兒時(shí)里最清亮的聲響，常常并非源于玩具，而是自街巷、田野以及伙伴們的追逐當(dāng)中浮現(xiàn)出來(lái)的。那些笑聲并無(wú)形態(tài)，然而卻能夠于記憶里留下最為深刻的印記。它們不單單是快樂(lè)，更是一種我們長(zhǎng)大后逐漸遺失的能力。

01笑聲里藏著什么秘密

到底你有沒(méi)有認(rèn)真留意過(guò)孩子發(fā)出的笑呀？這是一種從喉嚨最深處源源不斷地冒出來(lái)、好像絕對(duì)沒(méi)法自控形成的聲音吶。在心理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域當(dāng)中，把它叫做“游戲性笑聲”，它不會(huì)只是對(duì)笑話的單純回應(yīng)，而是身體處于自由自在狀態(tài)的時(shí)候自然而然產(chǎn)生的一種釋放。孩子不小心摔倒了，站起來(lái)拍拍身上的土以后就接著歡笑；然而大人要是摔倒了，首先會(huì)去瞅瞅周?chē)袥](méi)有其他人。笑聲的奧秘恰恰在于它根本容不下哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的算計(jì)，一旦開(kāi)始思考“應(yīng)不應(yīng)該笑”，那笑聲馬上就全然消失不見(jiàn)了。

其實(shí)笑聲的秘密便在于它根本不容許算計(jì)，一旦開(kāi)始思索“該不該笑” 的狀況，那一刻它就悄悄跑掉。當(dāng)孩子不小心摔倒之后，會(huì)迅速爬起來(lái)，用手拍一拍土，而后又繼續(xù)開(kāi)心地笑起來(lái)了；而當(dāng)大人不慎摔倒之時(shí)，卻會(huì)首先去查看周?chē)遣皇怯腥嗽?。你有沒(méi)有曾那般用心地聆聽(tīng)過(guò)孩子所發(fā)出的笑？那是一種好似從喉嚨最深處一直汩汩不斷地涌流而出，仿佛完全不受任何控制的聲響。在心理學(xué)所涵蓋的范疇里面，都會(huì)把它稱(chēng)之為 “游戲性笑聲” ，它可不是對(duì)于笑話的那種簡(jiǎn)單的反應(yīng)，而是當(dāng)身體恰處于自由狀態(tài)之際自然而然產(chǎn)生的一種釋放。

02為什么長(zhǎng)大就笑不出來(lái)了

并非是怎么也笑不出來(lái)，而是我們對(duì)發(fā)出笑聲給予了太多額外的限定條件。回想小時(shí)候，在泥坑當(dāng)中盡情地踩踏泥水，就能夠毫無(wú)顧慮地開(kāi)懷暢笑長(zhǎng)達(dá)半天時(shí)間?？涩F(xiàn)如今，需要用心地積攢足夠的假期，認(rèn)真地預(yù)訂好酒店，并且還要拍攝出一張張美觀好看的照片，當(dāng)所有這些準(zhǔn)備工作都做得妥妥當(dāng)當(dāng)之后，才敢宣告說(shuō)“我此刻感覺(jué)到快樂(lè)了”。笑聲悄然無(wú)息地消失不見(jiàn)，實(shí)際上就是其原本具有的自發(fā)性在逐漸地消退不見(jiàn)。

我們把“有用”視作各個(gè)行為的衡量尺度，可是笑聲偏偏是極為缺乏“有用性”的事物，它既不會(huì)生成實(shí)際成效，又不涉身競(jìng)爭(zhēng)，甚至沒(méi)法證實(shí)任何價(jià)值。然而正是源于它的“沒(méi)用”，才顯得極有價(jià)值。

03怎么把笑聲重新找回來(lái)

別總是一味地滿心憧憬著那被稱(chēng)作的“學(xué)習(xí)快樂(lè)”，要知道那實(shí)際上是另外一道無(wú)形的枷鎖。真正想要找回笑聲，關(guān)鍵之處在于放下對(duì)“得體”的那種固執(zhí)的執(zhí)念。試著去尋覓一兩個(gè)能讓你無(wú)需始終端著姿態(tài)講話的友人，接著一塊兒去做些仿佛沒(méi)什么實(shí)際價(jià)值的事兒：像是蹲在路旁饒有興趣地觀賞螞蟻搬家，體會(huì)那種微觀世界里的奇妙秩序；再不然來(lái)一場(chǎng)競(jìng)賽，瞧瞧誰(shuí)能把水漂打得最為長(zhǎng)遠(yuǎn)，盡情品味那濺起水花的歡快時(shí)刻；亦或是一味地彼此展開(kāi)毫無(wú)邊際的亂說(shuō)一通，使思維任意馳騁。當(dāng)你全身心沉浸于其中，慢慢忘掉自己之際，笑聲會(huì)在不經(jīng)意間陡然歸來(lái)。它不是你特意去找回的，而是你把內(nèi)心空間空出來(lái)的時(shí)候，它自己主動(dòng)鉆進(jìn)來(lái)的。

對(duì)于笑聲的回歸而言，存在著一種奇妙的自發(fā)性，它不會(huì)聽(tīng)從我們急切的召喚，而是在我們放下那些束縛自己的條條框框之際，悄然降臨。當(dāng)我們與兩三個(gè)無(wú)需設(shè)防的朋友沉浸在蹲在路邊看螞蟻搬家的專(zhuān)注之中，或是為了水漂打得更遠(yuǎn)而絞盡腦汁、拼命付出全部精力，又或是在毫無(wú)顧忌地互相胡說(shuō)八道中盡情肆意揮灑時(shí)，內(nèi)心的緊張和刻意漸漸淡化消失。在這個(gè)時(shí)候，笑聲就如同一位沒(méi)有預(yù)料到會(huì)來(lái)的老友，在我們忘記自身存在的那一刻，愉悅歡快地回到我們身旁。它并非是我們費(fèi)盡力氣去把它找回來(lái)而得到的結(jié)果，而是我們給了它充足的空間，之后它就主動(dòng)地鉆了進(jìn)來(lái)，進(jìn)而為我們帶來(lái)了那許久未曾有過(guò)的輕松與愉悅。

04笑聲其實(shí)是一種能力

好多人覺(jué)得笑聲是情緒所引發(fā)的結(jié)果，然而實(shí)際上它同樣是能力的起始點(diǎn)。具備能笑特質(zhì)的孩子，在遭遇挫折之際恢復(fù)得更為迅速；擁有能笑特性的成年人，在處理沖突之時(shí)更具靈活性。笑聲所鍛煉的是我們跟不確定性安然共處的能力。生活當(dāng)中大部分事情都不在我們的掌控范圍以?xún)?nèi)，而笑，是我們針對(duì)失控最為得體的回應(yīng)。

你還記得上一次毫無(wú)顧忌地大笑，是因?yàn)槭裁磫幔?/p>