說實(shí)在的，我以前也挺納悶：都是打工人，憑啥退休的比我們上班的還滋潤？直到最近幫我媽辦退休手續(xù)，拿著計算器一筆一筆算下來，我才恍然大悟——原來人家那養(yǎng)老金，真不是白來的。

今天就掏心窩子跟大伙聊聊，退休工人的養(yǎng)老金到底是怎么算的，為什么有人能拿五六千甚至更高。

01 養(yǎng)老金高低，差的不是一星半點(diǎn)

先給大家看個真實(shí)案例。

我表姐去年退休，國企普通職工，工齡32年，退休金核定下來每月4800多。而住她樓下的張阿姨，私企退休，工齡15年（剛夠門檻），現(xiàn)在每月領(lǐng)不到2000塊。

倆人坐一塊兒聊天，張阿姨心里就不平衡了：“都是退休，憑啥差這么多？”

其實(shí)答案就藏在兩個詞里：繳費(fèi)年限和繳費(fèi)基數(shù)。

簡單說，養(yǎng)老金就像咱們給自己存錢罐里投幣。你投的時間越長、每次投得越多，到老了取出來的自然就多。那些退休工資高的，年輕時繳費(fèi)年限長、繳費(fèi)基數(shù)高，這賬不能只看眼前 。

下面這張對比表格，可以看得很清楚 ：

對比項(xiàng)

按60%檔次繳費(fèi)（A先生）

按100%檔次繳費(fèi)（B先生）

繳費(fèi)工資平均指數(shù)

0.6

1.0

繳費(fèi)年限

20年

20年

個人賬戶儲存額

73,728元

122,880元

基礎(chǔ)養(yǎng)老金

1,106.56元

1,383.2元

個人賬戶養(yǎng)老金

530.42元

884.02元

月基本養(yǎng)老金1,636.98元2,267.22元

看到了嗎？同樣是交20年，按高檔次繳費(fèi)的B先生，每個月多領(lǐng)630多塊錢！

02 別小看工齡，那是真金白銀

我媽退休時有一件事特自豪：她把早年在鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)干活的幾年也“找補(bǔ)”回來了。

這里要給大家科普一個詞：視同繳費(fèi)年限。什么意思呢？就是在養(yǎng)老保險制度建立之前，有些人已經(jīng)參加工作了的，這段時間雖然沒有實(shí)際繳費(fèi)，但國家視同你繳了。

這部分工齡，會通過過渡性養(yǎng)老金補(bǔ)給你 。

我給大家拆解一下養(yǎng)老金的三個組成部分：

• 基礎(chǔ)養(yǎng)老金：跟你退休時當(dāng)?shù)氐钠骄べY、你的繳費(fèi)年限和繳費(fèi)水平掛鉤

• 個人賬戶養(yǎng)老金：就是你這些年自己繳的錢，分若干年按月返還給你

• 過渡性養(yǎng)老金：專門給那些在制度建立前就參加工作的人，補(bǔ)償他們的“視同繳費(fèi)”年限

所以你看，為什么那些“老工人”退休金高？因?yàn)槿思铱赡?strong>20歲就進(jìn)廠，干到60歲退休，工齡40年。哪怕繳費(fèi)基數(shù)不是最高的，但40年工齡這個基數(shù)擺在那兒，基礎(chǔ)養(yǎng)老金算下來就不少 。

一個小提示：如果你或家人有早期工作經(jīng)歷，一定要查查檔案，看看能不能認(rèn)定為視同繳費(fèi)年限，這可是實(shí)打?qū)嵉腻X。

我知道一說到公式，很多人頭就大。別急，我用人話解釋一下。

案例：長沙市的張師傅，2024年3月退休，60歲整。

他的數(shù)據(jù)是這樣的 ：

• 視同繳費(fèi)：181個月（約15.08年）

• 實(shí)際繳費(fèi)：118個月（約9.83年）

• 總繳費(fèi)年限：24.92年

• 個人賬戶存儲額：32,416.86元

• 平均繳費(fèi)工資指數(shù)：0.8842

• 當(dāng)?shù)赜嫲l(fā)基準(zhǔn)值：7417元

第一步：算本人指數(shù)化月平均工資

= 7417 × 0.8842 =6558.11元

第二步：算基礎(chǔ)養(yǎng)老金

= (7417 + 6558.11) ÷ 2 × 24.92 × 1% =1741.3元

第三步：算個人賬戶養(yǎng)老金

= 32416.86 ÷ 139 =233.21元

第四步：算過渡性養(yǎng)老金

= 6558.11 × 15.08 × 1.3% =1285.65元

最后加起來：1741.3 + 233.21 + 1285.65 =3260.16元/月

看到?jīng)]？張師傅能拿到3260元，其中1285元是靠“視同繳費(fèi)年限”拿到的過渡性養(yǎng)老金。這就是為什么那些工齡長的“老革命”，退休工資普遍不低。

04 給年輕人的三點(diǎn)實(shí)在建議

聊完這些，估計有寶子要問了：“那我現(xiàn)在還年輕，該怎么規(guī)劃？”

第一，能早交就早交。

養(yǎng)老金遵循“長繳多得”，差一年可能就差幾十上百塊 。別等到40歲才開始考慮養(yǎng)老，那時候就晚了。

第二，能多交就多交。

靈活就業(yè)人員可以自己選繳費(fèi)檔次，經(jīng)濟(jì)條件允許的，盡量往高選 。你現(xiàn)在“省”下來的錢，到老了都會在養(yǎng)老金上找補(bǔ)回來。

第三，務(wù)必保證連續(xù)繳費(fèi)。

有人覺得交滿15年就夠了，然后就不交了。記住：繳費(fèi)年限越長，養(yǎng)老金越高。交滿15年只是門檻，不是終點(diǎn)。

說到底，那些退休后能拿五六千甚至更高的老人，沒有誰是輕松得來的。他們可能年輕時候在車間三班倒，可能幾十年如一日省吃儉用按時繳費(fèi)，可能比別人多干了十幾二十年。

我國從2025年開始，退休人員基本養(yǎng)老金又調(diào)整了，全國調(diào)整比例按2024年月人均基本養(yǎng)老金的2%確定。雖然每年漲幅可能不同，但國家一直在努力讓退休老人的日子過得更體面。

所以，與其羨慕別人養(yǎng)老金高，不如從現(xiàn)在開始，把自己的社保繳好、繳長。畢竟，我們今天流的汗，都是明天碗里的飯。