今天是“世界防治結(jié)核病日”，我們請上海市公共衛(wèi)生臨床中心的劉旭暉主任醫(yī)師帶我們科學(xué)識病、規(guī)范防治，共同守住呼吸健康防線！

01

識別癥狀，警惕“兩周”警報

結(jié)核?。ㄋ追Q“癆病”）最愛攻擊人的肺部。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰兩周及以上或痰中帶血，還伴有低燒、夜間出汗、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等狀況，應(yīng)盡早前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診排查。

02

科學(xué)治療，拒絕自行停藥

萬一“中招”也別慌，只要規(guī)范、全程治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核病人都能治愈。國家有肺結(jié)核患者治療減免政策，別為費用過度擔(dān)憂。

結(jié)核病治療要遵循“早期、聯(lián)合、適量、規(guī)律、全程”的原則，普通肺結(jié)核治療需6-8個月。

這里劃重點：最忌諱癥狀一減輕就自行停藥！這極易導(dǎo)致結(jié)核菌產(chǎn)生耐藥性，一旦成為耐藥肺結(jié)核，治療時間大大延長，而且有更高的失敗風(fēng)險，得不償失。

03

阻斷傳播，做個“防護(hù)達(dá)人”

結(jié)核菌主要通過飛沫傳播。防范結(jié)核病，切斷傳播途徑是關(guān)鍵。

• 咳嗽講禮儀：咳嗽、打噴嚏時應(yīng)避讓他人、遮掩口鼻；不隨地吐痰，痰液要吐在帶蓋痰盂，或包在消毒濕巾、密封袋里再扔進(jìn)垃圾桶。

• 社交留距離：盡量少去人群密集的地方，如必須去，應(yīng)佩戴好口罩。居家治療的患者應(yīng)與家人分室居住，經(jīng)常開窗通風(fēng)。

03

營養(yǎng)加持，吃出“抵抗力”

結(jié)核病是一種慢性消耗性疾病，在遵醫(yī)囑接受治療的同時，也要重視營養(yǎng)治療。日常飲食要保證主食、肉、蛋、蔬菜、湯搭配均衡，多攝入高蛋白、高熱量、高維生素的食物以彌補(bǔ)身體消耗。

切忌偏食，少吃油炸、辛辣刺激性食物，堅決遠(yuǎn)離煙酒。平時可以燉點銀耳鴿蛋羹之類的中醫(yī)食療，滋陰潤肺。

防治結(jié)核病，拼的就是免疫力。把好的衛(wèi)生習(xí)慣融入日常，規(guī)律作息，適度運動。讓我們一起擁抱健康，暢快過春天！

封面圖及配圖來源：攝圖網(wǎng)

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