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- 本期故事關(guān)鍵詞：不焦慮的養(yǎng)育-

當(dāng)孩子做出正確行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給予肯定認(rèn)可，強(qiáng)化孩子的正確行為，助其建立責(zé)任感，并鼓勵(lì)孩子繼續(xù)保持該正確行為。

孩子表現(xiàn)：與家長(zhǎng)對(duì)抗、缺乏自律、做事沖動(dòng)等。

教育契機(jī)：這些行為雖然給家長(zhǎng)造成困擾，但實(shí)際上是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的“信號(hào)燈”。孩子的行為表現(xiàn)背后可能隱藏著他對(duì)獨(dú)立自主、自我認(rèn)同感的需求。如果能將這些行為問(wèn)題視為教育契機(jī)，便能幫助孩子提升情緒管理能力和自我管理能力，培養(yǎng)他的責(zé)任感，這也是深入了解孩子內(nèi)心世界、增進(jìn)親子關(guān)系的機(jī)會(huì)。

具體流程如下。

1.處理情緒、調(diào)整心態(tài) （關(guān)鍵點(diǎn)：看見(jiàn)行為背后的原因）

當(dāng)孩子表現(xiàn)出讓人頭疼的行為時(shí)，家長(zhǎng)和孩子可能都會(huì)出現(xiàn)情緒問(wèn)題。

家長(zhǎng)可以先深呼吸，平靜下來(lái)，再嘗試分析孩子行為背后的原因。比如：孩子可能因?yàn)楦械奖缓鲆�、壓力過(guò)大或無(wú)法表達(dá)自己的需求而產(chǎn)生反抗行為。

然后，家長(zhǎng)反思自己的行為，是不是自己的教育方式過(guò)于嚴(yán)厲或是忽視了孩子的需求。當(dāng)家長(zhǎng)了解到孩子行為背后的原因并開(kāi)始反思自己時(shí)，家長(zhǎng)的怒氣會(huì)降低，逐漸恢復(fù)到情緒穩(wěn)定狀態(tài)。待情緒穩(wěn)定后，家長(zhǎng)再去與孩子溝通，并幫助他緩解負(fù)面情緒。

2.解決問(wèn)題 （關(guān)鍵點(diǎn)：建立有效溝通、共同尋找解決方案）

待家長(zhǎng)和孩子的情緒基本穩(wěn)定后，雙方進(jìn)行平等有效的溝通，制訂明確且可行的行為規(guī)則，或者一起商議適合的替代行為方案。

在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)也要反思自己的行為，做到以身作則，讓自己成為孩子行為的榜樣。

3.促進(jìn)自我成長(zhǎng) （關(guān)鍵點(diǎn)：正向反饋、總結(jié)反思、推進(jìn)行動(dòng)）

當(dāng)孩子做出正確行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給予肯定認(rèn)可，強(qiáng)化孩子的正確行為，助其建立責(zé)任感，并鼓勵(lì)孩子繼續(xù)保持該正確行為。

小互動(dòng)：

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，您嘗試了以上教育契機(jī)操作流程后，有什么收獲或感悟呢？比如：我現(xiàn)在有了清晰的引導(dǎo)思路，不會(huì)輕易被孩子的行為表現(xiàn)激怒，而是首先關(guān)注孩子行為背后的需求。

作者介紹：

馬秀春，上海電機(jī)學(xué)院教師，自我成長(zhǎng)養(yǎng)育的倡導(dǎo)者與踐行者。擁有20多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，累積培養(yǎng)學(xué)生萬(wàn)余名，開(kāi)展公益家庭教育類活動(dòng)200多場(chǎng)，深度參與多所幼兒園、中小學(xué)的家校共育活動(dòng)以及社區(qū)家教指導(dǎo)工作。始終踐行一個(gè)目標(biāo)：以激發(fā)學(xué)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力、賦能終身成長(zhǎng)為核心，長(zhǎng)期致力于自我成長(zhǎng)生態(tài)的構(gòu)建。相信孩子，陪伴成長(zhǎng)，讓養(yǎng)育回歸本質(zhì)。

本文節(jié)選自|《不焦慮的養(yǎng)育：讓孩子學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)》

作者|馬秀春著

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