“孩子四歲，跟豆包從早聊到晚咋辦”“五歲已經(jīng)和豆包里的哈利波特聊了幾天，開(kāi)始把AI當(dāng)朋友了”“初一的孩子現(xiàn)在很少和朋友出去玩，和同學(xué)溝通后才知道她有了AI搭子”……在社交平臺(tái)上，低學(xué)齡兒童以及青少年沉迷AI聊天，已經(jīng)成為這一代家長(zhǎng)最頭疼的育兒難題之一。當(dāng)孩子的社交生活被“虛擬朋友”入侵，會(huì)給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)哪些影響和困擾？

別讓AI取代真實(shí)的成長(zhǎng)陪伴

焦龍保（中國(guó)教育科學(xué)研究院教育理論研究所）

當(dāng)下，生成式人工智能的快速普及，讓被稱(chēng)為“數(shù)字原住民”的青少年兒童，早早擁有了自己專(zhuān)屬的“AI朋友”。這些隨時(shí)在線(xiàn)、永遠(yuǎn)包容的虛擬聊天機(jī)器人，既能成為孩子傾訴心事的私密“樹(shù)洞”，也能回應(yīng)他們天馬行空的好奇追問(wèn)，已然深度介入了未成年人的成長(zhǎng)日常。但與此同時(shí)，AI虛擬陪伴潛藏的成長(zhǎng)隱憂(yōu)，也成為擺在萬(wàn)千家長(zhǎng)面前的新一代育兒考題。

從兒童身心發(fā)展的規(guī)律來(lái)看，AI虛擬陪伴的流行，有其內(nèi)在的成長(zhǎng)合理性。隨著青春期孩子自我獨(dú)立意識(shí)的逐漸覺(jué)醒，他們往往不愿將內(nèi)心的情緒與困惑向父母、師長(zhǎng)全盤(pán)袒露，而AI的低門(mén)檻與全天候在線(xiàn)，恰好為他們提供了情緒出口，承接了未被充分滿(mǎn)足的情感表達(dá)需求。同時(shí)，基于算法的個(gè)性化反饋，AI能給予孩子持續(xù)的傾聽(tīng)與回應(yīng)，回應(yīng)了他們被理解、被尊重的心理需要。對(duì)處于認(rèn)知啟蒙階段的兒童而言，AI更是即時(shí)響應(yīng)的“知識(shí)窗口”，持續(xù)守護(hù)并激發(fā)著他們?cè)醯暮闷嫘呐c求知欲。

但與此同時(shí)，我們必須清醒認(rèn)識(shí)到，過(guò)度依賴(lài)AI虛擬陪伴會(huì)給未成年人帶來(lái)深層的成長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)。這種風(fēng)險(xiǎn)絕非僅僅是沉溺于屏幕造成的身體健康損傷，更在于其對(duì)兒童社會(huì)性發(fā)展與心智成熟產(chǎn)生的潛在挑戰(zhàn)。真實(shí)的人際交往充滿(mǎn)摩擦、誤解與不完美，在沖突中學(xué)會(huì)溝通、在互動(dòng)中共情他人，正是青少年社會(huì)性發(fā)展的重要必修課。相比之下，青少年兒童與“AI朋友”的交往常常呈現(xiàn)出順應(yīng)、低沖突乃至無(wú)摩擦的特征，這種互動(dòng)如果長(zhǎng)期沉浸其中，青少年兒童會(huì)逐漸疏離真實(shí)的社交情境，丟掉與真實(shí)的人建立深度情感聯(lián)結(jié)的能力，甚至陷入以自我為中心的境地。

同時(shí)，算法特性易在無(wú)形中構(gòu)建“信息繭房”，固化孩子的認(rèn)知邊界，阻礙批判性思維的養(yǎng)成。更需警惕的是，AI生成內(nèi)容存在不可控性，虛假信息、不良引導(dǎo)甚至極端負(fù)面誘導(dǎo)，都可能對(duì)心智尚未成熟的未成年人造成不可逆的傷害。

面對(duì)“AI朋友”，家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)之道，從來(lái)不是一刀切的禁止，而是理性的引導(dǎo)。對(duì)于家長(zhǎng)而言，首先要放下焦慮與說(shuō)教，試著理解孩子依賴(lài)AI背后的情感動(dòng)機(jī)與心理需求，在日常相處中提供更具溫度的陪伴關(guān)系。其次，家長(zhǎng)要主動(dòng)為孩子創(chuàng)造多樣化的真實(shí)社交場(chǎng)景，幫助孩子在真實(shí)的人際互動(dòng)中獲得歸屬感與情感滿(mǎn)足，從而彌補(bǔ)虛擬互動(dòng)難以提供的社會(huì)化經(jīng)驗(yàn)。更重要的是，家長(zhǎng)要做好孩子數(shù)字素養(yǎng)的啟蒙者，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到AI本質(zhì)上是一種工具而非情感主體，引導(dǎo)孩子在接觸各類(lèi)生成內(nèi)容時(shí)學(xué)會(huì)進(jìn)行信息甄別與理性判斷。

引導(dǎo)孩子平衡虛擬陪伴與真實(shí)相處

劉穎慧（北京市海淀區(qū)教育科學(xué)研究院）

隨著AI在日常生活中的普及，我們收獲了如影隨形的智能助手。我們也注意到AI伙伴在孩子的成長(zhǎng)中，悄然改變著孩子的社交方式。虛擬的“線(xiàn)上伙伴”看似能給孩子陪伴，背后卻藏著值得家長(zhǎng)和教育者關(guān)注的成長(zhǎng)考驗(yàn)。

孩子適度的使用“AI朋友”，可以增加陪伴和提高學(xué)習(xí)效率。但當(dāng)孩子過(guò)度依賴(lài)這種虛擬伙伴，對(duì)成長(zhǎng)的負(fù)面影響，會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)慢慢顯現(xiàn)。對(duì)于低齡孩子來(lái)說(shuō)，正是學(xué)習(xí)人際交往技能的關(guān)鍵時(shí)期，虛擬伙伴順著孩子的心意，看似能給孩子滿(mǎn)滿(mǎn)的安全感，實(shí)則讓孩子失去了學(xué)習(xí)真實(shí)相處規(guī)則的機(jī)會(huì)。和小伙伴相處時(shí)的認(rèn)真傾聽(tīng)、鬧矛盾后學(xué)會(huì)和解，這些都是虛擬伙伴無(wú)法教給孩子的。長(zhǎng)期下來(lái)，遇到真實(shí)的人際關(guān)系，可能會(huì)表現(xiàn)出不知道如何溝通的問(wèn)題。

對(duì)于青春期孩子，這種虛擬陪伴更可能成為他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)困難的“避風(fēng)港”。這個(gè)階段的孩子，要面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力、和同伴相處的煩惱，有很多話(huà)可能不愿跟家長(zhǎng)、老師傾訴，而虛擬伙伴總能精準(zhǔn)接住他們的情緒。但這種單向的、不用承擔(dān)責(zé)任的交流，可能會(huì)讓孩子越來(lái)越少面對(duì)面溝通，孤獨(dú)感也會(huì)逐漸變強(qiáng)，甚至慢慢降低自主情緒調(diào)節(jié)能力。更需要注意的是，長(zhǎng)期感受固定模式的陪伴，孩子接觸到的觀(guān)點(diǎn)會(huì)越來(lái)越單一，慢慢變得不愛(ài)思考、不愿接受不同意見(jiàn)，不利于獨(dú)立思考能力的培養(yǎng)。

雖然AI伙伴帶給家長(zhǎng)和教育工作者一些隱憂(yōu)，但我們也不必一味排斥。它本身沒(méi)有好壞之分，關(guān)鍵在于孩子怎么使用，家長(zhǎng)如何引導(dǎo)。適度的虛擬陪伴，反而能幫那些內(nèi)向、敏感的孩子緩解壓力，慢慢學(xué)會(huì)表達(dá)自己。問(wèn)題的關(guān)鍵是，要警惕孩子把虛擬伙伴當(dāng)成唯一能傾訴的對(duì)象。這背后，其實(shí)是孩子在現(xiàn)實(shí)生活中內(nèi)心缺乏被傾聽(tīng)和理解，家長(zhǎng)也沒(méi)有及時(shí)關(guān)注孩子的需求。

面對(duì)孩子過(guò)度依賴(lài)虛擬伙伴的問(wèn)題，家長(zhǎng)可從三個(gè)方面引導(dǎo)孩子，平衡好虛擬陪伴與真實(shí)相處。

首先，增加親子溝通，給予真實(shí)的陪伴和理解。家長(zhǎng)不防放下焦慮，每天留一點(diǎn)時(shí)間，放下手機(jī)和工作，安安靜靜陪孩子聊天，聽(tīng)聽(tīng)他們和伙伴的趣事、心里的小煩惱，讓孩子真切感受到家庭的溫暖與安全感。

其次，鼓勵(lì)同伴交往，培養(yǎng)與真實(shí)世界的相處能力。在同伴相處中學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、體諒與矛盾化解，讓孩子在與真實(shí)世界相處中感受成就感與快樂(lè)。

最后，引導(dǎo)合理使用AI伙伴，樹(shù)立正確的相處觀(guān)念。家長(zhǎng)可以和孩子一起約定好使用時(shí)間和場(chǎng)景。同時(shí)，跟孩子說(shuō)清楚虛擬伙伴的本質(zhì)，幫孩子分清虛擬和現(xiàn)實(shí)，明白真實(shí)相處的價(jià)值。

僅三成多家庭制定了AI使用管理規(guī)則

2025年，中國(guó)青少年研究中心對(duì)全國(guó)8500余名未成年人的調(diào)查結(jié)果顯示，超六成未成年人使用過(guò)AI，僅三成多家庭制定了使用管理規(guī)則，超兩成未成年人表示“只想和AI聊天，不想和真人聊天”。聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)也發(fā)布報(bào)告警示，AI的諂媚傾向可能強(qiáng)化兒童的不健康行為，讓一個(gè)內(nèi)向的孩子，變得更加不合群。

據(jù)美國(guó)皮尤研究中心于2025年秋季對(duì)1458名13至17歲青少年及其家長(zhǎng)開(kāi)展的一項(xiàng)調(diào)查，家長(zhǎng)的觀(guān)點(diǎn)值得關(guān)注。53%的家長(zhǎng)與孩子討論過(guò)AI，但39%的家長(zhǎng)從未聊過(guò)。家長(zhǎng)對(duì)不同用途的接受度差異明顯：80%接受用AI查信息，74%接受用AI寫(xiě)作業(yè)，僅25%贊成用AI尋求情感支持。

AI陪伴可能成為一項(xiàng)具有變革意義的社會(huì)和技術(shù)發(fā)展成果，引發(fā)關(guān)于信任、倫理以及人際關(guān)系等方面的問(wèn)題，我們需要竭盡全力幫助年輕人做好準(zhǔn)備。

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來(lái)源：現(xiàn)代教育報(bào)

編輯：呂慧

校對(duì)：蘇珊

審核：張秋穎

終審：冉陽(yáng) 常悅

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