不知你是否也有同感？每當(dāng)夜幕降臨，總想尋一部節(jié)奏舒緩、觀感沉穩(wěn)的年代題材劇集，伴著燈光靜靜沉浸其中。

當(dāng)下熒屏作品琳瑯滿目，有的服化道考究至極卻失卻生活本味，有的卡司星光熠熠卻難托起故事骨架，真正讓人點(diǎn)開(kāi)即入戲、停不下來(lái)的誠(chéng)意之作，實(shí)屬鳳毛麟角。

2026年3月7日晚，央視八套黃金時(shí)段悄然上線一部新劇，我本抱著隨意點(diǎn)播的心態(tài)試看，結(jié)果兩集連刷后意猶未盡，越品越覺(jué)醇厚。

它沒(méi)有鋪天蓋地的營(yíng)銷造勢(shì)，也無(wú)刻意設(shè)計(jì)的情感爆點(diǎn)，僅憑扎實(shí)的年代肌理、質(zhì)樸的生活敘事，便穩(wěn)穩(wěn)俘獲了觀眾的心。

坦白講，第一集落幕時(shí)我就篤定：央視此次又捧出了一部極具分量的優(yōu)質(zhì)劇作。

這部名為《我的山與海》的作品，聚焦于離我們并不久遠(yuǎn)的上世紀(jì)九十年代，甫一開(kāi)播便以沉穩(wěn)而不失溫度的影像語(yǔ)言，展現(xiàn)出與眾不同的美學(xué)氣質(zhì)。

不少同類題材常陷于兩個(gè)極端——要么將舊時(shí)光濾鏡過(guò)度柔化，失卻粗糲真實(shí)；要么堆砌懷舊符號(hào)，讓老物件淪為生硬布景。而本劇全然不同，鏡頭掠過(guò)的一窗一瓦、一樹(shù)一凳，皆浸潤(rùn)著可觸可感的生活質(zhì)地。

仿佛推開(kāi)一扇斑駁木門，便步入西南小城的晨昏街巷，沉浸感之強(qiáng)，令人恍然分不清是在觀劇，還是正親歷那段歲月。

毫不夸張地說(shuō)，最令人心折的，正是這份拿捏精準(zhǔn)的年代呼吸感。故事從云貴高原深處一個(gè)尋常家庭啟程，泛黃的磚墻、洗得發(fā)白的工裝、街角支起的糖油粑粑攤……所有細(xì)節(jié)皆經(jīng)反復(fù)推敲，毫無(wú)違和痕跡。

劇組拒絕使用虛擬布景或浮夸置景，堅(jiān)持實(shí)地取景還原當(dāng)年風(fēng)貌——從山坳里的靜謐炊煙，到市井中的喧鬧人聲，場(chǎng)景流轉(zhuǎn)如呼吸般自然，觀感松弛而熨帖。

制作精良之外，演員陣容同樣令人會(huì)心一笑，清一色是觀眾耳熟能詳?shù)膶?shí)力擔(dān)當(dāng)。

擔(dān)綱女主的譚松韻，向來(lái)以角色適配度高、情緒層次豐沛見(jiàn)長(zhǎng)，無(wú)論是青蔥校園還是歲月長(zhǎng)河，她總能將人物靈魂穩(wěn)穩(wěn)托住。

此番她飾演的方婉之，將大山女兒骨子里的韌勁、執(zhí)拗與溫潤(rùn)演繹得渾然天成，僅一個(gè)回眸、一次沉默，就讓人確信：她本就生于那片土地，長(zhǎng)于那個(gè)年代。

劇中董晴與奚望聯(lián)袂出演，三人組成“山海創(chuàng)業(yè)組”，彼此間默契十足，對(duì)手戲如溪流淌過(guò)石縫，自然流暢，毫無(wú)表演雕琢之痕，宛如現(xiàn)實(shí)中并肩成長(zhǎng)的摯友。

更添厚重筆墨的是王勁松與劉威兩位資深藝術(shù)家傾情加盟。二人登場(chǎng)即自帶歲月沉淀的氣場(chǎng)，舉手投足皆蘊(yùn)張力，臺(tái)詞節(jié)奏沉穩(wěn)有力，與青年演員交鋒時(shí)火花迸濺，堪稱教科書(shū)級(jí)的代際對(duì)話范本。

觀看真正有功底的演員演戲，本身就是一場(chǎng)精神滋養(yǎng)——沒(méi)有浮夸表情，沒(méi)有空洞念白，每個(gè)角色都立得住、走得穩(wěn)、活得真。

譚松韻對(duì)角色命運(yùn)轉(zhuǎn)折的刻畫(huà)尤為動(dòng)人：方婉之面對(duì)家庭驟變時(shí)的茫然、隱忍與悄然燃起的倔強(qiáng)，被她用細(xì)微眼神與肢體語(yǔ)言層層鋪陳，不靠煽情橋段，卻直抵人心。

董晴塑造的李娟爽利果敢、重諾守義；奚望詮釋的郝倩倩靈動(dòng)鮮活、笑中帶光。三位女性性格迥異，卻在時(shí)代夾縫中彼此托舉，形象立體飽滿，真實(shí)得仿佛就在身邊。

老戲骨的深度參與，為全劇注入堅(jiān)實(shí)的情感錨點(diǎn)。王勁松所飾父親沉默如山，愛(ài)意深藏于修整農(nóng)具的手勢(shì)、悄悄塞進(jìn)行囊的干糧之中；劉威飾演的街坊長(zhǎng)輩則煙火氣十足，一句方言問(wèn)候、一碗熱湯面，便把人間溫情具象成可感可觸的存在。他們用沉潛多年的表演積淀，托舉起劇中親情線的厚度與暖意。

劇中無(wú)一閑筆，無(wú)一贅角，每位演員皆以生命經(jīng)驗(yàn)澆灌角色，當(dāng)這些熟悉面孔同框飆戲，追劇的滿足感瞬間拉至峰值。

而它的故事脈絡(luò)，更是愈深入愈顯醇厚。

該劇改編自茅盾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者梁曉聲先生原著小說(shuō)《我和我的命》，文本根基深厚，思想內(nèi)核豐盈。主線圍繞女孩方婉之展開(kāi)，講述她掙脫原生環(huán)境桎梏，從西南群山出發(fā)，穿越時(shí)代洪流，在城市扎根、創(chuàng)業(yè)、成長(zhǎng)，最終完成自我重塑的生命旅程。

劇情摒棄懸浮式逆襲套路，回避人為制造的狗血沖突，轉(zhuǎn)而深耕普通人一步一腳印的奮斗軌跡，以靜水流深的方式傳遞最本真的力量。

前兩集敘事凝練有力，節(jié)奏明快卻不倉(cāng)促，開(kāi)篇即以三組鏡頭勾勒人物底色：山間老屋的晨光、母親病榻前的無(wú)聲淚光、南下列車啟動(dòng)時(shí)攥緊的車票——清晰交代命運(yùn)伏筆與行動(dòng)動(dòng)機(jī)。

從故土崩塌到遠(yuǎn)行啟程，每一段推進(jìn)都緊扣時(shí)代語(yǔ)境與個(gè)體選擇，既映照社會(huì)變遷的宏觀圖景，亦細(xì)膩描摹微小個(gè)體的尊嚴(yán)與溫度。

親情的克制表達(dá)、友情的真誠(chéng)相守，在劇中皆未訴諸濃烈臺(tái)詞，卻借一碗藥湯、一封家書(shū)、一次深夜長(zhǎng)談，悄然叩擊觀眾心弦。

其實(shí)，一部?jī)?yōu)秀的年代劇，從來(lái)不必仰仗炫目特效或頂流站臺(tái)，真正的底氣，源于對(duì)歷史真實(shí)的敬畏、對(duì)人物內(nèi)心的體察，以及對(duì)創(chuàng)作本身的虔誠(chéng)。

《我的山與?！非∏⑦@三重堅(jiān)守，融于每一幀畫(huà)面、每一句對(duì)白、每一次調(diào)度之中。它以素樸鏡頭為筆，以平凡人生為紙，書(shū)寫了一曲關(guān)于生長(zhǎng)、抉擇與奔赴的時(shí)代長(zhǎng)歌。

在信息奔涌、節(jié)奏飛馳的當(dāng)下，我們見(jiàn)過(guò)太多速食型內(nèi)容，《我的山與?！穮s如山澗清泉，以舒展的敘事步調(diào)、可信的影像質(zhì)感，悄然撫平浮躁，予人內(nèi)心安寧。

它悄然傳遞一個(gè)信念：每個(gè)人的生命版圖里，都自有其不可替代的山巒與海洋?？v使起點(diǎn)微末，縱使風(fēng)雨兼程，只要心火不熄、腳步不停，終能翻越丘壑、泅渡滄溟，抵達(dá)屬于自己的遼闊天地。

“央視出品，必屬精品”這句老話，在《我的山與?！飞砩显俣嚷涞厣?/p>

它不負(fù)期待，以匠心制作、扎實(shí)劇本與全員在線的表演水準(zhǔn)，穩(wěn)穩(wěn)立住了2026年開(kāi)年年代劇的標(biāo)桿高度。

兩集只是序章，余味悠長(zhǎng)。隨著劇情縱深延展，相信這部劇必將贏得更廣泛共鳴，成為年度現(xiàn)象級(jí)口碑佳作。

真正的好劇，從不懼時(shí)間淘洗，它只靜靜等待，與那些認(rèn)真生活、用心感受的人，在某個(gè)夜晚悄然相逢。

《我的山與?！凡恢故且徊磕甏鷦?，更是一封獻(xiàn)給億萬(wàn)普通人的深情信箋——它鄭重告訴世界：偉大無(wú)需驚天動(dòng)地，平凡亦可波瀾壯闊；只要心有所向，山海皆可奔赴。

這樣飽含敬意與熱忱的作品，理應(yīng)被更多目光溫柔注視！

參考資料：