如今社會(huì)，越來越多的人感到焦慮、迷茫，或者渴望更深入地認(rèn)識(shí)自己。面對(duì)這一現(xiàn)狀，國家近年來持續(xù)加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)。比如衛(wèi)健委2025年全系統(tǒng)為民服務(wù)八件實(shí)事中就有：推進(jìn)全國統(tǒng)一心理援助熱線12356的應(yīng)用；全國舉辦超過5000場(chǎng)次國家和省市級(jí)專家心理健康知識(shí)講座。這些政策的背后，是一個(gè)清晰的信號(hào)：心理健康正在成為全民健康的重要組成部分。

奇才心理21年推出“歸愛計(jì)劃”免費(fèi)心理咨詢項(xiàng)目，正是一直在回應(yīng)這份社會(huì)需求和國家號(hào)召。奇才心理想做一件事，讓心理咨詢不再只是少數(shù)人能負(fù)擔(dān)得起的服務(wù)。免費(fèi)，意味著把門檻降下來，讓那些經(jīng)濟(jì)上不寬裕，但又確實(shí)需要心理支持的人，也能有機(jī)會(huì)走進(jìn)咨詢室。這不是一次兩次的短期活動(dòng)，而是一個(gè)長(zhǎng)期運(yùn)轉(zhuǎn)的公益項(xiàng)目，目的就是讓人人都做得起心理咨詢。

免費(fèi)之外，還有另一層考慮：重建大眾對(duì)心理咨詢的信任。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國有持證心理咨詢師達(dá)數(shù)百萬萬人，但真正有能力的咨詢師較少，亂象橫生。部分來訪者表示咨詢后沒有任何效果，部分來訪者曾遭遇服務(wù)亂象。很多人因?yàn)閾?dān)心遇到不靠譜的咨詢師，或者對(duì)咨詢效果沒信心，始終不愿邁出求助的那一步。奇才心理希望通過這個(gè)項(xiàng)目，讓更多人親身體驗(yàn)幾次規(guī)范的心理咨詢過程，感受被傾聽、被理解是怎樣的體驗(yàn)。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)咨詢師是專業(yè)的、設(shè)置是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹⑦^程是安全的，對(duì)心理咨詢的誤解和顧慮自然會(huì)慢慢消除。

自2021年啟動(dòng)以來，項(xiàng)目已服務(wù)超過七千人，完成五萬多人次咨詢。許多人反饋，自己學(xué)會(huì)了處理情緒，改善了關(guān)系，對(duì)生活有了新認(rèn)識(shí)。一部分人在免費(fèi)咨詢后選擇繼續(xù)付費(fèi)，說明他們真正認(rèn)可了這件事的價(jià)值。

奇才心理建議，如果你或身邊的人正面臨心理困擾，不妨了解一下這個(gè)計(jì)劃。一次嘗試，或許就能帶來改變。

說到底，做免費(fèi)咨詢不是為了標(biāo)榜什么，只是看到太多人被價(jià)格擋在門外，對(duì)心理咨詢心存疑慮。奇才心理想做的，就是搭一座橋，讓需要的人能走過來，也讓這個(gè)行業(yè)被更多人看見和信任。這就是“歸愛計(jì)劃”的出發(fā)點(diǎn)，很簡(jiǎn)單，也很直接。