上海
孩子總憋尿危害大
小心拖成腎臟小毛病
孩子貪玩憋尿是不少家長都見過的情況，很多人覺得這只是小習(xí)慣問題，卻忽略了憋尿?qū)⒆幽I臟的潛在傷害，長期下來極易拖出腎臟小毛病。
尿液本是身體代謝的廢棄物，長時(shí)間憋尿會(huì)讓尿液在膀胱內(nèi)潴留，不僅會(huì)滋生大腸桿菌等細(xì)菌，引發(fā)尿道炎、膀胱炎，這些細(xì)菌還可能順著尿路上行至腎臟，誘發(fā)腎盂腎炎，損傷腎實(shí)質(zhì)。同時(shí)，膀胱長期處于充盈狀態(tài)，會(huì)影響其正常收縮功能，還會(huì)增加腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿液反流，久而久之可能引發(fā)腎積水，埋下腎臟損傷的隱患。
家長要及時(shí)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成規(guī)律排尿的習(xí)慣，玩耍、學(xué)習(xí)間隙主動(dòng)提醒孩子如廁，單次憋尿盡量不超過 30 分鐘。如果發(fā)現(xiàn)孩子頻繁憋尿、排尿時(shí)哭鬧或出現(xiàn)尿不盡的情況，一定要及時(shí)帶孩子做尿常規(guī)檢查，排查尿路問題。
兒童腎臟發(fā)育尚未成熟，護(hù)腎要從日常小事做起，別讓憋尿這個(gè)小習(xí)慣，傷害孩子的腎臟健康。
作者
上海市兒童醫(yī)院腎臟風(fēng)濕免疫科
張曉娥 主治醫(yī)師
編輯：嚴(yán)欽
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