文|江嶼

26歲的于適，是娛樂圈最矛盾的存在之一。

一邊被吳京當(dāng)成心腹力捧，資源拿到手軟，一邊緋聞纏身爭(zhēng)議不斷。

更讓人意外的是，即便爭(zhēng)議纏身，他還是央視的?？?，主流資源不斷。

這個(gè)年紀(jì)不大、出道沒幾年的年輕人，到底有著怎樣的來頭，能在風(fēng)口浪尖上站穩(wěn)腳跟？

01

2026年，26歲的于適，已經(jīng)是娛樂圈實(shí)打?qū)嵉捻斄餮輪T，勢(shì)頭猛得讓人不敢忽視。

這一年春節(jié)檔，吳京監(jiān)制并主演的電影《鏢人》上映，于適在里面的戲份比謝霆鋒還多，飾演的“玉面鬼”豎，成了影片的一大亮點(diǎn)。

這個(gè)角色一開始是白發(fā)白衣、清冷孤傲的模樣，后期又變成重情重義、自帶笑點(diǎn)的搞笑擔(dān)當(dāng)，反差感拉滿。

為了演好這個(gè)角色，于適特意給角色設(shè)計(jì)了很多微表情和小動(dòng)作，還主動(dòng)向?qū)а菰推浇ㄗh增加道具刀的長(zhǎng)度，讓打戲更有張力。

影片里的打戲，他都是實(shí)打?qū)嵉厣?，左手拿火把、右手握刀來回切換，每一次比劃都能聽到火把“轟”的聲響，看得觀眾直呼過癮。

除了《鏢人》，這一年他還有不少作品上線，領(lǐng)銜主演的電視劇《獵影者》官宣全陣容，參演的電影《四渡》也發(fā)布了預(yù)告片，預(yù)計(jì)在紅軍長(zhǎng)征勝利90周年之際上映，他在里面飾演紅軍戰(zhàn)士趙德發(fā)。

不僅如此，2026年2月，他還拿下了歐洲世界電影節(jié)“全球觀眾最喜愛演員（觀眾選擇獎(jiǎng)）”男演員第一名，這份榮譽(yù)，足以證明他在全球觀眾中的認(rèn)可度。

除了影視資源，他的綜藝和官方活動(dòng)也不斷。

2025年12月31日，他參加了《夢(mèng)圓東方·2026東方衛(wèi)視跨年盛典》，不僅帶來了個(gè)人原創(chuàng)作品《乘船》，還和音樂伙伴一起唱響《何時(shí)再相逢》。

2025年10月，他登上中央廣播電視總臺(tái)中秋晚會(huì)，和蔣勤勤一起演唱《月光》，臺(tái)風(fēng)穩(wěn)健，歌聲婉轉(zhuǎn)。

在事業(yè)一路走高的同時(shí)，他在騎射領(lǐng)域也沒停下腳步，作為中國(guó)少數(shù)民族體育協(xié)會(huì)騎射運(yùn)動(dòng)中心執(zhí)行主任，他經(jīng)常參加各類騎射比賽，還在2024年全國(guó)騎射錦標(biāo)賽中，助力廣東隊(duì)拿下團(tuán)體賽季軍，自己也拿下該輪全場(chǎng)最高分。

如今的于適，既有拿得出手的作品，又有主流平臺(tái)的認(rèn)可，還有跨界領(lǐng)域的成就，妥妥的人生贏家。

可很少有人知道，這樣風(fēng)光無限的他，背后卻伴隨著鋪天蓋地的緋聞，更讓人疑惑的是，為什么緋聞纏身的他，還能被央視如此偏愛？

02

于適的緋聞，從他走紅之后就沒斷過，26歲的年紀(jì)，私生活一直被網(wǎng)友緊緊盯著，各種傳聞層出不窮。

最受關(guān)注的一次，是2024年張雨綺在脫口秀節(jié)目上的一段爆料。

當(dāng)時(shí)張雨綺以“我有一個(gè)朋友”為引子，提到這位“山東朋友”，隨后故意停頓說“于是……分手吧”，用諧音梗直指于適，還隔空喊話“胸肌練得再大，也不如胸肌下的那顆良心大”。

這段爆料一出，瞬間引爆全網(wǎng)，網(wǎng)友很快扒出兩人早有交集，2022年曾被拍到過親密畫面，疑似一段姐弟戀，而且戀愛不到四個(gè)月就分手。

面對(duì)這樣的傳聞，于適自始至終都沒有正面回應(yīng)，只是在直播中坦言，自己一路走來都是腳踏實(shí)地，從來沒有走捷徑。

除了張雨綺，新晉小花胡連馨也被傳和于適有過交集，網(wǎng)上流傳著兩人的同框照片和一些疑似親密的互動(dòng)，不過這些都沒有實(shí)錘，于適也沒有作出任何回應(yīng)。

除此之外，還有網(wǎng)友扒出他在《封神》劇組期間的一些照片，照片中他和導(dǎo)演烏爾善以及劇組核心工作人員同框，站位偏C位，難免讓人猜測(cè)他背后有神秘力量扶持。

面對(duì)這些質(zhì)疑，于適沒有炒作，也沒有過多辯解，而是選擇用維權(quán)的方式平息風(fēng)波，專注于自己的事業(yè)。

讓人意外的是，即便緋聞纏身，央視和各大官方平臺(tái)對(duì)他的偏愛，卻一點(diǎn)都沒減少。

2026年遼視春晚，于適成為國(guó)內(nèi)春晚史上首位騎馬登場(chǎng)的藝人，他騎著近2米高的德國(guó)溫血馬“平安贏贏”亮相，這匹馬四蹄踏雪、白鼻梁，藏著馬年吉祥寓意。

在春晚嘈雜的環(huán)境中，他不僅能輕拍馬頸、腳叩馬腹穩(wěn)定馬的情緒，還順利完成了高臺(tái)上下、窄道回旋等高難度高危動(dòng)作，盡顯“藝高人膽大”的特質(zhì)。

隨后，他還彈唱了《今夜向北方》，婉轉(zhuǎn)的歌聲讓人夢(mèng)回阿勒泰，夢(mèng)回他飾演的草原男孩巴太。

這場(chǎng)表演，讓遼視春晚實(shí)時(shí)收視峰值達(dá)1.5874%，成功登頂衛(wèi)視春晚榜單，相關(guān)話題也接連沖上熱搜。

除此之外，他還多次登上央視相關(guān)節(jié)目，2024年參加《與人民同行——文藝志愿服務(wù)助力區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展原創(chuàng)行動(dòng)特別節(jié)目》，擔(dān)任講述人；2025年參與人民日?qǐng)?bào)發(fā)布的新疆宣傳片《我們新疆好地方》，擔(dān)任講述人，宣傳大美新疆。

一邊是纏身的緋聞，一邊是官方的極力認(rèn)可，這樣反差極大的處境，背后離不開一個(gè)人的力捧，那就是吳京。

吳京到底為什么會(huì)如此看重于適，不惜動(dòng)用自己的資源力捧他？

03

吳京對(duì)于適的力捧，并不是一時(shí)興起，而是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的觀察和認(rèn)可，這份偏愛，全靠于適自己的實(shí)力和韌勁換來的。

兩人的交集，最早可以追溯到《封神三部曲》的拍攝期間，當(dāng)時(shí)于適通過全球海選進(jìn)入封閉訓(xùn)練營(yíng)，開啟了長(zhǎng)達(dá)24周的嚴(yán)苛訓(xùn)練。

那段時(shí)間，于適每天五點(diǎn)多就起床跑步，然后接受馬術(shù)、射箭、動(dòng)作、古代史、禮儀等全方位的培訓(xùn)，每周只放一天假，這樣的高強(qiáng)度訓(xùn)練，他堅(jiān)持了兩年。

要知道，當(dāng)時(shí)的于適才21歲，正是演員的黃金年齡，很多年輕人都急于接戲賺錢、積累名氣，而他卻甘愿靜下心來，用兩年時(shí)間打磨自己，這份決心和韌勁，在浮躁的娛樂圈里格外難得。

吳京正是看中了他身上的這份能吃苦、肯堅(jiān)持的特質(zhì)，開始關(guān)注這個(gè)年輕人。

后來，在電影《鏢人》的拍攝中，吳京作為監(jiān)制，特意給于適安排了分量極重的角色，還在拍攝過程中悉心指導(dǎo)他。

兩人有一場(chǎng)摔進(jìn)火油潭的對(duì)手戲，于適左手拿火把、右手握刀，來回切換著打，難度極大。

吳京不僅耐心給他講解動(dòng)作技巧，還教他怎么在鏡頭前打得更精彩，如何把握不同鏡頭距離下的動(dòng)作幅度，以及臉和身體在畫面里的平衡。

于適也沒有辜負(fù)吳京的期望，拍攝期間格外拼命，所有打戲都親自上陣，不用替身，哪怕受傷也不抱怨，把角色的反差感和成長(zhǎng)線演繹得淋漓盡致。

吳京曾公開表示，于適身上有當(dāng)年自己的影子，能吃苦、有沖勁，而且演技扎實(shí)，是個(gè)值得培養(yǎng)的好演員。

除了實(shí)力和韌勁，于適的家庭背景，也在一定程度上影響了他的性格和成長(zhǎng)。

于適1996年出生在遼寧朝陽凌源市，一個(gè)普通的家庭，父親熱愛武術(shù)，母親擅長(zhǎng)文墨，這樣一文一武的家庭氛圍，讓他從小就對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿熱情。

他小時(shí)候特別癡迷籃球，上學(xué)期間一直堅(jiān)持訓(xùn)練，憑借出色的運(yùn)動(dòng)天賦，成為了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，妥妥的體育生出身。

父母雖然不是娛樂圈的人，卻給了他足夠的支持和自由，讓他可以追逐自己的夢(mèng)想。

18歲那年，于適放棄了熟悉的體育道路，決心闖蕩娛樂圈，當(dāng)時(shí)他還沿用本名于植，報(bào)名參加了《中國(guó)夢(mèng)之聲》選秀節(jié)目。

那時(shí)候的他，留著鍋蓋頭，身形瘦弱，面對(duì)鏡頭顯得拘謹(jǐn)又青澀，最終沒能在節(jié)目中脫穎而出，初次嘗試便遭遇挫折。

但他沒有氣餒，轉(zhuǎn)而前往韓國(guó)成為練習(xí)生，每天投入大量時(shí)間練舞、學(xué)習(xí)韓語，在異國(guó)他鄉(xiāng)承受著高強(qiáng)度訓(xùn)練的壓力，卻始終沒能等到出道的機(jī)會(huì)。

回國(guó)后，他把名字改為于適，寓意適應(yīng)新的環(huán)境與挑戰(zhàn)，可演藝之路依舊坎坷，只能接拍一些小廣告和短片，在行業(yè)邊緣艱難摸索。

正是這樣普通的家庭背景，讓他養(yǎng)成了堅(jiān)韌、踏實(shí)的性格，不管遇到多大的困難，都不會(huì)輕易放棄。

而吳京看重的，正是他這份不卑不亢、踏實(shí)肯干的態(tài)度，這份態(tài)度，也讓他在娛樂圈的眾多年輕人中，脫穎而出，得到了更多的機(jī)會(huì)。

很多人都好奇，于適到底有什么來頭，能被吳京力捧，還能得到央視的青睞。

其實(shí)，他沒有什么神秘后臺(tái)，也沒有所謂的捷徑可走。

他的成功，是兩年封閉訓(xùn)練的咬牙堅(jiān)持，是拍攝打戲時(shí)的全力以赴，是面對(duì)爭(zhēng)議時(shí)的專注堅(jiān)守。

吳京的力捧，是因?yàn)檎J(rèn)可他的實(shí)力和韌勁；央視的偏愛，是因?yàn)樗蜗笳妗⒏缂t，能傳遞積極向上的正能量，貼合主流審美。

26歲的于適，有爭(zhēng)議，有光環(huán)，有實(shí)力，有底氣。

他的故事，告訴我們，娛樂圈從來都不缺曇花一現(xiàn)的流量，缺的是能吃苦、肯堅(jiān)持、守底線的演員。