3月3日，由延吉市政協(xié)、市婦聯(lián)聯(lián)合主辦，延吉市健身健美協(xié)會(huì)婦聯(lián)承辦的“書香‘政’好·‘協(xié)’悅芳華”女性成長(zhǎng)課堂在市政協(xié)女委員之家溫馨開講?；顒?dòng)旨在為女性政協(xié)委員搭建一個(gè)放松身心、交流思想、實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的溫馨平臺(tái)，鼓勵(lì)大家以更加從容自信的姿態(tài)投身工作與生活。

授課教師和大家分享了情緒管理的小知識(shí)。在破冰小游戲中，大家分享自己最近的情緒狀態(tài)，氣氛很快活躍起來。在放松環(huán)節(jié)，授課教師帶領(lǐng)大家進(jìn)行芳香冥想，幫助大家放松身心、給自己充電。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家圍繞生活中的經(jīng)歷展開交流，在分享中發(fā)現(xiàn)換個(gè)角度看問題，感受會(huì)大不一樣?；顒?dòng)還安排了自我探索環(huán)節(jié)——“我的五個(gè)面向”，讓大家從不同角度認(rèn)識(shí)自己。

參與活動(dòng)的女委員們表示收獲滿滿。延吉市政協(xié)經(jīng)濟(jì)一組副組長(zhǎng)崔錦今感慨道：“平時(shí)工作忙，很少有機(jī)會(huì)這樣靜下來和自己對(duì)話，今天的每個(gè)環(huán)節(jié)都很走心，希望以后能多辦這樣的活動(dòng)?！?/p>

來源：延吉市委宣傳部 徐蓉