說起青春活力這點(diǎn)事兒，不少人的第一反應(yīng)便是“年輕真好”。然而，身為一名長時(shí)間專注于青年成長的社會(huì)工作行家，我所察覺到的青春活力可不單單只是年齡方面的優(yōu)勢而已——它是那樣一種內(nèi)在的生命呈現(xiàn)狀態(tài)，是在直面生活之際所展現(xiàn)出的那股怎么也不肯輕易服輸?shù)臍鈩?，是碰到新事物之時(shí)眼睛里所閃耀出的光芒。這種活力，實(shí)際上跟年齡并沒有太大的關(guān)聯(lián)，關(guān)鍵的在于我們究竟要怎樣去將它激活，又要怎樣去把它維持住。

01如何培養(yǎng)青春活力

青春活力并非毫無緣由就出現(xiàn)的，它要求我們特地去培育。極為直接的法子便是保持好奇心，對于身旁的新奇之事甘愿去知曉、去嘗試。就像瞧見小區(qū)里有人玩滑板，別急著講“那是小孩玩的”，嘗試去詢問怎樣起步、怎樣維持平衡。再如工作中碰到新技術(shù)，別下意識(shí)地抵觸，主動(dòng)去學(xué)習(xí)、去運(yùn)用。這種主動(dòng)探尋的進(jìn)程，本身便是活力的源頭。

02保持青春活力的方法

好多朋友老是問我，工作這么忙，到底哪兒有時(shí)間去維持活力呀？按照我的經(jīng)驗(yàn)來講，得把活力巧妙地?fù)胶瓦M(jìn)日常里頭。就像在上下班的路上，別光一個(gè)勁兒地玩手機(jī)，不妨留意觀察一下街邊的各種變化，看看新開了哪些店面；午休的時(shí)候，別老是趴著睡，可以去樓下走上幾圈，再跟不同部門的同事聊上幾句?；盍Σ⒎欠堑脜⒓玉R拉松才算有活力，它實(shí)際上藏在每一回主動(dòng)的交流、每一回新奇的嘗試當(dāng)中。關(guān)鍵在于把心態(tài)從“被動(dòng)應(yīng)付”調(diào)整為“主動(dòng)體驗(yàn)”。

將活力融入日常當(dāng)中，可使生活變得越發(fā)精彩。于工作之余，主動(dòng)去學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，諸如繪畫或者攝影，此乃一次新鮮嘗試，能給生活增添別樣色彩。又哪怕是在與他人相處之際，更積極地去分享自身的想法和感受，這每一回主動(dòng)交流，都興許帶來意想不到的收獲。只要把心態(tài)從“被動(dòng)應(yīng)付”轉(zhuǎn)變成“主動(dòng)體驗(yàn)”，便能在平凡日常里發(fā)現(xiàn)活力，令自己時(shí)刻充滿能量。

03青春活力對個(gè)人發(fā)展的意義

從眾多我接觸過的案例來講，那些職業(yè)發(fā)展相對順利、生活幸福感挺高的人，大多一直都維持著青春活力。這種活力讓他們在面臨崗位變動(dòng)的時(shí)候能夠快速適應(yīng)，在碰到困難之際能夠找到新的解決辦法。有一位四十多歲的客戶，原本從事傳統(tǒng)銷售工作，隨著行業(yè)下滑，他主動(dòng)去學(xué)習(xí)直播帶貨，現(xiàn)在已經(jīng)帶領(lǐng)起了自己的團(tuán)隊(duì)。他說自己正是靠著“不服老、愿意嘗試”這股勁兒闖出了一番天地?；盍υ诼殘錾系捏w現(xiàn)，實(shí)際上就是持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)力和行動(dòng)力。

職場人士而言，活力至關(guān)重要，它能助力人們更好應(yīng)對各種變化與挑戰(zhàn)，如同上述那位客戶，若沒有那股活力，面對行業(yè)變動(dòng)或許就會(huì)陷入困境，而非積極主動(dòng)尋求新的發(fā)展方向，在職場中，擁有持續(xù)學(xué)習(xí)力和行動(dòng)力，才能不斷提升自己，緊跟時(shí)代步伐，從而在職業(yè)發(fā)展道路上越走越順，收獲更多成就與幸福感。

你最近一回鑒于好奇故而主動(dòng)去學(xué)習(xí)一項(xiàng)新型技能或者新型運(yùn)動(dòng)，是何時(shí)呢？歡迎于評論區(qū)去分享你的經(jīng)歷。