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出軌后還在糾結(jié)對錯(cuò)的人,會被困得最久

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男人出軌,到底是他自己的錯(cuò),還是原配的錯(cuò)?

這個(gè)問題看似可笑:

難道自己出軌了,還能怪別人?

可在現(xiàn)實(shí)里,卻有許多人理直氣壯地怪上了原配。

比如女方強(qiáng)勢的家庭里,男方若是出軌了,許多人便會說:

他一貫脾氣好,肯定是被逼到這一步的,都是老婆脾氣太大的問題。

甚至有些同為女性的也難以共情,只會看似好心地勸導(dǎo):

他只是犯了男人都會犯的錯(cuò),遇上那么強(qiáng)勢的另一半,這樣也正常。

哪怕原配再任勞任怨,為家庭付出,只要不夠溫柔順從,就會被旁人指責(zé)。

眾口鑠金,旁人說得多了,有時(shí)連原配自己也糊涂了,不知道自己到底有沒有錯(cuò)。

莫非強(qiáng)勢真的會導(dǎo)致男人出軌?

別怕,別自我懷疑。

出軌是出軌者本人的錯(cuò),這一點(diǎn)無可爭議。

婚姻不幸福,絕不等于出軌合理。

之所以許多人陷在如此簡單的問題里繞不出來,實(shí)在是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活比黑白分明的對錯(cuò)復(fù)雜得多。

如果你只執(zhí)著于對錯(cuò),哪里還看得到問題的關(guān)鍵,療愈的核心?

因此,要解決你的困惑與創(chuàng)傷,你就要先放下對錯(cuò),轉(zhuǎn)而去看:

為什么人們總要在出軌者之外尋找更多的責(zé)任人?

除了錯(cuò)誤之外,還有什么導(dǎo)致了你們的關(guān)系生變?

不追究對錯(cuò),你還能追究什么?

搞清了這些,你才不會被所謂對錯(cuò)縛住思路,從旁人的指摘里強(qiáng)勢突圍。

1

婚姻質(zhì)量的“因”,

導(dǎo)不出背叛的“果”

首先,我們要再強(qiáng)調(diào)一遍:

任何關(guān)系里,都沒有某種脾氣、糟糕的表達(dá)方式等等,能“制造”另一半的出軌。

配偶的強(qiáng)勢,冷漠或是不可理喻或許是事實(shí),但把這當(dāng)成出軌的根源,那不過是出軌者事后為了減輕道德焦慮、逃避內(nèi)疚,而用來合理化背叛選擇的借口。

出軌的過錯(cuò),百分之百只屬于出軌者本人。

把婚姻不幸福與另一半出軌強(qiáng)行綁定為因果關(guān)系,本質(zhì)上是受害者有罪論。

難道有劫匪去搶劫銀行,還要責(zé)怪這個(gè)社會沒讓劫匪過上榮華富貴的生活,所以才導(dǎo)致銀行被搶嗎?

換到另一個(gè)場景里,你就能看出這一類邏輯的荒謬與滑稽。



有人可能會反駁:這哪能一樣?如果婚姻里的體驗(yàn)足夠幸福,不就不會有人想出軌了嗎?

這話看似有理有據(jù),實(shí)則犯了把“婚姻質(zhì)量”和“個(gè)人選擇”混為一談的錯(cuò)誤。

婚姻困境本身不能決定當(dāng)事人的行為,面對低質(zhì)量婚姻,成年人有無數(shù)種解決方式:

可以選擇溝通,求助專業(yè)人士,和伴侶一起進(jìn)行婚姻咨詢;

可以選擇分居,或光明正大離婚,徹底擺脫婚姻;

哪怕選擇把精力投入到愛好或事業(yè),也比出軌要來得正當(dāng)。

你瞧,一個(gè)人如果真想逃離讓自己痛苦的關(guān)系,有很多更直接也更符合道德的方式。

選擇出軌只能說明這個(gè)男人不想承擔(dān)以上任何方式的現(xiàn)實(shí)成本,只是自私自利地想在不付出額外代價(jià)的前提下滿足自己。

很多出軌者會把自己的行為描述為婚姻不幸的“補(bǔ)償”,仿佛只要是婚姻沒能滿足他的部分,就理應(yīng)從外部攫取。

可出軌補(bǔ)償?shù)牟皇腔橐龅娜笔В浅鲕壵咦陨淼目斩矗?/p>

被需要,被仰慕,重新確認(rèn)自身價(jià)值的幻覺……

哪怕伴侶做得再好,出軌者也可能在人生際遇或個(gè)人失意的時(shí)候感到匱乏。

事實(shí)上,我也見證過不少背叛發(fā)生在婚姻表面穩(wěn)定、伴侶并未失職的情況下。

出軌的關(guān)鍵不僅在關(guān)系質(zhì)量上,更在于個(gè)體如何面對自己內(nèi)在的匱乏。

更何況,出軌從來解決不了婚姻問題,不會改變本就存在的結(jié)構(gòu)性矛盾。

相反,背叛只會把原有的問題推向更難收拾的局面。

如果女方強(qiáng)勢是錯(cuò),難道男方出軌能讓她不強(qiáng)勢?想也知道,只會刺激女方的控制欲,讓她的怒火更加旺盛。

在出軌之前,婚姻里的不滿可能還曾有討論和調(diào)整的余地,一旦摻雜了背叛,夫妻間的矛盾更加尖銳,一不小心就會走到解體的境地。

出軌無法解決出軌者遭遇的婚姻困境,只是把出軌者的注意力轉(zhuǎn)移到讓他們感覺良好的對象上,暫時(shí)不必面對自身的無力感而已。

等到激情褪去,婚姻里的問題不僅依然存在,信任根基更是被出軌者的行為徹底破壞。

背叛的發(fā)生不是由于關(guān)系的失敗,而是因?yàn)殛P(guān)系里有人選擇了一條不誠實(shí)也不尊重伴侶的道路。



2

為何出軌問題總有第二責(zé)任人?

既然出軌是出軌者的錯(cuò),為什么許多旁觀者總熱衷于在出軌事件中尋找第二責(zé)任人?

為什么大眾輿論會絲滑將矛頭指向無辜的原配?

不是他們真掌握了更高明的婚姻智慧,只是人們需要一種解釋來抵消對親密關(guān)系不確定性的恐懼,需要“原配有錯(cuò)論”來維持自身的虛假安全感。

這便是心理學(xué)中的“公平世界假設(shè)”(Just-world hypothesis):

人們傾向于相信世界是公平的,善有善報(bào),惡有惡報(bào)。

如果不幸事件(比如被出軌)會降臨在無辜的人身上,不就意味著這種倒霉事也可能莫名其妙發(fā)生在我身上嗎?

不行,絕對不可以!

在焦慮的驅(qū)使下,人們的潛意識啟動防御機(jī)制,急于在受害者身上尋找瑕疵。

只要把責(zé)任推給被出軌者,說這是她的錯(cuò),就能安慰自己:

我和她不一樣,我不會遭遇出軌;

只要我足夠溫柔賢惠,男人就不會離開,關(guān)系的命運(yùn)掌握在我手中。

在這樣的集體心理需求之下,悄然形成了對女性的隱形規(guī)訓(xùn)——只要你讓另一半感到不舒服,對方的背叛就可以部分歸咎于你。

女人有情緒,不能太多;

有立場,也不能太強(qiáng);

你可以表達(dá)不滿,但只允許用“不傷害男人自尊”的方式;

只要你越過了模糊卻嚴(yán)格的界線,男人的出軌就成了你“沒做好女人”的下場。

就這樣,女性的強(qiáng)勢被塑造成了婚姻里的“原罪”,仿佛天然與背叛掛鉤。

但只要稍微冷靜推敲,就會發(fā)現(xiàn)這種邏輯根本站不住腳。

如果妻子強(qiáng)勢真能自動觸發(fā)出軌,那么現(xiàn)實(shí)中出軌的案例應(yīng)該遵循同樣的規(guī)律:

所有強(qiáng)勢女性的伴侶都會越界,溫柔體貼的女性都能擁有伴侶的忠誠。

可事實(shí)證明,出軌者不挑剔性格,也不更偏愛某一類女性類型,甚至女性過于順從,偶爾也會被斥為導(dǎo)致男人出軌的原因。

與此同時(shí),女性出軌便不會得到“都怪老公太強(qiáng)勢”的開脫。

出軌者想要找借口時(shí),伴侶怎么做都會被挑刺。

出軌的必要條件始終只有一個(gè),就是出軌者做出了出軌的選擇。

這樣的選擇可能發(fā)生在任何婚姻狀態(tài)里,也可能發(fā)生在任何性格的人身上。



另一方面,把視角從道德評判移開,你還會發(fā)現(xiàn):

所謂“強(qiáng)勢”在很多女性身上與其說是性格缺陷,不如說是被逼出來的生存策略。

大量家庭結(jié)構(gòu)中,女性要么不掌握經(jīng)濟(jì)主導(dǎo)權(quán),要么缺乏話語權(quán),缺乏婚姻撤出機(jī)制。

一個(gè)人在關(guān)系中缺乏結(jié)構(gòu)性保障時(shí),內(nèi)心的不安自然會轉(zhuǎn)化為對秩序的強(qiáng)烈需求,她不得不通過控制欲來對抗隨時(shí)可能受到傷害的恐懼。

很多被指責(zé)為“強(qiáng)勢”的行為,只是失權(quán)之后的自保反應(yīng)。

女方之所以不敢暴露脆弱,是因?yàn)椴惶搹埪晞莸脑,她們就得不到、保不住自身的?quán)益。

如果忽略這些背景,只把強(qiáng)勢當(dāng)成性格標(biāo)簽,是在用結(jié)果倒推原因,用偏見替代理解。

強(qiáng)調(diào)“原配有錯(cuò)論”,被抹去的是出軌者作為主體應(yīng)負(fù)的責(zé)任。

仿佛他不需要為自己的欲望和逃避負(fù)責(zé),總有人替他找到借口。

只有被出軌者被迫承擔(dān)起雙重負(fù)擔(dān),既要消化被背叛的痛,又要反省自己哪里做得不夠好。這本身就是最大的不公。

理解這一點(diǎn),是為了讓問題回到該在的位置上。

強(qiáng)勢不是罪證,溫柔也不是護(hù)身符。

出軌之所以發(fā)生,不是某種性格觸發(fā)了必然反應(yīng),是有人在關(guān)系中選擇了不忠

不再執(zhí)著于尋找“第二責(zé)任人”,過錯(cuò)方承擔(dān)起應(yīng)負(fù)的責(zé)任,親密關(guān)系里討論才能走向正途。

3

分出對錯(cuò),也不是結(jié)局

很多人執(zhí)著于在背叛里分出個(gè)對與錯(cuò),以為有了對錯(cuò),傷害就能終結(jié)。

這是許多遭遇背叛的女性最容易陷入的執(zhí)念。

你大概會認(rèn)為:既然邏輯已證明出軌者全錯(cuò),原配無辜,那按道理,就應(yīng)該由他來低頭認(rèn)錯(cuò),他來改正和彌補(bǔ),他來為你受到的傷害負(fù)責(zé)。

難道世界不是這樣的嗎?法官有了裁決,隨之而來的難道不是法律的強(qiáng)制執(zhí)行?

就這樣,很多人拿著“我是對的,你是錯(cuò)的”的判決書,在千瘡百孔的婚姻里癡癡等待。

等出軌者的幡然醒悟,等遲來的公道,等對方重新給出自己想要的愛。

只是很可惜,這樣想的人,大多等不來自己想要的結(jié)局。



因?yàn)橛H密關(guān)系不是按“分對錯(cuò)”的機(jī)制來運(yùn)作的。

即便現(xiàn)實(shí)世界里,法律的執(zhí)行都有許多為難之處,何況是情感的世界里呢?

情感虛無縹緲,沒有法官,沒有執(zhí)行的公務(wù)員。

你又怎么能指望出軌者在知道自己“錯(cuò)了”后就突然擁有高尚道德,主動為你的痛苦買單呢?

一個(gè)人是錯(cuò)的,不等于:

他有能力修復(fù)關(guān)系;

他愿意為你改變;

他能提供你想要的愛。

很多時(shí)候,甚至恰恰相反。

很遺憾,傷你最深的人,往往也是最缺乏治愈你的能力的人。

如果你一直停留在“你錯(cuò)我對,你憑什么傷害我”的受害者敘事中,只會被困在對方過錯(cuò)里。

不要用他人的過錯(cuò)來懲罰自己。

確認(rèn)對錯(cuò),是為了不讓自己陷入自我攻擊;

放下對錯(cuò),才是走向新生的開始。

別再等待犯錯(cuò)的男人來救贖你,不妨把關(guān)注點(diǎn)從“他憑什么這么對我”轉(zhuǎn)移到“該如何過好我的人生”上。

從消耗的關(guān)系中撤回精神能量,尋找屬于自己的生命支點(diǎn)。

不再期待犯錯(cuò)的人來做你的救世主時(shí),你便沖出了囚牢,成為自己命運(yùn)的掌舵人。

本文首發(fā)知乎平臺:陳曼、王筱、張妍

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