北京
節(jié)目信息
標題
精神科醫(yī)生眼中的女性注意事項
播出時間
2026年3月7日，周六20:00
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內(nèi)容介紹
在女性一生中，有幾個階段，身體和內(nèi)心會經(jīng)歷劇烈變化與重塑，也更容易積壓無形的壓力與情緒。你是否在青春期的迷茫、圍產(chǎn)期的焦慮，或是更年期的煩躁中，感到獨自掙扎？
在這幾個關(guān)鍵時期，怎樣維護我們的身心健康，是廣大女性同胞都要面對的的課題。明晚8點，我們將聚焦女性生命中這三個至關(guān)重要的心理轉(zhuǎn)換期，探討如何識別情緒信號、如何與變化共處，以及如何更好的自我照料。
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