文/幸福娃

弘一法師說：“放過自己吧，不要再胡思亂想了，該來的自然會(huì)來，誰也擋不住，該走的還是會(huì)走，誰也留不住。生活已經(jīng)很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲憊，世間皆苦，世人難渡，終為過客，何必執(zhí)著?！?/strong>

人活得累，不是因?yàn)樯畋旧碛卸嘀?，而是我們往心里裝了太多不該裝的東西。

擔(dān)心明天的事，懊悔昨天的話，憂慮別人的眼光，恐懼未知的變化。這些念頭像藤蔓，纏繞著心靈，讓它喘不過氣。

明天的事，今天想也想不明白；昨天的話，再懊悔也收不回來。別人的眼光，你看重它，它就是枷鎖；你不看重，它就是清風(fēng)。

生活已經(jīng)很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲憊呢。

如果做不到，是因?yàn)槟氵€沒有真正明白：世間皆苦，世人難渡，終為過客，何必執(zhí)著。

我們來這世間一遭，不過百年光景，把自己看得太重，所以放不下；把得失看得太重，所以想不開；把是非看得太重，所以睡不著。

其實(shí)，你不過是天地間一過客，你所執(zhí)著的不過是歲月里一縷煙。

楊絳先生一生坎坷，中年喪女，晚年喪夫。換作常人，怕是早就被命運(yùn)擊垮?？伤廊粡娜莸鼗钪?，翻譯柏拉圖，寫《我們仨》，活到105歲。

有人問她如何度過那些艱難日子。她說：“我不知道。我只是順應(yīng)自然，該做什么做什么?！?/p>

順應(yīng)自然——這三個(gè)字里，藏著多大的智慧。

春來花自開，秋至葉飄零。該來的，擋不住；該走的，留不下。你若非要逆天而行，累的是自己，苦的也是自己。

放不下一個(gè)人，是因?yàn)槟阌X得非他不可，想不通一件事，是因?yàn)槟阌X得必須想通。

過不去一道坎，是因?yàn)槟阌X得必須過去?？扇松飞希行┛?，繞過去也行，停下來也行，退回去也未嘗不可。

沒有誰規(guī)定，人生必須怎樣活。你之所以累，是因?yàn)槟阆肟刂瓶刂撇涣说氖拢恢钥?，是因?yàn)槟銏?zhí)著本不屬于你的人。

放過那個(gè)不完美的自己，允許自己犯錯(cuò)，允許自己平凡，允許自己偶爾軟弱。

放過那個(gè)疲憊的自己，停下來歇歇，不必事事爭(zhēng)先，不必樣樣完美。

放過那個(gè)執(zhí)著的自己，有些人，該忘就忘；有些事，該放就放；有些路，該轉(zhuǎn)彎就轉(zhuǎn)彎。

弘一法師說：“終為過客，何必執(zhí)著。”這句話值得你每天讀一遍。

你我都是世間過客，來時(shí)空空，去也空空。帶不走一片云彩，留不住一縷清風(fēng)。想通了這些，心就輕了。

恰恰相反，放下執(zhí)著，才能找到真正的意義。就像握緊的雙手，什么也抓不??；攤開的手掌，才能接住陽光。

當(dāng)你不再執(zhí)著于結(jié)果，反而能享受過程；當(dāng)你不再執(zhí)著于擁有，反而能體會(huì)當(dāng)下；當(dāng)你不再執(zhí)著于永恒，反而能珍惜此刻。

放下執(zhí)念，才能看見風(fēng)景；放下焦慮，才能聽見內(nèi)心的聲音；放下自我，才能遇見更大的世界。

今晚，如果你又睡不著，如果你又在胡思亂想，請(qǐng)對(duì)自己說：該來的，讓它來；該走的，讓它走。我只需靜靜地看著，不必追隨，不必抗拒。

放過自己，不是放棄，而是和解。與命運(yùn)和解，與生活和解，與自己和解。

當(dāng)你真正放過自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天并沒有塌下來，日子照常過，太陽照常升起。只是你的心，不再那么累了。

余生很貴，請(qǐng)別浪費(fèi)。從今天起，學(xué)著放過自己吧。