她是自由式滑雪歷史上唯一一位在同一屆冬奧會(huì)上斬獲三枚獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員；她是斯坦福大學(xué)的高才生，也是國際時(shí)尚界的寵兒；她是無數(shù)青少年心中的榜樣，也是網(wǎng)絡(luò)輿論風(fēng)暴中心的“風(fēng)口人物”。她就是奧運(yùn)冠軍、TCL全球品牌代言人谷愛凌。

2026年，米蘭冬奧會(huì)落下帷幕后，在TCL雪絨奇境冬奧主題展覽館《楊瀾訪談錄》第一時(shí)間與谷愛凌展開了一場(chǎng)深度對(duì)話，這也是她在冬奧會(huì)后的首次亮相。在這場(chǎng)訪談中，面對(duì)楊瀾的提問，谷愛凌不僅回顧了自己在本屆米蘭冬奧會(huì)上的奪金之路，更坦露了面對(duì)傷病、輿論、心理低谷的真實(shí)心路歷程。這是一次關(guān)于成長(zhǎng)、勇氣、孤獨(dú)與自我的坦誠交流，也是一場(chǎng)關(guān)于“第一”的理解與釋然。

同樣三枚獎(jiǎng)牌，但卻是“最難一屆冬奧”

“再次祝賀你這次獲得了一金兩銀的成績(jī)，雖然同樣是三塊獎(jiǎng)牌，但是比起北京奧運(yùn)會(huì)的這種經(jīng)歷來說，是不是覺得更難一些？”

“是更難一些?！?/p>

當(dāng)楊瀾問及本屆冬奧會(huì)與北京冬奧會(huì)的不同時(shí)，谷愛凌非常坦誠地承認(rèn)了這一次的艱難。她說，本來自己就是第一個(gè)也是唯一一個(gè)兩次在冬奧會(huì)進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目比賽的運(yùn)動(dòng)員，從18歲到22歲，作為女性運(yùn)動(dòng)員，身體、心理、外界期待都在發(fā)生變化，再加上傷病、網(wǎng)絡(luò)輿論等多重挑戰(zhàn)，“再一次讓這個(gè)不可思議的夢(mèng)想成真，太難了?！?/strong>谷愛凌說。

在U型場(chǎng)地技巧決賽中，得知自己奪冠的那一刻，她長(zhǎng)跪不起，將頭埋進(jìn)雪地。楊瀾問她那時(shí)在想什么，是哭了嗎，谷愛凌說：“因?yàn)橹挥形抑牢腋冻隽耸裁?。”那一刻，是釋放，也是?duì)自己四年堅(jiān)持的回應(yīng)。

節(jié)目首次公開她賽前僅睡兩小時(shí)、面對(duì)天氣變化與賽程調(diào)整的心理準(zhǔn)備，以及她在極度疲憊中如何調(diào)動(dòng)最后的能量“沖刺”。這些細(xì)節(jié)，都充分展現(xiàn)了一個(gè)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員在極限壓力下的真實(shí)狀態(tài)。

脆弱也是一種力量，谷愛凌“放棄被理解”

“所有人都會(huì)有脆弱的時(shí)刻，更難的是展示給世界?！?/strong>谷愛凌在訪談中分享了她對(duì)“脆弱”的理解。她說，展現(xiàn)脆弱不是為了博取同情，而是為了讓更多人看到，她并非“天才”那么簡(jiǎn)單。她也哭過、痛過、起不來床過，但這正是她希望傳遞給年輕人的力量——你也可以。

而當(dāng)楊瀾問及她如何看待外界的誤解與評(píng)論時(shí)，谷愛凌的回答令人動(dòng)容：“做第一永遠(yuǎn)不會(huì)被理解?！?/strong>她說，自己已經(jīng)放棄了“被理解”的愿望，因?yàn)橹挥凶龅降娜?，才懂那條路的孤獨(dú)與艱難。對(duì)于擁有這種強(qiáng)大的心理韌性，她甚至認(rèn)為自己的心理年齡有50到60歲。

從“疲勞期”到“重新出發(fā)”

楊瀾擁有多次采訪奧運(yùn)冠軍的經(jīng)驗(yàn)，敏銳地捕捉到了谷愛凌可能經(jīng)歷的心理疲勞期。谷愛凌坦言，這四年自己“主要都是在疲勞中度過”，甚至一度覺得“一輩子無法超越18歲的自己”。但她沒有停滯不前，而是選擇了重新出發(fā)，并逐漸學(xué)會(huì)了平衡自我驅(qū)動(dòng)和外在評(píng)價(jià)。

“自我反省”和“充滿自信”，矛盾嗎？

運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)在訓(xùn)練和比賽中常常會(huì)有不足和失誤，但又有需要時(shí)刻保持自信、挑戰(zhàn)自我的職業(yè)。面對(duì)楊瀾“自省和自信有無矛盾”的問題，谷愛凌說，自己也是近期才想明白這個(gè)問題，答案是：“像從未贏過一樣訓(xùn)練”，保持饑餓感、對(duì)自己保持真實(shí)；“像從未輸過一樣比賽”，充滿進(jìn)攻性，這是一種比賽精神。她用“95%的學(xué)生狀態(tài) + 5%的獅子狀態(tài)”來形容自己的心理切換，這一比喻也給人留下了深刻的印象。

國際關(guān)系專業(yè)的她，如何看待自己的跨文化身份？

作為斯坦福國際關(guān)系專業(yè)的學(xué)生，谷愛凌對(duì)“跨文化”有著獨(dú)特的理解。她說：“滑雪和奧運(yùn)就是國際關(guān)系?！币?yàn)閵W運(yùn)會(huì)讓世界各地的人用同一種語言——運(yùn)動(dòng)，去感受同樣的喜悅與痛苦。她不回避自己是輿論的核心，也不回避網(wǎng)暴的存在，但她選擇用最真實(shí)的自己去面對(duì)一切。“我一直在做最真實(shí)的自己?！彼f。

從18歲到22歲，從北京到米蘭，谷愛凌用一次次騰空與落地，書寫了屬于自己的傳奇。但她不止是運(yùn)動(dòng)員，更是一種精神的象征——敢于挑戰(zhàn)、敢于失敗、敢于脆弱、敢于不凡。

《楊瀾訪談錄》谷愛凌專訪，是一場(chǎng)關(guān)于成長(zhǎng)與勇氣的深度對(duì)話，也是一次走進(jìn)她內(nèi)心世界的難得機(jī)會(huì)。

敢為不凡，韌性成長(zhǎng)——正片完整版上線，帶你走近一個(gè)真實(shí)的谷愛凌。

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