“我兩次差點(diǎn)自殺，但為了我的孩子，我選擇活下來(lái)。”

這位曾經(jīng)NBA賽場(chǎng)上速度如風(fēng)的控衛(wèi)，在談及心理健康時(shí)如此坦白。從貧民窟到億萬(wàn)富翁，從聯(lián)盟頂級(jí)球星到瀕臨截肢的傷病，約翰-沃爾的人生仿佛一場(chǎng)永無(wú)止境的翻墻之旅。

第一堵墻出現(xiàn)在8歲那年，父親的因病離世，讓這個(gè)貧瘠的家庭雪上加霜，母親弗朗西斯-普爾利，必須沒(méi)日沒(méi)夜的工作，才能勉強(qiáng)養(yǎng)活小沃爾和妹妹，但在生活和教育上，普爾利就力不從心了，缺乏管教的沃爾，早早就混入社會(huì)，偷盜，行竊，打架……

好在籃球的出現(xiàn)，拯救了誤入歧途的沃爾，他喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，喜歡用手中的籃球，蹂躪每一個(gè)對(duì)手，他的天賦很高，速度非常快，籃球在他的手上，仿佛是用膠水黏住一樣，華麗的腳步如同舞蹈般律動(dòng)，沒(méi)人能阻擋沃爾，只要他沖起來(lái)，就一定能夠得分，曾在一場(chǎng)比賽中狂砍63分，掌聲，吶喊，沃爾在球場(chǎng)上，獲得前所未有的滿足感，那是一種精神上的富足，能夠暫時(shí)忘記貧困與饑餓。

在步入校園后，沃爾也開始憧憬著日后打職業(yè)，改變?nèi)颐\(yùn)的那一刻，然而很快，第二堵墻又來(lái)了。

由于劣跡斑斑，平行不端，性格火爆，與隊(duì)友的關(guān)系都很難搞好，至于學(xué)習(xí)成績(jī)更是排名墊底，盡管沃爾的球技，得到許多主帥們的認(rèn)可，但在拿到他的簡(jiǎn)歷后，他們又只能咬著牙說(shuō)“No”。

高中第一年，沃爾換了3所學(xué)校，高二又被留級(jí)一年，眼看這位籃球天才即將隕落，主帥列維-貝克維斯終于忍不住了，在一次暫停期間，他換下了手感火熱的沃爾，這讓后者十分不滿，他對(duì)著貝克維斯狂噴，倆人差點(diǎn)就上演全武行，自那之后，沃爾便被雪藏，在無(wú)球可打的日子里，他身上的戾氣，隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)消失殆盡。

沃爾反省了自己，也不得不對(duì)現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，他可以被擊敗，但不讓他打球，他真的做不到，一天夜里，沃爾敲開貝克維斯的辦公室，坦誠(chéng)地向主帥道歉，并懇請(qǐng)回歸球隊(duì)，貝克維斯沒(méi)有為難沃爾，倆人促膝長(zhǎng)談一個(gè)多小時(shí)，自那之后，沃爾就像變了一個(gè)人，他的目標(biāo)更加堅(jiān)定和透明。

場(chǎng)上，嚴(yán)格執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，閱讀比賽的能力更強(qiáng)，處理球也更成熟，能在個(gè)人進(jìn)攻與傳球中自由切換，訓(xùn)練也相當(dāng)刻苦，常常獨(dú)自練到凌晨；

場(chǎng)下，沃爾開始惡補(bǔ)文化課，你無(wú)法想象，他最后竟然以4.0的滿分從高中畢業(yè)，即便后來(lái)進(jìn)入肯塔基大學(xué)，沃爾仍然拿到3.6的平均分，從學(xué)渣變成學(xué)霸。

賽場(chǎng)上，面對(duì)來(lái)自全美各大州的頂尖高手，沃爾依舊展現(xiàn)出統(tǒng)治者的霸氣，以場(chǎng)均16.6分，6.5次助攻，4.3個(gè)籃板的表現(xiàn)，囊獲包括分區(qū)最佳球員，全美一陣，奧斯卡·羅伯特森獎(jiǎng)、約翰·伍登獎(jiǎng)，鮑勃·庫(kù)西獎(jiǎng)，阿道夫全美最佳球員獎(jiǎng)等多份榮譽(yù)，沒(méi)有任何懸念，2010年NBA選秀大會(huì)上，沃爾以狀元的身份當(dāng)選。

盡管實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，但在學(xué)業(yè)方面，沃爾也沒(méi)有耽誤，他利用業(yè)余，以及養(yǎng)傷的那段日子，完成了剩余課程，順利從肯塔基大學(xué)畢業(yè)。

想象不到吧，賽場(chǎng)霸氣十足的沃爾，居然會(huì)有書生氣質(zhì)。

很快，第三堵墻又如約而至，籃球?qū)ξ譅栠@樣的天之驕子來(lái)說(shuō)，從來(lái)都不是難事，得分容易，贏球更是簡(jiǎn)單，可到了NBA，面對(duì)一群天賦并不遜色自己的家伙，沃爾第一次感受到吃力，生涯前3個(gè)賽季，他和他的奇才，一共輸?shù)?58場(chǎng)比賽，比過(guò)去十年加起來(lái)輸?shù)倪€多，帶隊(duì)能力備受爭(zhēng)議，特別是投籃這塊短板，仿佛是一個(gè)路錐，擋住沃爾前進(jìn)的道路。

2013年夏天，沃爾更換了訓(xùn)練師，著重打磨自己的遠(yuǎn)投技術(shù)，他不停地投籃，一個(gè)點(diǎn)每天要出手上百次，經(jīng)過(guò)2個(gè)多月的特訓(xùn)，這塊短板終于被補(bǔ)齊了，新賽季，沃爾命中108球，是過(guò)去3個(gè)賽季的兩倍還多，有了外線火力作為牽制，他的球場(chǎng)影響力也大幅提升，總算是摸到了季后賽的地板。

接下來(lái)幾個(gè)賽季，奇才成為東部一支勁旅，沃爾也進(jìn)化成頂級(jí)后衛(wèi)，但他們始終未能再進(jìn)一步。

更糟糕的還在后面，2019年，沃爾接受左腳手術(shù)，用來(lái)清理里面的骨刺，這本來(lái)只是一個(gè)小手術(shù)，但在養(yǎng)傷期間，沃爾意外滑倒，造成左腳跟腱斷裂，這幾乎宣判了他職業(yè)生涯的死刑，恢復(fù)過(guò)程更是異常艱難，沃爾經(jīng)歷了三到四次不同的感染，他甚至擔(dān)心自己是不是需要截肢。

連續(xù)的傷病不僅摧殘著沃爾的身體，更沉重打擊了他的心理健康。

久未露面后，沃爾在一次節(jié)目中坦誠(chéng)地表示：“我兩次差點(diǎn)自殺，要不是為了我倆孩子，我都已經(jīng)自殺兩次了。身邊的人都不知道這件事?！?/p>

2021年1月1日，約翰·沃爾時(shí)隔736天后重新站在NBA賽場(chǎng)上，那一刻，他已戰(zhàn)勝了心魔，翻過(guò)人生中又一座高墻，可一切都已物是人非，沃爾引以為傲的速度與爆發(fā)力全都不見了，他想再次證明自己，但卻是一次次的投籃打鐵，進(jìn)攻效率生涯最低，23年被裁之后，沃爾就再未出現(xiàn)在NBA的賽場(chǎng)上。

“是時(shí)候，離開了”，2025年夏天，沃爾在社媒宣布退役的消息，結(jié)束自己坎坷與輝煌并存的籃球生涯。

從憤怒少年到球隊(duì)領(lǐng)袖，沃爾的人生是一次次精彩的“翻墻”突破，每當(dāng)一堵高墻橫亙?cè)谇?，他總能找到方式跨越，回顧他起伏的職業(yè)生涯，或許更能體會(huì)他曾經(jīng)寫下的：“珍惜你的艱辛，因?yàn)樗鼈儗⒃谖磥?lái)幫助你”。