近幾年生活水平提高，大環(huán)境改變，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)愈發(fā)復(fù)雜。我國將近有1/2存在幽門螺桿菌感染，個別醫(yī)療水平差的國家更為嚴重。

雖然感染幽門螺桿菌人數(shù)多，但很多人不存在任何病癥。簡單來說，幽門螺桿菌與我們和平生存，他與益生菌一樣寄生在腸道內(nèi)，但不會令人難受和不適。

很多人一聽病菌，內(nèi)心開始恐慌“那些年痛過的肚子”，其實很多時候胃潰瘍、胃糜爛、胃穿孔、膽囊炎、肝炎、胰腺炎、反流性食道炎都會造成腹痛， 并非把鍋都讓幽門螺桿菌背。

那么問題來了，個別人幽門螺桿菌已根除，為什么胃病還不好？

首先，如果只是偶爾性難受先別緊張，切勿胡思亂想，簡單思考一下，最近是否存在生活壓力大，工作負擔(dān)重，熬夜通宵、吃過生冷刺激辛辣食物、抽煙喝酒等不健康行為。

先別惆悵，抓緊改變生活習(xí)慣，很多胃部疾病都是由于上述不健康行為導(dǎo)致腸胃內(nèi)分泌紊亂所出現(xiàn)的不適癥狀。

建議清淡飲食、三餐規(guī)律、少吃多餐、不吃過飽、不暴飲暴食、不熬夜通宵，同時適當(dāng)增加運動，緩解心情、釋放壓力，觀察一段時間后，查看胃部不適是否改變。

其次，觀察一下是否生活中食用了傷胃食物、藥物。很多活血化瘀止痛的抗生素中草藥存在傷胃傷脾，若需長期服用，一定要咨詢醫(yī)生，是否輔助保胃藥一同吃。

最后，如果好好保養(yǎng)，但病情仍舊沒有緩解，試著做一個胃鏡檢查、胰腺彩超、胃鏡肝膽，查看是否存在膽囊炎，肝炎等慢性病。

不要過于緊張，給身心增添壓力，有時情緒過于緊繃會導(dǎo)致胃部不適，無限放大消化不良，腹脹腹痛。

很多患者發(fā)現(xiàn)自己根除完幽門螺桿菌，還會出現(xiàn)胃酸反流，燒心，腹脹等情況，這又是為何呢？

1、幽門螺桿菌根除后，需要連續(xù)早晚服用兩周奧美拉唑類藥物，奧美拉唑能抑制胃酸分泌，連續(xù)吃兩周或是劑量過大，服用兩周短時間內(nèi)突然停藥，容易造成停藥反跳現(xiàn)象。

簡單來說，胃部胃酸長期被奧美拉挫壓制，停藥后他們大量反彈性分泌，就像是吃減肥藥的女性朋友，突然停藥，稍微吃點就開始迅速長胖。

胃內(nèi)胃酸大量分泌，沒有一個過渡期，自然會出現(xiàn)燒心、反酸的現(xiàn)象。

2、有些患者胃部感染幽門螺桿菌后，同時伴生胃黏膜細胞炎癥。細胞存在炎癥分泌胃酸劑量減少，吃藥后根除幽門螺桿菌，這些變異細胞通通被消滅，由于細胞開始大量活躍。

導(dǎo)致胃酸大量分泌，若不及時或加以保養(yǎng)，就會出現(xiàn)反酸，燒心胃食管，反流等現(xiàn)象。

3、很多人根治幽門螺桿菌后，上網(wǎng)查詢發(fā)現(xiàn)容存在二次復(fù)發(fā)，平時不注意還會導(dǎo)致胃潰瘍，胃糜爛，胃癌等。

這幾個名詞單單看著就令人嚇破膽，很多患者心理承受能力差，醫(yī)生勸不聽，自己理不通，擔(dān)心得什么怪病，命不久矣。

長期處于緊張兮兮的狀態(tài)下，稍一難受開始緊張，擔(dān)心患癌。這會導(dǎo)致胃部痙攣、出現(xiàn)胃酸反流等現(xiàn)象。

如何根治幽門螺桿菌?

目前，臨床通過采用四聯(lián)療法對幽門螺桿菌進行治療，高達85%-90%，所謂四聯(lián)便是兩種抗生素、一種抑酸藥物、一種鉍制劑，療程大約為兩周左右。

由于藥物分餐前餐后，會導(dǎo)致服用后存留藥物鐵銹味，因此很多患者會出現(xiàn)擅自停藥、不吃少吃、等情況。

對自己的不負責(zé)任會導(dǎo)致幽門螺桿菌未被全部和徹底殺死，他們慢慢蟄伏隱藏，繼續(xù)繁衍復(fù)發(fā)。

因此，堅持用藥是根治幽門螺桿菌的重要措施。

生活中如何預(yù)防幽門螺桿菌?

生活中采用公勺公筷，外出聚餐實行分餐制、一次性餐具；不咀嚼食物喂給兒童，不得直接親吻幼兒嘴巴。

生活中，私人物品要分開，不共用牙刷毛巾，注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手。

不吃生冷食物、不喝生水，適量運動，提高免疫力。

結(jié)語：無論你的幽門螺桿菌是否得到根除，都要自我好好保養(yǎng)，胃病三分治療，7分養(yǎng)護，保持愉悅心情。

飲食無節(jié)制,日常生活無規(guī)律,外寒入侵,陰陽失衡,膽囊收縮減弱,膽汁減少,食物停留過久,部分膽汁逆行入胃,造成破 壞,形成胃不舒服現(xiàn)象

其根在膽,抽空到田間刨些帶根的紫花苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點休息哈。錯就錯了，現(xiàn)在改還來得及，趁現(xiàn)在，莫等閑！

要想順利打敗幽門螺桿菌，就要先從了解他開始，懂得學(xué)習(xí)與胃病相關(guān)的知識，從他弱點下手做好科學(xué)管理防護保養(yǎng)，減少不必要的焦慮。