在這個(gè)人人都害怕癌癥，人人自危的社會(huì)，越來(lái)越多的人重視體檢。尤其是家里有中老年的人群，每年做一次體檢是十分有必要的。除了常規(guī)體檢以外，針對(duì)自身情況還可做相關(guān)部位的檢查。

如比較常見(jiàn)的腸鏡檢查，從國(guó)內(nèi)外的研究上來(lái)看，人到40歲后發(fā)生結(jié)腸癌、直腸癌的概率會(huì)越來(lái)越
高，且因?yàn)榇竽c癌的特殊性，如果大家沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，還很有可能會(huì)出現(xiàn)位置轉(zhuǎn)移。

另外，根據(jù)臨床上的調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，因腸鏡檢查出來(lái)最多的是結(jié)直腸息肉，年齡平均在50歲以上，且還有可能增加癌變的發(fā)生危險(xiǎn)。但大家也不用過(guò)于擔(dān)心，提早發(fā)現(xiàn)身體有問(wèn)題，在治療效果上，很可能用5年的時(shí)間，生存下來(lái)的概率就能夠高達(dá)90%。

所以，對(duì)于大腸癌高發(fā)人群，在50歲以上，無(wú)論有沒(méi)有發(fā)生身體健康有異常，都最好做下腸鏡的檢查，尤其是有家族遺傳史的人群，更需要注意這點(diǎn)，避免體內(nèi)出現(xiàn)腺瘤。

那腸鏡多長(zhǎng)時(shí)間做一次呢？有的人說(shuō)做一次腸鏡可以管十年，這是真的嗎？

根據(jù)每個(gè)人身體健康情況不一樣，并非所有人都能夠符合這個(gè)特點(diǎn)。對(duì)于身體健康無(wú)疾病基礎(chǔ)的人群，在第一次做完腸鏡檢查后，如果檢查報(bào)告顯示身體健康沒(méi)問(wèn)題，那么可以考慮下一個(gè)十年的時(shí)間再做腸鏡檢查。

如果你本身就是大腸癌高危人群，自身患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、經(jīng)常吸煙等。即便是在第一次腸鏡檢查后，身體健康沒(méi)有異常表現(xiàn)，也最好每3~5年的時(shí)間做一次腸鏡。

對(duì)于在腸鏡檢查中，檢測(cè)出有息肉，并且做了相關(guān)的手術(shù)。為了病情考慮，最好每年都做一次腸鏡檢查，目的是為了看看有沒(méi)有重新長(zhǎng)出來(lái)的息肉。

最后，為了大家腸鏡檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，建議大家根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)在檢查前一天多喝水，不食用帶有渣、籽的食物，如火龍果、粗糧等，最好進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

飲食不注意節(jié)制,生活無(wú)律,經(jīng)常熬夜,喜食生冷油膩之物,體內(nèi)寒濕之氣增多,陰陽(yáng)失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減 少,食物停留過(guò)久,刺激胃酸分泌增多,出現(xiàn)胃脹氣,反酸現(xiàn)象,部分膽汁逆行反流入胃,對(duì)胃粘膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃不 適,根在膽

由此可見(jiàn)，生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)是否科學(xué)規(guī)律這很大程度上導(dǎo)致膽囊炎的產(chǎn)生以及諸多癥狀的出現(xiàn)，其實(shí)大可不必緊張，凡是都會(huì)有方法的，除了注意飲食以及生活方式調(diào)整外，還可以到野地，特別是附近的農(nóng)村麥地旁的地頭上采挖點(diǎn)灌南|苦菜，這個(gè)菜不怎么好挖，開(kāi)紫色的小花蕊，采野菜也是功夫活，雖然有點(diǎn)苦，有沒(méi)有什么的，苦味可以疏肝利膽，促進(jìn)膽汁排出，一般還配合紅糖一起用，葉子背面有白色絮狀物，另外，還應(yīng)在清淡飲食，少吃油炸辛辣的東西，早晚的飯要準(zhǔn)時(shí)吃，特別是早上的那頓飯，現(xiàn)在城里不認(rèn)識(shí)，就連農(nóng)村人認(rèn)識(shí)的也不多，灌南|苦菜雖苦，但苦盡甘來(lái)，苦中有福。膽好了，其他也就得到休養(yǎng)生息，慢慢恢復(fù)，也就好了，身體好了，不就是最大的福分么

在檢查的前一天晚上，根據(jù)醫(yī)囑可能不會(huì)讓喝牛奶、果汁，細(xì)心的朋友最好詢(xún)問(wèn)一下。另外，在腸鏡準(zhǔn)備中，幫助腸道準(zhǔn)備的速度，大家可以大口喝水，以及飯后去散步或者是用邊喝水邊走路的方式，都有利于腸胃的蠕動(dòng)，進(jìn)而對(duì)真正的腸鏡檢查有利。