人到七十五歲，身體在走下坡路，心態(tài)更要放平。很多人不知道，晚年過得舒不舒服、長壽不長壽，一半在身體，一半在夫妻關(guān)系。

爭(zhēng)吵、計(jì)較、生氣、憋屈，最傷元?dú)?、最耗壽命。如果還想健健康康多活幾年，這5句話，一定要記在心里。

1. 不跟老伴爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，贏了道理輸了命

老來相伴，不是來辯論的，是來過日子的。

家里不是法庭，不必事事較真。你爭(zhēng)贏了一句話，換來一肚子氣，血壓升高、心跳加快，傷的是自己的身體。

年紀(jì)越大越明白：夫妻之間，糊涂一點(diǎn)，大度一點(diǎn)，比什么都強(qiáng)。 少生氣，就是在延壽。

2. 少管閑事少操心，心寬一寸病退一丈

兒孫自有兒孫福，七十多歲，該放手就放手。

管得越多，心越累；操心越重，人越老。夫妻之間互相提醒：少插手、少指責(zé)、少生氣，把精力放在自己身上。

心情舒暢，吃得香、睡得穩(wěn)，病痛自然少找上門。心寬，才是最好的養(yǎng)生。

3. 好好說話不傷人，溫柔比良藥管用

惡語一句六月寒，良言一句三冬暖。

年紀(jì)大了，耳朵脆、心也脆，一句重話能難受好幾天。對(duì)老伴多一點(diǎn)耐心，少一點(diǎn)不耐煩；多一句安慰，少一句挖苦。

夫妻和睦，家里溫暖，情緒穩(wěn)定，免疫力都更強(qiáng)。好好說話，就是在給自己保命。

4. 照顧好彼此身體，比多少錢都靠譜

人老了，最親的不是子女，不是存款，而是身邊的老伴。

你關(guān)心我冷暖，我照顧你吃喝，有病一起就醫(yī)，沒事一起散步。少折騰、少熬夜、少?zèng)_動(dòng)，平平安安就是最大的福氣。

少年夫妻老來伴，伴得越久，活得越久。

5. 看淡得失不計(jì)較，平安健康就是贏

七十五年風(fēng)風(fēng)雨雨，什么沒見過？

錢多少、房大小、面子好不好，到最后都不如身體好。夫妻同心，不攀比、不抱怨、不內(nèi)耗，把日子過輕松。

人生下半場(chǎng)，不生氣、不較真、不委屈自己，就是最長壽的活法。

總結(jié)下來就一句話：

對(duì)老伴好一點(diǎn)，對(duì)自己寬容一點(diǎn)，少生氣、多開心，健康長壽自然來。