閱讀本文大概需要8分鐘

你這樣寫，不怕被罵嗎？

作者●晏凌羊

01

每隔一段時(shí)間，都會(huì)收到這樣的提問：“你寫誰誰誰，就不怕人家知道嗎？”

我是 成年人 ，我能為自己的決定負(fù)責(zé)。我怕就不會(huì)寫，寫了就不怕。你害怕、你不能為自己決定負(fù)責(zé)的話，你去處理自己，別投射到我頭上。

這么說話的，我都想拉黑。

我們的社會(huì)，似乎是不允許表達(dá)疼痛的。

你疼痛，會(huì)成為他們眼里不和諧的風(fēng)景，他們總想讓你變得“和諧”，甚至因?yàn)槟阋粫r(shí)半會(huì)兒好不起來而否認(rèn)你的感受、糾正你所謂這種“錯(cuò)誤”。

也因?yàn)槲矣羞^這樣的經(jīng)歷，在我跟小孩甚至朋友相處的過程中，當(dāng)他們向我表達(dá)他們的感受，我會(huì)具體情況具體應(yīng)對(duì)：

如果這個(gè)問題是能被解決的，我會(huì)提供建議和實(shí)實(shí)在在的幫助；

如果是不能被解決的，我就提供陪伴；

如若對(duì)方喊疼擾亂了我的心情，我會(huì)選擇屏蔽。

我只處理自己，不需要?jiǎng)e人為迎合我的需要做出改變。

喊疼不是惡，不需要被糾正。

從來沒有溺水過也沒啥自救經(jīng)驗(yàn)的人，站在岸邊看溺水的人在水里掙扎，還要展露自己“我已經(jīng)看透了你”“讓我來教你怎么游泳”的，很殘忍。

當(dāng)年我離婚時(shí)能走出來并且變得更強(qiáng)大，現(xiàn)在也會(huì)一樣，只是需要一點(diǎn)時(shí)間，沒必要那么迫不及待地阻止我表達(dá)。

我腦子很清楚，但狀態(tài)不大好。

其實(shí)人生中遭遇的風(fēng)浪多了去了，這次我有點(diǎn)難頂，一是因?yàn)榭捌屏宋覌尩闹e言、看清了真相，這些東西不得不逼我承認(rèn)我媽根本沒有共情模塊，不得不承認(rèn)她本質(zhì)上是一個(gè)很自私、惡劣的人，打破了長(zhǎng)久以來我的自欺欺人以及“我媽是愛我的，我媽是會(huì)變的”的幻覺；

二是我爸重病，身體一日不如一日，我像是在目送他一步步走向生命盡頭，而我媽還在作妖、還在爭(zhēng)奪注意力，還在孤立他、虐待他，通過賣慘、鬧自殺等方式懲罰和威脅每一個(gè)敢不聽她話的人。

而我發(fā)現(xiàn)：這個(gè)沉默且被誤會(huì)了幾十年的男人才是過往一直在奮力解決問題的人，而我媽一直在制造混亂、戰(zhàn)爭(zhēng)、矛盾、割裂，讓所有人都感到很痛苦，卻把所有問題都推在了我爸和我們身上。

覺醒過來的時(shí)候，我覺得自己像是從一場(chǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)的噩夢(mèng)中驚醒，渾身虛弱、沒有力氣、到處疼痛，應(yīng)激反應(yīng)嚴(yán)重。

有人會(huì)“站著說話不腰疼”，是因?yàn)樗麄儧]有跟Npd相處過哪怕一天，他們也理解不了你為啥會(huì)抑郁。

Npd不是家庭矛盾，而是家庭災(zāi)難。

我覺得沒有跟Npd相處過的人，不要跑來勸慰我“放下”“原諒”或者試圖讓我停止表達(dá)或者用你認(rèn)為正確的方式去表達(dá)。

對(duì)我來說，這是一種被否認(rèn)感受的“熱心暴力”（對(duì)你來說是熱心，對(duì)我來說是暴力）。

平靜地等它過去，我就會(huì)慢慢好起來。但你的“熱心暴力”，會(huì)讓我應(yīng)激。

我覺得人類對(duì)于袒露傷口的同類，既可能生出同情，又可能生出鄙夷。因?yàn)閯?dòng)物都會(huì)躲起來舔舐傷口，人們也默認(rèn)受傷后躲起來才是對(duì)的，是不容易被攻擊的。

于是，人們認(rèn)為，受傷但講出來=弱=丟人。

這套邏輯的核心是：弱肉強(qiáng)食，適者生存。

受傷了，說明你弱。弱了，就會(huì)被淘汰。所以受傷是可恥的，必須藏起來。

這套邏輯在動(dòng)物世界成立，在人類社會(huì)也成立——尤其是對(duì)那些需要靠“強(qiáng)者形象”活著的人來說。他們不能暴露任何傷口，因?yàn)橐坏┍┞叮麄兊奈恢镁蜁?huì)被動(dòng)搖。所以他們鄙夷那些暴露傷口的人，其實(shí)是在鄙夷自己不敢暴露的那部分。

但我不一樣。我無所謂。我不在乎。

這種“不在乎”，不是麻木，是從內(nèi)部確認(rèn)了自己的價(jià)值——我知道自己是誰，知道自己能扛多少，知道傷口愈合后的自己會(huì)更強(qiáng)。

傷口往往會(huì)吸引兩種人：

一種是來安慰的，真心實(shí)意，想幫你包扎。

一種是來嗅的，聞到血腥味就興奮，想看看能不能再咬一口。

我通過這個(gè)，識(shí)別對(duì)方是敵是友，又是如何看待我這個(gè)人。

這是我的陰險(xiǎn)。

就連受傷了，我也要拿傷口做餌，想看看哪些人會(huì)咬鉤。

我的受傷現(xiàn)場(chǎng)，也是我的人性觀察試驗(yàn)場(chǎng)。

而我，更希望關(guān)心我的人，能看到我在傷口上長(zhǎng)出的榮耀。

我不是不承認(rèn)傷口，是想把傷口變成了勛章。我希望人們能看到：傷好了之后，我長(zhǎng)出了什么。

如今的社交媒體，早就變成了爭(zhēng)相演示自己過得成功的場(chǎng)所，但我拒絕參與這場(chǎng)競(jìng)技游戲，只想講點(diǎn)真心話。

但這樣一來，每當(dāng)我說點(diǎn)不夠積極陽(yáng)光的內(nèi)容，雖然這些暗面每個(gè)人都有，但我還是很容易成為別人想“挽救”的異類。

不是所有獅子受傷的時(shí)候，都會(huì)躲起來舔傷口，但不管是躲起來還是亮出來，它還是獅子。

它的爪子還在，牙齒還在，力量還在。傷好了，它還是草原之王，而不會(huì)變成老鼠。

同樣的，也不是所有人都能做到暴露傷口，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人還在遵循“受傷了要躲起來”的動(dòng)物本能，怕被攻擊，怕被鄙夷，怕被當(dāng)成弱者。

但我連這個(gè)都不怕，有什么傷口是我越不過去的？

世界上的人有千萬種，人們習(xí)慣了整齊劃一的模版，可能就很難忍受一兩個(gè)奇葩。

但我不懼做這個(gè)奇葩。

有人在這里斗艷”，有人在這里“爭(zhēng)奇”。

本質(zhì)上誰也沒比誰高級(jí)。

人生的模版不是只有一種，你隨你的大流，我走我的蹊徑。

我們都能通往光明的未來。

02

我有時(shí)候?qū)懙囊恍┡笥讶Γ鋵?shí)也不是寫給誰看，只是一種記錄。

公開給特定人看，也只是先展現(xiàn)自己是一個(gè)怎樣的人，看能不能尋找到同類，然后，在日后相處過程中，減少溝通成本。

事實(shí)上，除了我們自己，沒誰會(huì)特別關(guān)心我們的動(dòng)向、思想和心情。

未來，你是自己朋友圈里唯一的訪客。

但可能對(duì)更多人來講，朋友圈是一個(gè)表演舞臺(tái)，需要符合各種社會(huì)規(guī)范。

大家都在演，有的人演自己，有的人演“別人眼里的自己”。

當(dāng)后者整齊劃一的時(shí)候，前者就很容易被視為奇葩。

我不介意當(dāng)奇葩，但我介意別人制止我當(dāng)奇葩。

可能因?yàn)槲覑郾磉_(dá)，袒露程度較高（尤其相比體制內(nèi)人），在不大了解我的人眼里，我?guī)в小吧抖纪庹f的不穩(wěn)定性”。

生活中，我根本不是個(gè)話嘮，我只是在文字里是。

在“體制內(nèi)”那種高度注重邊界、謹(jǐn)言慎行的環(huán)境中，袒露=危險(xiǎn)。

人們習(xí)慣了用沉默和模糊來保護(hù)自己，把“不說”當(dāng)成成熟，把“隱藏”當(dāng)成穩(wěn)重。

而我的表達(dá)方式，在他們看來像是一種不成熟甚至“裸奔”：你怎么能把傷口晾出來？你怎么能直白地談?wù)摷彝?、?chuàng)傷、人性？你怎么能對(duì)陌生人說這么多？

這是一種投射。

因?yàn)槿绻麚Q作他們自己說這些話，可能是失控了、崩潰了、不計(jì)后果了。

但我有智商，知輕重，我是吃表達(dá)飯的。但不是“啥都往外說”，我知道什么話題對(duì)什么人需要屏蔽。

當(dāng)然，有時(shí)候，不可避免地，我對(duì)著天空唱歌，可能也會(huì)有人對(duì)號(hào)入座，恨上我。

我只是在唱我的歌，但Ta聽出了我對(duì)Ta的審判。

這種恨，不是因?yàn)槲易鲥e(cuò)了什么，而是因?yàn)槲业谋磉_(dá)本身，喚醒了他試圖壓抑的羞愧和恐懼。

Ta恨我，是因?yàn)槲业谋磉_(dá)讓Ta不得不面對(duì)自己。

我的目標(biāo)聽眾從來都是和我一樣的人——他們不害怕真實(shí)，不恐懼袒露，也愿意傾聽。這就夠了。

人到中年，需要太費(fèi)力去彌合的關(guān)系，我都不要了。

02

辭職越久，我越是能感知到我和體制內(nèi)朋友在表達(dá)方面的隔閡。

這種隔閡，很多時(shí)候不是我們性格不同所造就的，而是我們所處的不同環(huán)境造就的。

在體制內(nèi)待久了，人會(huì)變成“刀+刀鞘”。你必須藏鋒，不藏鋒你的處境可能會(huì)變得很危險(xiǎn)。

他們不是沒有觀點(diǎn)，而是觀點(diǎn)需要包裝；不是沒有情緒，而是情緒需要管理；不是沒有立場(chǎng)，而是立場(chǎng)需要時(shí)機(jī)。

在那種環(huán)境里，“藏”不是懦弱，是生存策略。說得太多、太真、太早，確實(shí)可能招來不知道從哪射來的暗箭。

久而久之，他們練就了一種本能：話到嘴邊，先過一層濾網(wǎng)。這不是虛偽，這是他們那個(gè)生態(tài)位的“保護(hù)色”。

我當(dāng)然看得懂他們的處境，看得懂那種藏鋒背后的不得已。

但作為一個(gè)表達(dá)者，我必須亮劍，不亮劍就沒有活路。

這種“活路”說的不是經(jīng)濟(jì)利益，而是精神上的透氣。

對(duì)我來說，表達(dá)不是一種選擇，是一種生理需要。

把刀收起來，你會(huì)抑郁，我會(huì)窒息。

我知道可能會(huì)被誤解、被攻擊、被對(duì)號(hào)入座的人恨上，但我依然選擇亮出來，是因?yàn)槲以u(píng)估過代價(jià)，我知道哪些方面還需要保留“刀鞘”，但在表達(dá)這件事上，我決定鋒芒畢露。

我不是不知道危險(xiǎn)，我是決定直面危險(xiǎn)。

這幾年，我覺得這些朋友面對(duì)我，始終有一種很矛盾的心理。

因?yàn)樽约核幍沫h(huán)境是不那么允許真實(shí)表達(dá)的，所以，他們羨慕我可以暢所欲言、說真話。

因?yàn)樗麄兩砩嫌星?，有時(shí)候也想抽出來透透氣，但不敢。

看到我暢所欲言，像看到另一個(gè)自己——那個(gè)如果當(dāng)初選了另一條路、或者如果有一天也能卸下盔甲的自己。

另一方面，我的表達(dá)可能會(huì)讓老朋友們產(chǎn)生兩種擔(dān)心：

一層是擔(dān)心你刺向不明確。一個(gè)沒有鞘的人，在他們眼里是“不可預(yù)測(cè)”的。

他們習(xí)慣了按規(guī)則出牌，習(xí)慣了每個(gè)人的表達(dá)都有固定的軌道，我的表達(dá)自由對(duì)他們來說是一種陌生，陌生就容易讓人不安。

另一層是擔(dān)心我刺傷自己。

他們知道外面有暗箭，知道我亮出來的刀會(huì)成為靶子。

這種擔(dān)心是真的，帶著老朋友的溫度。

但還有一層，是我想要點(diǎn)破的。

他們的擔(dān)心，有時(shí)候也是對(duì)自己的擔(dān)心。

看到你無鞘，他們會(huì)不由自主地想：如果我也這樣，會(huì)怎樣？答案是“會(huì)受傷”。

所以他們的擔(dān)心，有一部分是把自己代入你的處境之后，產(chǎn)生的恐懼。這份恐懼，他們投射給了我。

但其實(shí)，我想說的是，我們每個(gè)人都有自己的生活方式，也各有各的投射。

我理解并尊重“宦海不可測(cè)，鴉雀堡全身”，也希望我能被理解——理解我的選擇也是生存的需要，理解我的無鞘不是魯莽，而是另一條路上的必然。

這種隔閡，可能永遠(yuǎn)存在。

因?yàn)榄h(huán)境塑造人的方式太深了，深到有時(shí)候自己都意識(shí)不到。

但隔閡不等于斷裂。

隔閡之上，還可以有尊重、有理解、有那種“雖然我不這樣活，但我看得懂你為什么這樣活”的默契。

我見過真正的黑暗——那種四十年無法言說的創(chuàng)傷、那種對(duì)著天空唱歌也會(huì)被人恨上的孤獨(dú)、那種沒有助力、沒有退路的恐懼。

所以我知道，如果不亮出刀，不把那些東西說出來、剖開、晾在陽(yáng)光下，我可能會(huì)被憋死在刀鞘里。

我的刀，從來都是為自己而亮的，也是為那些需要看見“原來可以這樣活”的人亮的。

我無意傷害任何人，所以，我不會(huì)改。

也許有人會(huì)怕，但也許也有人會(huì)因此，開始摸一摸自己那把快要銹住的刀。

*作者：晏凌羊，女，80后，中國(guó)作協(xié)會(huì)員，2001年云南省麗江市高考文科狀元。著有暢銷書《離婚七年》《所有的逆襲，都是有備而來》《公文寫作》等暢銷書十幾部以及兒童繪本《媽媽家，爸爸家》。擁有十幾年金融從業(yè)(管理)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)為廣州某文化信息咨詢公司創(chuàng)始人、某文化傳媒公司聯(lián)合創(chuàng)始人。出生于云南麗江，現(xiàn)居廣州。樂以文字為窗，見自己，見天地，見眾生。有血有肉，有淚有笑，有錯(cuò)有對(duì)，期待與您共成長(zhǎng)。

首發(fā)公眾號(hào)：晏凌羊|ID：qiushan08。

新浪微博和視頻號(hào)：晏凌羊；公眾號(hào)小號(hào)：羊看。歡迎關(guān)注。

一點(diǎn)碎碎念

周末我去中山啦。在中山見到了孫中山特型演員。我穿的這套裙子，真的很顯瘦（我穿其他都是虎背熊腰的）。這是一條團(tuán)結(jié)緊張嚴(yán)肅活潑的裙子，米白色。你穿也一定會(huì)顯瘦的。黑色、灰色也很可，外面加個(gè)大衣、風(fēng)衣也很仙。

這款長(zhǎng)裙套裝，年前賣爆了，年后又補(bǔ)貨了，實(shí)物穿起來真的很仙，而且很顯瘦，我這樣的大胖子穿白色都不顯胖，外面搭配一件風(fēng)衣或者大衣，特別好看。有黑白兩個(gè)顏色。剛收到時(shí)會(huì)有點(diǎn)味道，但洗一水就沒有了。

上衣+長(zhǎng)裙全套配好，面料軟彈，貼身穿也是軟軟糯糯的。雖然整體是純色設(shè)計(jì)，是分段顯瘦的織法，上衣上半部分是粗條紋，從腰腹開始悄悄變成細(xì)條紋，視覺上自然收攏腰線。也因?yàn)槊媪峡椃◤?fù)雜、壓褶也費(fèi)工藝，這批做完不一定立刻有返單。

真的很顯瘦，腰胯處一點(diǎn)兒都不臃腫，裙擺的靈動(dòng)也一點(diǎn)沒少，也不壓身高，小個(gè)子也可以嘗試。普通身材上身就能立馬感受到的版型優(yōu)勢(shì)。

面料有恰到好處的厚度和骨感，而且不容易產(chǎn)生靜電，三個(gè)王炸顏色——黑、灰、米白。我選的白色，但黑色也好看，灰色我個(gè)人覺得差一點(diǎn)。

大家戳這個(gè)超鏈接可以了解更多詳情：《》，掃碼下方二維碼可購(gòu)買。

ps：本文為廣告，文中所呈現(xiàn)的所有圖文信息和售后服務(wù)由品牌方提供。

謝謝大家的反饋。板栗餅說的是下一款，糯米套裝也在這里。檸檬蜜橘再不買的話，估計(jì)要下市了，要等明年了。酸奶皮子（實(shí)際上就是粘稠一點(diǎn)的酸奶）現(xiàn)在可以發(fā)貨了，吃過的一定會(huì)回購(gòu)。酸棗仁睡前膏，對(duì)調(diào)理睡眠還是有幫助的，小貴是因?yàn)檎嫠釛椚识疾槐阋?。大家微信掃碼可購(gòu)。

若有售后問題，請(qǐng)掃描下方二維碼聯(lián)系客服、直接給客服留言（為方便查單，加微信時(shí)請(qǐng)主動(dòng)告知收件人的手機(jī)號(hào)），客服會(huì)盡力解決您的訴求。