鄭學寶中醫(yī)：脾不好調(diào)肝，肝不好調(diào)腎，腎不好調(diào)肺
平時總覺得身上不舒服，又說不出具體哪里有問題。睡不踏實，吃飯沒胃口，動不動就累，這些小毛病像影子一樣跟著。檢查一圈可能也沒大問題，但人就是沒精神。這往往可能是五臟功能不協(xié)調(diào)了，一個地方虛，慢慢就會拖累其他地方。中醫(yī)講五行相生相克，臟器之間是相互影響的。

所以調(diào)理要有章法，不能頭疼只醫(yī)頭。脾不好調(diào)肝，肝不好調(diào)腎，腎不好調(diào)肺，恢復(fù)臟腑平衡。脾不好調(diào)肝脾胃的氣機要想順暢升降，離不開肝的疏泄功能來協(xié)助。
如果一個人情緒不暢，肝氣郁結(jié)，就很容易壓制到脾胃，導致腹脹、食欲差。這就叫肝木克脾土。針對這種情況，可以參考逍遙散的思路。方中柴胡疏解郁結(jié)的肝氣；當歸、白芍滋養(yǎng)肝血，讓肝氣柔和；白術(shù)、茯苓健脾益氣，恢復(fù)脾胃功能。這個組合重點在于疏通與補養(yǎng)同步，理順肝脾關(guān)系。肝不好調(diào)腎中醫(yī)認為“肝腎同源”，精血相互轉(zhuǎn)化，一方虧虛，另一方也難獨善。肝陰不足久了，就會累及腎陰，出現(xiàn)腰酸、耳鳴、手腳心熱。
對應(yīng)肝腎陰虛，常用六味地黃湯為基礎(chǔ)調(diào)理。熟地黃、山茱萸、山藥滋補肝腎陰精；澤瀉、牡丹皮、茯苓則利濕瀉熱，防止滋補太過。這方子補為主，瀉為輔，填補肝腎的根本虧虛。腎不好調(diào)肺中醫(yī)說“腎為肺之母”。肺和腎關(guān)系很深。腎陰不足，無法向上滋潤肺，就會導致肺陰也虛，產(chǎn)生虛火。
這時人不僅腰酸耳鳴，還會干咳、嗓子干痛。肺腎陰虛時，可以考慮百合固金湯。百合、麥冬潤肺止咳；生地黃、熟地黃滋補腎陰；玄參降虛火；貝母、桔?；道省＿@個方子肺腎同補，重在滋陰潤燥，清除虛火。五臟是聯(lián)動的系統(tǒng)，調(diào)理要順著它們的生克關(guān)系走。脾滯先疏肝，肝虛要益腎，腎虧可養(yǎng)肺。這三個思路，對應(yīng)三個方劑方向，都是通過調(diào)節(jié)相鄰一環(huán)，來帶動整體恢復(fù)平衡。身體是一個整體，把臟腑之間的關(guān)系理順了，氣血通暢，根基穩(wěn)固，自然就不容易生病。
鄭學寶 廣州中醫(yī)藥大學一附院主任醫(yī)師，教授。中醫(yī)疑難雜癥專家從醫(yī)40余載，主要從事疑難雜癥與治未病領(lǐng)域的臨床教學與科研工作臨床擅長針藥并用、經(jīng)方與時方并用治療:慢性胃腸病、肝膽病、慢性腎炎、頑固性咳嗽、便秘、頑固性皮膚病、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、亞健康與腫瘤康復(fù)調(diào)理以及息肉結(jié)節(jié)等疑難雜癥?，F(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。