北京時(shí)間3月1日，2026東京馬拉松比賽，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員豐配友以2小時(shí)5分58秒完賽，成為首位跑進(jìn)2小時(shí)6分鐘的中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)員，宣告中國(guó)馬拉松正式邁入“205時(shí)代”。這 59 秒的突破背后藏著怎樣的突破與堅(jiān)守？

北京時(shí)間3月1日，在東京馬拉松賽道上，中國(guó)00后小將豐配友以2小時(shí)05分58秒的成績(jī)沖過終點(diǎn)線，不僅將何杰保持的男子馬拉松全國(guó)紀(jì)錄大幅提升59秒，更以亞洲第一名的身份力壓日本傳奇選手大迫杰，全程配速首次突破3分鐘/公里大關(guān)，宣告中國(guó)馬拉松正式邁入“205時(shí)代”。

豐配友：我賽前開玩笑說（跑進(jìn)205時(shí)代），結(jié)果真的實(shí)現(xiàn)了，鼻血都流出來了，后面我不管了，我感覺我就是拼了。

比賽開始后，豐配友穩(wěn)扎穩(wěn)打，處在第二集團(tuán)。20公里過后，他跟隨集團(tuán)節(jié)奏果斷提速，逐步甩開身邊對(duì)手，牢牢掌控自身步伐，并在30公里左右升至第二集團(tuán)首位。能量補(bǔ)給后，豐配友狀態(tài)持續(xù)上揚(yáng)，一路趕超，接連追上第一集團(tuán)掉隊(duì)選手，強(qiáng)勢(shì)的提速節(jié)奏也打亂了多名對(duì)手的節(jié)奏。

進(jìn)入最后沖刺階段，豐配友和日本名將大迫杰正面纏斗。關(guān)鍵時(shí)刻，豐配友頂住壓力、守住節(jié)奏，最終以 2 小時(shí) 05 分 58 秒刷新中國(guó)男子馬拉松紀(jì)錄，位列全場(chǎng)第 11 名?；貞浧鹱詈髸r(shí)刻。

豐配友：最后幾百米，我看見大迫杰突然上來了，我心里面慌了一下，但我知道，這股勁一定要頂住，今天一定不能輸。

從追趕者，到能和世界名將正面抗衡，豐配友的這場(chǎng)比賽，跑出了中國(guó)馬拉松的底氣和氣勢(shì)。

央視體育評(píng)論員 李戈：以往馬拉松國(guó)際大賽的時(shí)候，中國(guó)馬拉松的選手往往是處于追趕的位置，但是在這一次東京舉行的比賽中，我們看出豐配友在全程展現(xiàn)非常好，最終超越了日本馬拉松名將。2小時(shí)05分58秒，這個(gè)時(shí)間是具有劃時(shí)代意義的，是中國(guó)馬拉松歷史上首次有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)了2小時(shí)6分鐘，更是突破了心理和生理的雙重壁壘。

此次豐配友將全國(guó)紀(jì)錄大幅提升59秒。這59秒的突破，在男子馬拉松項(xiàng)目中意味著什么？難度有多大？

李戈：如果您不是一個(gè)馬拉松愛好者，一聽這一場(chǎng)比賽才提高了59秒，還不到一分鐘，可能覺得這沒什么，但實(shí)際上，對(duì)所有的馬拉松跑友而言，（提高）59秒鐘，那是非常了不起的，（2小時(shí)05分58秒）意味著在整個(gè)馬拉松全程中的平均配速，必須保持在每公里2分59秒以內(nèi)，2分59秒以內(nèi)，平常都是相當(dāng)于在田徑的中長(zhǎng)跑專業(yè)運(yùn)動(dòng)員要保持的配速。但是我們知道豐配友他不是跑3000米或者5000米，他是要跑42.195公里，在這么長(zhǎng)的距離內(nèi)，仍然有這樣非常理想的、相當(dāng)高的配速，是非常不容易的。

從 2023 年何杰、楊紹輝三次刷新全國(guó)紀(jì)錄，到如今豐配友再進(jìn)一步，短短五年間，中國(guó)男子馬拉松紀(jì)錄已經(jīng)第四次被改寫。李戈認(rèn)為，這樣的速度迭代背后，是中國(guó)長(zhǎng)跑的穩(wěn)步崛起。

李戈：在過去的5年之中，特別是從2023年以來，中國(guó)男子馬拉松的迭代速度確實(shí)是比較驚人的。首先，離不開男子馬拉松訓(xùn)練科學(xué)化的支撐，（這些運(yùn)動(dòng)員）他們長(zhǎng)期進(jìn)行著高強(qiáng)度系統(tǒng)化的外訓(xùn)，訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量是中國(guó)男子馬拉松運(yùn)動(dòng)成績(jī)?nèi)〉眠B續(xù)突破的一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，馬拉松教練團(tuán)隊(duì)的執(zhí)教理念也不斷地在跟國(guó)際接軌，訓(xùn)練安排得越來越精細(xì)，而且更加科學(xué)化，這也是重要的原因。如今，最近這幾年以來，我們看到（中國(guó)男子馬拉松）形成了“你追我趕”的這種（良性的隊(duì)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)）趨勢(shì)，讓馬拉松運(yùn)動(dòng)員不敢有絲毫的松懈，隊(duì)友之間既是對(duì)手，更是很好的陪練，這種相互的刺激，不斷地提升各自的運(yùn)動(dòng)潛能和運(yùn)動(dòng)能力。

對(duì)中國(guó)男子馬拉松來說，沖向世界頂尖依然任重道遠(yuǎn)。但每一次小小的突破，都是向前邁出的一小步。205時(shí)代，只是起點(diǎn)，屬于中國(guó)馬拉松的 “中國(guó)速度”，正在賽道上，越跑越快、越跑越遠(yuǎn)。

來源 央視新聞

編輯 高欣奕

審核 羅祎王晨郁

校對(duì) 陳震海