高三英語125~130分之間，這個水平其實已經(jīng)非常好了，根據(jù)分數(shù)情況：3500詞熟練，基本上不會因為單詞的原因造成丟分，1.5萬詞組短語掌握30%左右，也就是大概在4500的水平。這個分數(shù)段丟分的主要原因：冷門詞組短語不會，或者熟練度不高，造成做題無法丟掉排除法，無法完全看懂文章和答案的意思。

提升詞組短語，徹底解決詞組短語造成的理解盲點是有效解決方案。詞組短語的記憶有兩個方案：

1. 記憶《牛津英漢雙解高階詞典》中3500詞相關的詞組短語，這個范圍非常大，有幾萬個詞組短語，但是可以幾乎100%覆蓋高考要考的所有詞組短語。適合有“過目不忘”水平的學生。
2. 記憶“廖唯偉英語1.5萬考點”，這是高考英語145分學霸廖唯偉的詞組短語筆記，總共72頁。是對“牛津高階”中的詞組短語進行過濾篩選提取出高頻的部分，整理成72頁的筆記。根據(jù)過去十多年他每年堅持發(fā)布的“命中率分析報告”，可以覆蓋高考中出現(xiàn)的98%的所有短語。適合記憶力普通的學生，節(jié)約時間，提高成功率。

但是在剩余90多天的情況下，背72頁的詞組短語，也是非常極限的操作，根據(jù)記憶力水平的不同，也有兩個不同的方案可以考慮：

• 如果你背單詞很快不費力，自我感覺是屬于記憶力比較好的類型，比如背100個單詞只要30分鐘，可以嘗試每天背2頁詞組短語，用35天背完整本，然后每天堅持復習3~4頁。如果有這個效率，那么在高考前你還能夠背一遍，復習3-5遍。整本能夠記住65%以上有機會突破135，記住80%有機會突破140。
• 如果你是努力型的學生，記憶力比較一般，整本記憶的成功概率就會比較低了。“廖唯偉英語1.5萬考點”分為：“高頻、中高頻、中低頻”3個部分，其中的“高頻和中高頻部分”有44頁，根據(jù)往年的分析報告，對高考中出現(xiàn)的詞組短語可以覆蓋80%左右，專攻這部分，結合廖唯偉的“睡眠記憶法”提高效率，能夠記住65%以上英語也會穩(wěn)定突破130，記住80%也有機會上135。

詞組短語需要掌握到什么程度呢？

我們知道在高中英語里面，詞組短語是混在句子中的，出卷人不會對詞組短語進行加粗或者劃線，也就是說你必須要能夠熟練到可以把詞組短語和普通的單詞區(qū)分開來，并且還要熟練的掌握詞組短語的意思。

這樣你看句子的時候，單詞歸單詞，短語歸短語，意思不會發(fā)生混淆，才能夠確?？炊總€句子的意思。看懂了句子的意思，才能看懂段落，才能看懂答案和選項。

比如，2025年新高考全國2卷真題的讀后續(xù)寫這個段落，別人給你畫出來，你可能會覺得很容易看懂。但是在別人畫出來之前，如果你也能夠像這樣把單詞和短語區(qū)分出來，并且毫不費力的看懂意思，那么你就達到140以上的水平了。