外婆張圓是新中國二十二大影星之一，1926年12月22日生在河南衛(wèi)輝，原名張祖澤，八歲父親去世后靠半工半讀念書。1949年考進(jìn)華北大學(xué)，后來轉(zhuǎn)中央戲劇學(xué)院表演系，1953年進(jìn)北京電影制片廠。第一部電影1955年《祖國的花朵》，她演馮老師，一下子就被觀眾記住。

外公于彥夫是導(dǎo)演，兩人1958年前后在拍《探親記》時(shí)認(rèn)識(shí)，婚后合作《笑逐顏開》《十六號(hào)病房》《黃山來的姑娘》，張圓還轉(zhuǎn)行當(dāng)導(dǎo)演拍了《紅牡丹》。一家人就這樣把藝術(shù)這根線一代代接下去。

桑晨最早喜歡跳舞，五歲開始練基本功，練了十幾年。身高長(zhǎng)到一米七多，考舞蹈學(xué)院時(shí)因?yàn)槌瑯?biāo)沒被錄取，她就轉(zhuǎn)了方向。高三那年班里去央視錄節(jié)目，編導(dǎo)看她條件不錯(cuò)，建議考北京廣播學(xué)院播音系。她自己準(zhǔn)備材料，面試靠自然發(fā)揮過了關(guān)。

這些年她一步步把節(jié)目做得扎實(shí)，觀眾覺得她說話穩(wěn)，邏輯清楚。2016年她跟朱軍、歐陽夏丹一起主持過中華之光頒獎(jiǎng)典禮。 現(xiàn)在她主要主持《國家記憶》和《海峽兩岸》。

在《國家記憶》里講歷史，她用大家聽得懂的話把事兒說清楚。在《海峽兩岸》里分析兩岸新聞，她語氣平和，條理分明。三十多年下來，她工作沒出過一次錯(cuò)，就這么一直干下來。

桑晨在《天涯共此時(shí)》里做過尋親板塊，把兩岸失散親人的信息念出來，聲音里帶著實(shí)實(shí)在在的盼望。1998年她去臺(tái)灣前在北京機(jī)場(chǎng)見過一位農(nóng)村老婆婆裹小腳遠(yuǎn)行尋夫，那故事讓她后來在節(jié)目里更用心。觀眾說她不是光念字，而是真幫著牽線。

她主持風(fēng)格清新，穿衣服也簡(jiǎn)單，綠色毛衣配馬甲牛仔褲，高跟皮靴，妝容淡淡的。三十年沒傳過緋聞，私生活干干凈凈，有人問她丈夫是誰，她從來不回應(yīng)，就專心做節(jié)目。家里藝術(shù)氛圍給了她好起點(diǎn)，可她沒靠關(guān)系走捷徑，每一步都是自己考、自己干。