《2021年世界兒童狀況》報(bào)告揭示：全球范圍內(nèi)，每7名青少年中就有超過1人受到心理健康問題的困擾。而2020年我國青少年抑郁檢出率已達(dá)24.6%，這意味著每5個(gè)孩子中，就有1個(gè)孩子正亟需專業(yè)心理支持。

中國目前有超過2億的兒童青少年，意味著近4000萬孩子需要幫助，按一個(gè)兒少咨詢師一周20小時(shí)的工作量，兒少咨詢師的需要量超過50萬名.而目前能勝任兒少咨詢師工作的不足1萬名。

一方面是需要兒童青少年心理咨詢幫助的家庭數(shù)量激增，另一方面是能真正幫助孩子和家庭的專業(yè)力量卻嚴(yán)重不足。這份巨大的社會(huì)需求與專業(yè)人才缺口，正呼喚著更多有志之士投身兒童青少年心理健康事業(yè)。

兒童青少年是世界的未來、

祖國的未來、更是家庭的未來！

守護(hù)未來，刻不容緩！

你愿意加入到這個(gè)隊(duì)伍中來嗎？

成為懂自己、懂伴侶、懂孩子的智慧父母

66小時(shí)，給家庭最好的投資。

在實(shí)際工作中，你是否也曾遇到這些挑戰(zhàn)：

“我”去哪兒了？成為父母后，感覺失去了自我，身心俱疲？

“戰(zhàn)友”還是愛人？育兒分歧不斷，與伴侶從愛人變成爭吵的隊(duì)友？

“雞娃”還是“躺平”？面對(duì)教育內(nèi)卷，在焦慮和佛系間搖擺不定？

隔代沖突心好累？與長輩的育兒矛盾，讓家庭關(guān)系緊張？

二胎更心累？想要“一碗水端平”，卻總引發(fā)更多紛爭？

我們不教“術(shù)”，我們探尋“道”。

6大核心模塊：從自我成長到夫妻關(guān)系，從教育理念到家族系統(tǒng)，全面構(gòu)建認(rèn)知。

30小時(shí)深度體驗(yàn)坊：10次線下團(tuán)體輔導(dǎo)，在安全和支持中，實(shí)現(xiàn)從“知道”到“做到”的蛻變。

系統(tǒng)性解決方案：告別碎片化學(xué)習(xí)，從根源解決家庭問題。

專業(yè)導(dǎo)師全程陪伴：資深心理學(xué)專家引領(lǐng)，理論與實(shí)踐完美結(jié)合。

首期新班限額招生，火熱預(yù)約中！

夫妻同行，一人半價(jià)！

全新培訓(xùn)體系

我們正處在一個(gè)機(jī)遇與焦慮并存的時(shí)代。2026年的今天，社會(huì)以前所未有的速度迭代，對(duì)下一代的要求也水漲船高。這種壓力無可避免地傳導(dǎo)至每一個(gè)家庭，尤其是承擔(dān)著教育重任的父母?jìng)?。我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代的父母正普遍面臨以下四大核心困境：

1.個(gè)體身份的迷失與耗竭：成為“爸爸/媽媽”之后，“我”去哪兒了？許多父母，尤其是母親，在日復(fù)一日的瑣碎和奉獻(xiàn)中，逐漸失去了自我邊界和個(gè)人空間。職業(yè)發(fā)展、個(gè)人愛好乃至情緒健康都被無限擠壓。這種“蠟炬成灰”式的付出，不一定換來理想的家庭和諧，而且常常導(dǎo)致內(nèi)心耗竭、情緒失控，最終將壓力轉(zhuǎn)移給孩子和伴侶。

2.夫妻關(guān)系的“育兒外包化”與“戰(zhàn)友化”：親密的伴侶變成了分工明確、卻缺少情感交流的“育兒合伙人”。關(guān)于孩子教育理念的分歧、家務(wù)勞動(dòng)的分配不均以及對(duì)彼此付出的視而不見，讓家庭這個(gè)本應(yīng)是“港灣”的地方，變成了充滿指責(zé)和疲憊的“戰(zhàn)場(chǎng)”?！柏i隊(duì)友”的抱怨背后，是夫妻協(xié)同育兒系統(tǒng)失靈的嚴(yán)重警報(bào)。

3.教育選擇的“鐘擺效應(yīng)”：在“雞娃”內(nèi)卷的洪流與“躺平”佛系的思潮之間，無數(shù)家長感到無所適從。一方面擔(dān)心孩子落后于人，投入大量金錢和精力參與軍備競(jìng)賽；另一方面又憂慮過度“雞娃”會(huì)扼殺孩子的童年和內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。這種在兩個(gè)極端之間搖擺不定的狀態(tài)，不僅讓家長身心俱疲，更讓孩子在混亂的教育信號(hào)中感到困惑和壓力。

4.復(fù)雜家庭系統(tǒng)的“隱形枷鎖”：現(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)日益復(fù)雜，核心家庭、祖輩、多子女等因素交織在一起，形成了一張看不見的網(wǎng)。我們常常發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)不自覺地重復(fù)父母的養(yǎng)育模式，或者與祖輩在育兒問題上沖突不斷。家庭中的某些“問題”行為，如孩子的情緒問題、夫妻的爭吵模式，往往不是孤立存在的，而是整個(gè)家庭系統(tǒng)代際傳承和互動(dòng)模式的體現(xiàn)。不理解這個(gè)系統(tǒng)，任何單一的育兒技巧都可能失靈。

正是洞察到這些深層、普遍且亟待解決的痛點(diǎn)，我們摒棄了 “頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的碎片化課程模式，打造了這套的體系化成長課程，旨在幫助父母從問題的“受害者”轉(zhuǎn)變?yōu)榧彝ハ到y(tǒng)的“總工程師”，從根源上解決問題，為家庭注入持久的溫暖與力量。

01、課程介紹

課程引領(lǐng)您從個(gè)人內(nèi)在探索開始，逐步擴(kuò)展到夫妻關(guān)系、教育理念、家族系統(tǒng)，最終通過深度的團(tuán)體實(shí)踐，將所學(xué)內(nèi)化為行動(dòng)。總計(jì)66小時(shí)的深度學(xué)習(xí)，分為6大核心理論模塊和1個(gè)系列主題工作坊，層層遞進(jìn)，系統(tǒng)構(gòu)建您的家庭幸福力。

(一)角色重塑：“我”與“媽媽/爸爸”的和平共處——找回為人父母的內(nèi)在力量

你是否常常感到，自從有了孩子，自己的人生就被按下了暫停鍵？那個(gè)曾經(jīng)有夢(mèng)想、有熱情、有自己姓名的“我”，仿佛被“XX的媽媽/爸爸”這個(gè)標(biāo)簽徹底覆蓋。本模塊將帶領(lǐng)你進(jìn)行一次深刻的自我對(duì)話，重新整合你的多重身份。

核心內(nèi)容解讀：

從“角色轉(zhuǎn)換”到“角色融合”：我們將探討成為父母后，個(gè)人心理空間、時(shí)間管理、社交圈乃至價(jià)值觀發(fā)生的劇烈變化。課程將引導(dǎo)你識(shí)別并接納這種變化帶來的失落感與沖突，學(xué)習(xí)如何在全新的生命階段中，智慧地為“自我”留出一方天地，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長與父母角色的和諧共生，讓你明白：愛孩子，不必以犧牲自我為代價(jià)。

解構(gòu)原生家庭的“隱形劇本”：你的父母是如何相處的？他們的模式是否在你的婚姻中重演？我們將深入剖析家庭文化的代際傳遞，讓你看清那些不自覺中影響你與伴侶互動(dòng)方式的“潛規(guī)則”，從而獲得改寫“劇本”的自由。

實(shí)用心理學(xué)工具：TA溝通分析（P-A-C模型）：我們將用最通俗易懂的方式，教你運(yùn)用風(fēng)靡全球的TA理論（Transactional Analysis）。你將學(xué)會(huì)識(shí)別自己和家人內(nèi)在的“父母自我狀態(tài)（P）”、“成人自我狀態(tài)（A）”和“兒童自我狀態(tài)（C）”。當(dāng)你能清晰地看到每一次溝通是在哪個(gè)“頻道”上進(jìn)行的，你就能跳出無效爭吵的怪圈，開啟高效、理性的家庭對(duì)話。這不僅是理論，更是你每天都能用的溝通“導(dǎo)航儀”。

(二)角色分工：“豬隊(duì)友”還是“神助攻”？——打造1+1>2的育兒合伙人

“喪偶式育兒”、“詐尸式育兒”……這些網(wǎng)絡(luò)熱詞的背后，是無數(shù)家庭中夫妻協(xié)作的失衡與無奈。本模塊的核心目標(biāo)，是幫助你們停止內(nèi)耗，從“對(duì)手”變回“隊(duì)友”，共同將育兒的重?fù)?dān)，化為增進(jìn)情感的甜蜜契機(jī)。

核心內(nèi)容解讀：

婚姻關(guān)系：家庭的“定海神針”：大量研究證實(shí)，夫妻關(guān)系的質(zhì)量是親子關(guān)系質(zhì)量的基石。我們將通過真實(shí)的案例分析，讓你深刻理解：給孩子最好的愛，是爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸。你將學(xué)到如何將經(jīng)營夫妻關(guān)系置于育兒的優(yōu)先位置，為孩子營造一個(gè)充滿安全感的成長環(huán)境。

父性力量與母性力量的黃金搭檔：父親和母親在孩子的成長中扮演著不可或缺且無法替代的角色。課程將深入解讀父性力量（規(guī)則、探索、冒險(xiǎn)）與母性力量（接納、共情、滋養(yǎng)）如何共同塑造孩子的健全人格。我們不談對(duì)錯(cuò)，只談差異與互補(bǔ)，幫助伴侶雙方看到并珍視對(duì)方的獨(dú)特貢獻(xiàn)。

化解育兒分歧的“非暴力溝通”實(shí)戰(zhàn)演練：從“喂養(yǎng)”到“擇?！?，育兒分歧無處不在。我們將提供一套行之有效的溝通法則，教你如何從“你又錯(cuò)了”的指責(zé)模式，轉(zhuǎn)向“我感受到/我需要”的表達(dá)模式，掌握在沖突中保持連接、尋求共贏的溝通技巧。

(三)理念定位：“雞娃”與“躺平”之間——為你的家庭找準(zhǔn)“剛剛好”的教育坐標(biāo)

面對(duì)席卷全社會(huì)的教育焦慮，你是否也感到迷茫？本模塊將幫助你撥開迷霧，不盲從、不跟風(fēng)，結(jié)合自己家庭的實(shí)際情況和孩子的獨(dú)特氣質(zhì)，找到那條最適合你們的、可持續(xù)的教育路徑。

核心內(nèi)容解讀：

繪制你家的“教育羅盤”：我們將引導(dǎo)你深入思考：你希望孩子成為一個(gè)什么樣的人？你對(duì)“成功”的定義是什么？通過一系列深刻的價(jià)值澄清，你將明確自己家庭的核心教育價(jià)值觀，構(gòu)建起一個(gè)穩(wěn)固的內(nèi)在參照系。當(dāng)外界喧囂時(shí)，這個(gè)“羅盤”將是你最堅(jiān)實(shí)的依靠。

解碼青少年的“問題”行為：沉迷游戲、厭學(xué)、叛逆……這些令家長頭痛的行為背后，是孩子發(fā)出的求救信號(hào)。我們將結(jié)合最新的青少年心理發(fā)展研究，帶你讀懂這些行為背后的心理需求（如歸屬感、價(jià)值感、自主感），學(xué)習(xí)如何從“滅火隊(duì)員”轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆有撵`的“引路人”，在關(guān)鍵時(shí)期給予最有效的支持。

(四)一張圖讀懂你的家：用家譜圖解密家族代際傳承的秘密

家庭中很多問題的根源，都隱藏在幾代人的關(guān)系模式中。本模塊將引入一個(gè)強(qiáng)大而直觀的工具——家庭系統(tǒng)排列中的“家譜圖”，讓你以上帝視角，清晰地看到自己家庭的結(jié)構(gòu)、動(dòng)力和潛在的“癥結(jié)”。

核心內(nèi)容解讀：

親手繪制你的“家庭藏寶圖”：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，你將親手繪制一張屬于你的家庭結(jié)構(gòu)圖。在這個(gè)過程中，你將重新審視家庭成員間的親疏遠(yuǎn)近、權(quán)力結(jié)構(gòu)、溝通模式等。這不僅僅是一張圖，更是一面映照你家庭真相的鏡子。

識(shí)別“家庭三角化”的陷阱：你是否發(fā)現(xiàn)自己總是在丈夫和婆婆之間“傳話”？或者孩子成了你們夫妻爭吵的“擋箭牌”？這就是典型的“家庭三角化”。我們將深入剖析這種不健康互動(dòng)模式對(duì)夫妻關(guān)系和孩子成長的危害，并教你如何“解套”，讓每個(gè)人回歸到自己健康的位置上。

(五)把“隔代阻力”變“隔代助力”——三代人共建“高情商”養(yǎng)育聯(lián)盟

與祖輩的育兒沖突，幾乎是每個(gè)有老人幫忙的家庭都會(huì)面臨的難題。本模塊將為你提供一套兼具“溫和”與“堅(jiān)定”的實(shí)操策略，化解隔代矛盾，讓祖輩的愛成為滋養(yǎng)孩子成長的助力，而非阻力。

核心內(nèi)容解讀：

溫和而堅(jiān)定地劃定“育兒邊界”：如何在尊重長輩的同時(shí)，堅(jiān)持科學(xué)的育兒原則？我們將教你具體的溝通句式和策略，學(xué)習(xí)如何表達(dá)感謝、陳述觀點(diǎn)、設(shè)立底線，讓祖輩理解并支持你的育備理念，共同為孩子建立一致性的養(yǎng)育環(huán)境。

療愈“隔代養(yǎng)育”中的內(nèi)疚感：無論是把孩子交給父母帶的內(nèi)疚，還是因無法滿足父母期望而產(chǎn)生的內(nèi)疚，都是沉重的心理負(fù)擔(dān)。本模塊將提供一份“心理處方”，幫助你處理復(fù)雜的情緒，以更平和、輕松的心態(tài)面對(duì)三代同堂的養(yǎng)育生活。

(六)“一碗水端平”是個(gè)偽命題？——多子女家庭中父母的自我關(guān)懷與角色平衡

二胎、三胎時(shí)代的到來，讓許多父母陷入了“如何公平愛孩子”的困境。本模塊將告訴你：真正的公平不是“平均”，而是“看見”每個(gè)孩子的獨(dú)特性，并給予恰如其分的回應(yīng)。

核心內(nèi)容解讀：

從“法官”到“引導(dǎo)者”：當(dāng)孩子們發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，你是否總急于扮演“法官”角色，判斷誰對(duì)誰錯(cuò)？我們將教你引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)自己解決沖突、表達(dá)需求和協(xié)商，將每一次矛盾都轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)社交技能的寶貴機(jī)會(huì)。

培養(yǎng)1+1>2的手足情深：課程將分享多種在日常生活中創(chuàng)造連接、鼓勵(lì)合作的家庭活動(dòng)和溝通技巧，幫助你巧妙地培養(yǎng)孩子們之間的情感賬戶，讓他們成為彼此一生中最重要的支持者。同時(shí)，也提醒你在照顧多個(gè)孩子時(shí)，如何進(jìn)行自我關(guān)懷，避免“父母偏心”的無意識(shí)行為。

(七)游戲力喚醒：父母效能提升系列主題工作坊

如果說前六個(gè)模塊是“心法”和“認(rèn)知”的構(gòu)建，那么這個(gè)長達(dá)30小時(shí)的深度體驗(yàn)工作坊，就是你將理論付諸實(shí)踐的“心靈健身房”。

核心內(nèi)容解讀：

核心專題，精準(zhǔn)賦能：練習(xí)如何傾聽孩子的心聲？如何表達(dá)你的愛與期待？學(xué)習(xí)如何在不同年齡階段，坦然、科學(xué)地與孩子談?wù)撋眢w、生命和愛？孩子被欺負(fù)了怎么辦？孩子不合群怎么辦？面對(duì)孩子的哭鬧、發(fā)脾氣，你將學(xué)會(huì)如何接納情緒、設(shè)立規(guī)矩，成為孩子的情緒教練？我們將通過情景模擬，教你面對(duì)真實(shí)困境如何做。

封閉式團(tuán)體，安全的療愈場(chǎng)：在一個(gè)絕對(duì)保密、被接納和支持的團(tuán)體環(huán)境中，你將有機(jī)會(huì)放下所有防備，真實(shí)地呈現(xiàn)自己的困惑與脆弱。在這里，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。來自同伴的支持和導(dǎo)師的專業(yè)引領(lǐng)，將給你帶來深刻的療愈和洞見。

聚焦“此時(shí)此地”，探索內(nèi)在根源：工作坊采用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，幫助你跳出頭腦的分析，直接在體驗(yàn)中覺察自己的情緒和行為模式，并追溯其背后的深層原因，實(shí)現(xiàn)從“知道”到“做到”的蛻變。

02、學(xué)習(xí)收獲

1.獲得系統(tǒng)視角：你將不再孤立地看待孩子的某個(gè)問題，而是能從整個(gè)家庭系統(tǒng)（夫妻關(guān)系、代際關(guān)系、家庭文化）的高度，洞察問題的根源，找到根本性的解決方案。

2.實(shí)現(xiàn)深度自我關(guān)懷：你會(huì)真正懂得愛自己是愛家人的前提，學(xué)會(huì)設(shè)立邊界、滋養(yǎng)內(nèi)心，從“耗竭型父母”轉(zhuǎn)變?yōu)椤澳芰啃透改浮薄?/p>

3.重拾親密夫妻關(guān)系：你和伴侶將從“育兒戰(zhàn)友”回歸“親密愛人”，學(xué)會(huì)高效溝通、協(xié)同合作，夫妻關(guān)系的滿意度將得到質(zhì)的提升。

4.化解代際矛盾：你將有能力與祖輩建立起相互尊重、邊界清晰的合作關(guān)系，讓三代人的愛和諧共存，形成強(qiáng)大的家庭支持系統(tǒng)。

5.樹立成長型思維：你會(huì)堅(jiān)信自己和孩子都有無限的成長潛力，將育兒中的挑戰(zhàn)視為成長的契機(jī)，心態(tài)從焦慮、對(duì)抗，轉(zhuǎn)變?yōu)槠胶?、接納與好奇。

03、目標(biāo)用戶

我們深知，這門課程需要投入時(shí)間、精力并有強(qiáng)烈的自我成長意愿。如果你符合以下畫像中的一種或多種，那么，我們真誠地邀請(qǐng)你加入這場(chǎng)旅程：

畫像一：焦慮迷茫的“學(xué)習(xí)型”父母

人群特征：通常是孩子年齡在0-15歲的父母，學(xué)歷較高，注重科學(xué)育兒。閱讀了大量育兒書籍，關(guān)注了許多育兒博主，但知識(shí)越學(xué)越焦慮，理論無法落地，常常感到無力與挫敗。

核心訴求：渴望找到一套系統(tǒng)的解決方案，而不是零散的“技巧”。希望從“知道”走向“做到”。

我們承諾：本課程將為你搭建起完整的育兒認(rèn)知框架，并通過深度體驗(yàn)坊，幫助你將理論內(nèi)化為能力。

畫像二：身心俱疲的“耗竭型”父母

人群特征：常常感覺被家庭瑣事掏空，個(gè)人空間被嚴(yán)重?cái)D壓，情緒常處于失控邊緣?？赡苁锹殘?chǎng)媽媽，也可能是全職媽媽，對(duì)自我價(jià)值感產(chǎn)生懷疑。

核心訴求：迫切需要自我關(guān)懷和能量補(bǔ)給，渴望找回自我，平衡好個(gè)人角色與父母角色。

我們承諾：課程將從“角色重塑”開始，全程貫穿自我關(guān)懷的理念，幫助你重新找回內(nèi)在力量，成為一個(gè)內(nèi)心豐盈的父母。

畫像三：關(guān)系緊張的“沖突型”家庭

人群特征：夫妻之間、或與祖輩之間，因育兒理念不合而頻繁發(fā)生沖突。家庭氛圍緊張，感覺“為孩子好”卻讓所有人都很累。

核心訴求：渴望改善家庭關(guān)系，建立有效的溝通機(jī)制，形成育兒合力。

我們承諾：課程將聚焦于關(guān)系動(dòng)力，提供強(qiáng)大的溝通工具和系統(tǒng)視角，幫助你化解沖突，重塑健康的家庭關(guān)系。

畫像四：追求卓越的“成長型”父母

人群特征：自身有較好的覺察力，親子關(guān)系基礎(chǔ)不錯(cuò)，但不滿足于現(xiàn)狀。希望通過持續(xù)學(xué)習(xí)，為孩子提供更高質(zhì)量的心理營養(yǎng)，并實(shí)現(xiàn)自我成長。

核心訴求：尋求更深層次的個(gè)人成長和家庭系統(tǒng)優(yōu)化，希望成為引領(lǐng)整個(gè)家庭前進(jìn)的“智慧領(lǐng)航員”。

我們承諾：本課程的深度和系統(tǒng)性，將為你提供一個(gè)前所未有的成長平臺(tái)，帶你和你的家庭邁向更高的幸福層次。

04、學(xué)習(xí)安排

為了確保每一位學(xué)員都能獲得最佳的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和最扎實(shí)的成長效果，我們?cè)O(shè)計(jì)了一套理論實(shí)踐并重、全程陪伴式的學(xué)習(xí)模式。

課程總時(shí)長：66小時(shí)深度學(xué)習(xí)。

課程結(jié)構(gòu)與周期：

【第一階段】理論認(rèn)知構(gòu)建（6周）

每周一個(gè)核心模塊（共6個(gè)模塊），采用面授形式。

【第二階段】深度體驗(yàn)內(nèi)化（10周）

每周一次主題工作坊（共10次），采用線下封閉式團(tuán)體形式，確保深度體驗(yàn)和安全場(chǎng)域；15人左右的小團(tuán)體，保證每位學(xué)員得到充分關(guān)注。

05、服務(wù)支持

專屬學(xué)習(xí)社群：建立課程微信群，由助教老師全程跟進(jìn)，答疑解惑，分享學(xué)習(xí)資料。學(xué)員之間也可以在此互相支持，分享心得。

課后實(shí)踐作業(yè)：每個(gè)模塊后都配有精心設(shè)計(jì)的實(shí)踐作業(yè)，幫助你將所學(xué)在家庭中應(yīng)用和反思。

結(jié)業(yè)證書：完成全部課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐的學(xué)員，將獲得德瑞姆頒發(fā)的《結(jié)業(yè)證書》和上海心理學(xué)會(huì)認(rèn)證頒發(fā)的《少兒心理咨詢師》證書。

06、課程費(fèi)用

標(biāo)準(zhǔn)價(jià)格：7800元/人

家人同行套餐：11800元/兩人(強(qiáng)烈推薦！共同成長，效果倍增，相當(dāng)于第二人半價(jià))

預(yù)約咨詢：+V drmxinli

電話：4008202621

投資自己，是給孩子和家庭最好的禮物。這66小時(shí)的學(xué)習(xí)，將為您節(jié)省未來數(shù)年甚至數(shù)十年的家庭內(nèi)耗，避免因關(guān)系問題帶來的巨大情感和經(jīng)濟(jì)損失。它是一項(xiàng)真正意義上的、一本萬利的“家庭幸福資產(chǎn)”投資。

我們期待著，與有遠(yuǎn)見、有愛、有成長渴望的您，共同開啟這段美妙的旅程。