詞組短語，但是把2300頁的牛津高階都背下來，難度太大，對于普通的考生來說不現(xiàn)實。1.5萬的版本整理在“廖唯偉英語1.5萬考點”，總共只有72頁，對高考中出現(xiàn)的詞組短語和固定用法可以覆蓋98%。連續(xù)10多年，年年發(fā)布詳細的報告，會在真題上直接標注出考到哪個固定用法，在“英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個。

同樣可以用睡眠記憶法，每天背一頁，用兩個月時間背完，之后每天花20分鐘堅持復習兩頁，循環(huán)復習，能夠記住50%以上，做高考英語模擬卷分數(shù)就會穩(wěn)定突破130，記住80%就會穩(wěn)定突破140。理想狀態(tài)下，如果3500詞在中考結束前背完，中考一結束就開始背1.5萬詞組短語，進入高一之前就已經(jīng)背完一輪了，建立起來的優(yōu)勢就是碾壓式的。