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CHUN

FEN

春分節(jié)氣

春分，也稱“升分”，古時又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”。

春分是二十四節(jié)氣之一，春季第四個節(jié)氣。斗指卯，于每年公歷3月19-22日交節(jié)。春分，是“二十四節(jié)氣”之第四個節(jié)氣?！按悍终?，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經(jīng)為0度，太陽的位置在赤道上方。歷書中記載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當(dāng)春之半，故名為春分?！?/p>

春分雨腳落聲微

柳岸斜風(fēng)帶客歸

此刻的膠州

是打翻的調(diào)色盤

春分時節(jié)的膠州

是一年中

最具“層次感”的時候

在膠州公園、膠州梅園

此時正值花期的主角

必然是梅花

那一樹樹的燦爛

不經(jīng)意間就在某個轉(zhuǎn)角

與你撞個滿懷

那一朵朵紅梅嬌艷欲滴

為乍暖還寒的膠州

添上一抹最熱烈的顏色

在少海濕地、大沽河岸畔

你能真切地感受到

“一候玄鳥至”

越冬的候鳥早已北歸

而那些留在膠州安家的

鳥兒們

正竄行樹梢

抖落花瓣如雨

如果你有緣

還能聽到春雷的初響

這不僅是自然的雷鳴

更是這片土地蘇醒的號角

從艾山腳下到沽河岸畔

放眼田間春野

到處麥苗青青

一片生機勃發(fā)的

春耕生產(chǎn)圖景

春分麥起身

一刻值千金

在這個萬物生長的時節(jié)

膠州的田間地頭

奔忙著農(nóng)人辛勤勞作的

身影

早春播種的土豆

在地膜下萌發(fā)新芽

果農(nóng)們在花樹邊

培土、澆水

為一年的豐收打下基礎(chǔ)

花朝去了又春分

草如茵，柳煙新

一年好景

最美不過春光

在這個明媚的仲春時節(jié)

不妨去郊游踏青

放飛風(fēng)箏，采摘野菜

在和風(fēng)送暖與鳥聲啁啾中

感受春日的浪漫與美好

CHUN

FEN

YANG

SHENG

分

01

春分時節(jié)，在大自然中陰陽各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。

02

此外，春分時節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對人體的健康和心理調(diào)適非常有利。

03

春分飲食講究“調(diào)其陰陽，不足則補，有余則瀉”。此時多食用蔬菜水果，可以補充冬季體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的消耗，對養(yǎng)生大有裨益。

04

《本草綱目》記載：艾葉性溫味苦，無毒，通十二經(jīng)，具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。

春已至，花已開

趁取春光，還留一半

莫負(fù)今朝。

愿你在這個春分時節(jié)

在膠州的這片熱土上

與所有美好不期而遇

膠州融媒報道

攝像：王炳慧 趙文浩

攝影：董洵

編輯：張文彬

責(zé)任編輯：孫海

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