貴州貴陽(yáng)云巖區(qū)那個(gè)老菜市場(chǎng)，一進(jìn)門最熱鬧的就是張莉的菜攤。紅布招牌擦得發(fā)亮，青菜碼得整整齊齊，黃瓜帶著露水，連蘿卜都洗得干干凈凈。她嗓門亮，笑起來(lái)眼睛彎成月牙，買多了還塞你一把小蔥：“拿著拿著，自家種的，香！”街坊都愛跟她打交道，不僅菜好，人也爽快，紅白喜事找她幫忙，從場(chǎng)地布置到流程安排全給你辦得妥妥帖帖——誰(shuí)都叫她“拼命三娘”?？烧l(shuí)能想到，前一天晚上還跟朋友喝著酒吹牛皮，第二天就再也沒醒過(guò)來(lái)，才38歲啊。

前一天晚上，張莉跟兩個(gè)好友在她家樓下的小館子聚。點(diǎn)了幾道家常菜，一瓶52度的白酒開了就倒。她拿起杯子就干，朋友勸她“少喝點(diǎn)，明天還要出攤”，她還拍著胸脯笑：“這點(diǎn)酒算啥？以前跟三個(gè)大老爺們喝，我都沒輸過(guò)！”半斤白酒下肚，臉不紅氣不喘，散場(chǎng)還約著“下周再聚，我請(qǐng)你們吃火鍋”。誰(shuí)能想到，這竟是她最后一次跟朋友喝酒。

第二天早上七點(diǎn)，好友王姐像往常一樣去菜攤找她，卻發(fā)現(xiàn)卷簾門緊閉?！皬埨蚱綍r(shí)六點(diǎn)就開門了，今天咋回事？”王姐喊了幾聲沒人應(yīng)，趕緊給她打電話，也沒人接。王姐急了，找市場(chǎng)管理員幫忙砸開了門——張莉安靜地躺在床上，已經(jīng)涼透了，手里還攥著半瓶沒喝完的白酒。

張莉的日子，簡(jiǎn)直是連軸轉(zhuǎn)。天不亮就得摸黑去批發(fā)市場(chǎng)進(jìn)貨，冬天裹著厚棉襖，耳朵凍得通紅；夏天汗?jié)窳撕脦准恤，后背都起了痱子。守在菜攤前從早忙到晚，稱重算賬招呼顧客，腳都沒閑過(guò)。除了菜攤，紅白喜事的活也接，有時(shí)候忙到飯都顧不上吃，熬夜更是家常便飯——有時(shí)候布置完婚禮現(xiàn)場(chǎng)，天都亮了，直接去市場(chǎng)進(jìn)貨。

她這么拼，都是為了兩歲多的兒子。里有個(gè)視頻，娃坐在菜筐里，手里拿著個(gè)小玩具，她一邊給顧客稱重，一邊回頭逗娃：“乖乖坐好，媽媽賣完菜給你買糖吃。”視頻配文“帶娃的世界太辣了，但有娃就有奔頭”。可現(xiàn)在，娃再也沒媽媽買糖了，連媽媽為啥走都不懂。

里藏著好多悲劇的伏筆。今年3月7日姑爺過(guò)生日，她用大號(hào)玻璃杯倒了半斤白酒，一飲而盡，配文“剛好買醉”，笑盈盈的，根本沒當(dāng)回事。去世前五天，她發(fā)了條視頻，背景是昏暗的臥室，娃已經(jīng)睡了，她拿著酒杯對(duì)著鏡頭說(shuō)：“有沒有跟我一樣的？不喝酒就睡不著，喝了才能踏實(shí)點(diǎn)?！痹u(píng)論區(qū)好多人回復(fù)“我也是”“壓力大沒辦法”，可沒人提醒她“別喝了，傷身體”。

張莉的事，跟之前網(wǎng)紅東北源哥如出一轍。源哥61歲，長(zhǎng)期飲酒，前一天還更了日常，第二天就心梗離世?？蓮埨虿?8歲，人生剛到一半，還有好多事沒做——娃還沒上幼兒園，菜攤還沒擴(kuò)大，紅白喜事的活還排著隊(duì)。

世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù)更嚇人：全球每年有300萬(wàn)人因過(guò)量飲酒死亡，比艾滋病、暴力、交通事故加起來(lái)還多。酒精對(duì)身體的傷害是系統(tǒng)性的：傷肝臟，會(huì)得脂肪肝、肝硬化；傷心血管，會(huì)引發(fā)心肌病、高血壓，甚至致命的心律失常；傷腸胃，會(huì)得胃潰瘍、胃癌。偶爾喝多了還可能得“假日心臟綜合癥”，心臟突然跳得飛快，甚至驟停。

好多打工人看了張莉的事都哭了，說(shuō)這不就是自己的寫照嗎？白天上班累成狗，晚上回家想放松，就喝兩杯；或者陪客戶喝酒，推不掉只能硬喝。總覺得年輕扛得住，可張莉才38歲啊，跟我們差不多大，說(shuō)走就走了，太嚇人了。

其實(shí)酒精根本不是解藥，是毒藥。壓力大了累了，好好睡一覺比啥都強(qiáng)；睡不著就聽聽歌，泡個(gè)腳，別拿喝酒當(dāng)辦法。張莉用38歲的命告訴我們：人生沒有重來(lái)的機(jī)會(huì)，別讓一時(shí)的放縱，換來(lái)一生的遺憾。

參考資料：人民日?qǐng)?bào)健康客戶端《過(guò)量飲酒的健康危害不容忽視》；中國(guó)新聞網(wǎng)《38歲菜場(chǎng)老板娘因長(zhǎng)期飲酒離世：警鐘長(zhǎng)鳴》