周末去朋友家做客，正趕上她家5歲的兒子在拼恐龍拼圖。

小家伙正拼得起勁，結(jié)果朋友突然湊過來：“寶貝，這塊應(yīng)該放這里，媽媽幫你！”

孩子撅著嘴推開媽媽的手，剛重新集中注意力，爸爸又在客廳喊話：“快來吃水果，爸爸切了你最愛的芒果！”

爸爸話音剛落，孩子就“哇”地一聲哭出來，拼圖也被掀得滿地都是。

朋友見此情景無奈地笑出聲：“這孩子就是坐不住，玩?zhèn)�拼圖都是三分鐘熱度�！�

盯著滿地凌亂的碎片，突然就有些心疼這個嚎啕大哭地孩子，明明想要認真地拼圖，在媽媽嘴里卻變成了專注力不足的娃。

悲催的是，媽媽竟然沒意識到娃的專注力是在自己的“愛”和“關(guān)心”中慢慢消失的。只能說自以為是的父母太多，默默心疼孩子三秒鐘。

父母所謂的“愛”，全是專注力的絆腳石

很多父母最大的誤區(qū)，就是把打斷當(dāng)成關(guān)心，把控制當(dāng)成愛護。

娃在專心做一件事的時候，父母總是忍不住湊上去，不是噓寒問暖，就是指手畫腳……殊不知，每一次打斷都是在給娃的專注力拆臺。次數(shù)多了，娃就再也沒有辦法靜下心來做任何事。

父母覺得這是愛、是關(guān)心，可在娃眼里，這就是莫名其妙的打擾。原本，他們正沉浸在自己的小世界里，專注于眼前的事情，父母的突然介入，會瞬間打破娃的思緒，讓他們從專注狀態(tài)中抽離，反倒更容易三心二意。

說白了，父母所謂的“為娃好”，其實從來都沒有考慮過娃的感受，更沒有尊重過娃的專注，更像是父母的掌控欲在作祟。

尤其是這三種行為，90%父母都在犯

第一種：無底線打斷

要說最常見，最傷娃專注力的行為，就是很多父母不分場合、不分時機地打斷。

這種無底線、無規(guī)律的打斷行為，會讓娃的注意力不斷被分散。通俗來說，更像是一輛正在行駛的車輛，被迫頻繁剎車、啟動，到最后想要勻速都特別難。

第二種：過度干預(yù)

很多父母的性子太著急，見不得娃做事慢和犯錯，根本就不給娃試錯和專注的空間。

急著搶勺子給娃喂飯，強行糾正娃做手工……這些父母以為在幫娃的行為，其實都是在剝奪娃的專注機會。要知道，專注是在自己探索、嘗試中培養(yǎng)出來的，什么都替娃做了，專注力自然也培養(yǎng)不出來。

第三種：電子產(chǎn)品不離手

現(xiàn)在很多父母圖省心，把電子產(chǎn)品當(dāng)成哄娃神器，只要娃哭鬧、不聽話，就把平板、手機扔給他。

不否認，娃看電子產(chǎn)品的時候確實很安靜，能讓父母忙里偷閑。但電子產(chǎn)品的高頻刺激，對娃的專注力傷害反而更大，長時間被動接受視頻、語音，真的會讓娃沒辦法主動集中注意力去做事情。

專注力的核心，是不打擾和多尊重

很多父母發(fā)現(xiàn)孩子專注力差，第一反應(yīng)就是補救，甚至跟風(fēng)報專注力班、買專注力玩具、逼娃靜坐。

可這些方法大多都治標不治本，甚至還會讓娃更抵觸。其實，想要培養(yǎng)娃的專注力，根本不用這么費力，更不需要花這么多錢，只要牢記核心“不打擾”，以及“多尊重”就行。

首先：父母要學(xué)會閉嘴

當(dāng)娃專注于一件事的事情，不管是玩玩具、翻繪本，還是自己琢磨其他事情，只要他沒有危險，那父母就安安靜靜地呆在一邊看著，千萬別說話、別打擾、別干預(yù)。哪怕只有半個小時的專注，也比父母報一個月的專注力培訓(xùn)班要管用得多。

其次：父母要學(xué)會放手

要給娃足夠的專注空間，不要什么都替他做，把嘗試、摸索的機會都統(tǒng)統(tǒng)還給他。父母的目的是培養(yǎng)出娃的專注力，這個過程中就算他做得很慢、犯錯都沒關(guān)系，只要娃能把時間安排明白，并且獨自承擔(dān)做不好的后果就行。

最后：父母要遠離電子產(chǎn)品

聰明的父母一定會給娃制造“沉浸式”的專注環(huán)境，要做到少給娃看手機、看平板。尤其是看到娃專注做事時，要盡可能營造安靜、整潔的環(huán)境，慢慢引導(dǎo)孩子專注于一件事情上。專注力不是逼出來的，而是靠環(huán)境慢慢滋養(yǎng)出來的。

寫給父母：其實娃天生就有專注力，就像生來會哭、會笑一樣，只是父母在不經(jīng)意間毀掉了娃的專注力而已。接下來要做的，就是把專注力再慢慢培養(yǎng)出來，畢竟這是做事成功的先決條件。