教育部部長懷進(jìn)鵬近日在十四屆全國人大四次會議民生主題記者會上表示，將大力實(shí)施健康教育專項(xiàng)工程，確保中小學(xué)生每天綜合體育活動2小時、“課間15分鐘”惠及每個學(xué)生。

記者從上海市教委獲悉，本市已有序推進(jìn)“課間15分鐘”，自本學(xué)期起到2026學(xué)年秋季學(xué)期，全市高中、初中、小學(xué)的課間時長逐步有序調(diào)整到15分鐘。

今天起，黃浦全區(qū)小學(xué)率先實(shí)施“課間15分鐘”

今天上午，上海升學(xué)從黃浦區(qū)盧灣一中心小學(xué)了解到，實(shí)行新的課表后，孩子們到校后，至8:15的“晨間加油站”運(yùn)動時間不變。學(xué)校調(diào)整了上午大課間時間和第四節(jié)課下課時間，最后一節(jié)課后的班主任小結(jié)時間從15分鐘縮短至10分鐘。如此算來，每天一節(jié)體育課35分鐘+大課間30分鐘+上下午各2個15分鐘課間，孩子一日在校運(yùn)動時間達(dá)到125分鐘。加上每天到校后的“晨間加油站”和每周2次的體育活動課時間，日均運(yùn)動時間更長。

蓬萊路第二小學(xué)充分利用有限場域，創(chuàng)設(shè)“TownWalk”全新活動模式，探索大課間體育活動的實(shí)施新路徑。

課間活動正式從10分鐘延長至15分鐘，以“小切口”推動體育教育“大改革”。這不是簡單的時間疊加，而是一場“化零為整”的時間革命——小課間15分鐘、大課間30分鐘、體育課、體育活動課“環(huán)環(huán)相扣”，學(xué)生日均運(yùn)動輕松突破120分鐘。各學(xué)校主動“找”時間、“造”空間，讓學(xué)生自編游戲、自主創(chuàng)編，碎片課間成為“歡樂賽道”。

科技賦能體育，打造未來校園運(yùn)動新范式

小學(xué)階段：100%配齊AI運(yùn)動屏，打造“iMove元動少年會”2.0版。AI智能計數(shù)精準(zhǔn)識別跳繩、深蹲、開合跳等動作標(biāo)準(zhǔn)度，實(shí)時PK功能讓不同學(xué)校學(xué)生同屏競技，數(shù)據(jù)追蹤建立個性化運(yùn)動檔案。

比如，黃浦區(qū)盧灣一中心小學(xué)構(gòu)建起“數(shù)字孿生+成長畫像”體系，為學(xué)生配備智能心率環(huán)和運(yùn)動打卡系統(tǒng)，為每位學(xué)生打造個性化運(yùn)動檔案，輔助教學(xué)決策。

中學(xué)階段：虛擬賽艇、虛擬自行車專業(yè)設(shè)備全覆蓋，把專業(yè)場館“搬進(jìn)”學(xué)校。虛擬賽艇模擬真實(shí)水域阻力，還原競技體驗(yàn)；虛擬自行車具備沉浸式賽道場景和數(shù)據(jù)化訓(xùn)練反饋，室內(nèi)即可開展高強(qiáng)度訓(xùn)練。

上海升學(xué)從上海市盧灣中學(xué)了解到，傳統(tǒng)的體育課正在經(jīng)歷一場科技革新。通過AR游戲和VR設(shè)備，學(xué)生不僅能夠輕松完成課標(biāo)，還能在校園里體驗(yàn)到滑雪、乒乓球等豐富的運(yùn)動項(xiàng)目。

體育課上，每位同學(xué)都佩戴了運(yùn)動手環(huán)，實(shí)時記錄運(yùn)動時的心率，幫助老師實(shí)時掌握學(xué)生的運(yùn)動數(shù)據(jù)。

與此同時，學(xué)校引入了能夠顯示運(yùn)動課程的“魔鏡”輔助體育教學(xué)，每一面鏡子就是一位嚴(yán)格的體育老師，不僅能顯示標(biāo)準(zhǔn)動作，還能實(shí)時檢測學(xué)生的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)。

通過科技手段的引入，讓學(xué)校的體育老師們能夠真正回到課堂之中，關(guān)注到每一位學(xué)生的具體狀態(tài)，從而更有效地調(diào)整課程安排和節(jié)奏，確保學(xué)生既能充分享受體育鍛煉，又能逐步提高體育成績。借助課堂上收集到的數(shù)據(jù)信息，體育老師還可以生成學(xué)生的身體素質(zhì)報告，有針對性地為學(xué)生提供指導(dǎo)。

讓學(xué)生身上有汗、眼里有光

■ 身上有汗，就要讓學(xué)生動起來

深入開展學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健行動，通過“曬課表”等方式，加強(qiáng)跟蹤評價，確?！?小時”“15分鐘”扎扎實(shí)實(shí)落到每所學(xué)校、惠及每個學(xué)生。

打造學(xué)生喜愛、能出汗的體育課，廣泛開展“三大球”比賽，讓“班超”“校超”燃動校園，使每個學(xué)生都至少掌握一項(xiàng)運(yùn)動技能、終身受益。

■ 眼里有光，就要讓心理強(qiáng)起來

培育積極心理品質(zhì)，廣泛開展藝術(shù)展演、勞動實(shí)踐、戶外拓展、青少年讀書行動等，組織學(xué)生喜聞樂見的游戲活動，支持有條件的地方推廣中小學(xué)春秋假，培養(yǎng)學(xué)生陽光自信的心態(tài)、應(yīng)對挫折的能力、團(tuán)結(jié)合作的精神。

創(chuàng)造良好教育環(huán)境，加強(qiáng)老師對學(xué)生的關(guān)愛，配齊配強(qiáng)心理健康教師，提供專業(yè)化的引導(dǎo)和咨詢，了解學(xué)生的成長過程、掌握青少年心理動態(tài)。

強(qiáng)化研究和專業(yè)支撐，發(fā)揮全國心理健康專家咨詢委員會和各片區(qū)專家組聯(lián)動作用，開展基礎(chǔ)性、前沿性和國際性研究，應(yīng)用到學(xué)生心理健康教育、咨詢服務(wù)等領(lǐng)域，全面系統(tǒng)提升學(xué)生心理健康工作水平。

■ 健康第一，讓效果立起來

加快加強(qiáng)“教聯(lián)體”建設(shè)，推動學(xué)校主體作用與家庭教育、社會服務(wù)有效貫通。

壓實(shí)學(xué)校主體責(zé)任，把學(xué)生身心健康作為學(xué)?？己嗽u價的重要因素，列入教育督導(dǎo)重大專項(xiàng)。

更好發(fā)揮家庭作用，用好家長會、家長課堂，引導(dǎo)家長樹立“健康第一”教育理念，塑造和諧融洽親子關(guān)系。

各地在法律、政策、制度等方面有很多創(chuàng)新，教育部將積極推廣這些經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生健康成長護(hù)航。

（注：本文系上海升學(xué)采寫整理，綜合自央視新聞、黃浦教育、新民晚報、話匣子、新聞晨報等。部分圖片來源學(xué)校供圖）